Tony Robbins: "Ketika Anda melakukan diet ekstrem, mekanisme pertahana...

"Ketika Anda melakukan diet ekstrem, mekanisme pertahanan diri tubuh Anda merespons dengan membakar kalori selambat mungkin. Tentu saja, itu membuatnya jauh lebih sulit menurunkan berat badan."

--- Tony Robbins

#Tubuh #Diri #Kerugian #Kursus #Sulit #Ekstrim #Pembakaran #Terus #Tubuhmu #Kelestarian #Bobot #Kalori #Pelestarian Diri #Menurunkan berat badan #Mekanisme #Diet

Versi Bahasa Inggris

When you go on an extreme diet, your body's self-preservation mechanism responds by burning calories as slowly as possible. Of course, that makes it much more difficult to lose weight.