Valerie Bertinelli: "Setelah kehilangan dan menambah berat badan seumu...

"Setelah kehilangan dan menambah berat badan seumur hidup, saya mengerti. Tidak peduli bagaimana Anda mengirisnya, penurunan berat badan turun ke rumus sederhana kalori masuk, kalori keluar."

--- Valerie Bertinelli

#Sederhana #Masalah #Kerugian #Formula #Penurunan berat badan #Bertambah berat badan #Kekalahan #Bobot #Kalori #Seumur hidup

Versi Bahasa Inggris

After a lifetime of losing and gaining weight, I get it. No matter how you slice it, weight loss comes down to the simple formula of calories in, calories out.