Ajahn Chah: "Mengamati dan memperhatikan pikiran sendiri adalah sesuat...

"Mengamati dan memperhatikan pikiran sendiri adalah sesuatu yang sangat menarik. Pikiran yang tidak terlatih akan berlari dan mengikuti pola kebiasaan lama. Karena belum dilatih dan diajarkan, itu akan hilang dalam semua jenis cerita dan masalah. Karena itu kita harus melatih pikiran kita. Latihan meditasi dalam agama Buddha adalah tentang melatih pikiran sendiri."

--- Ajahn Chah

Versi Bahasa Inggris

To observe and watch one's own mind is something really interesting. The untrained mind will run and follow its old habit patterns. Because it has not been trained and taught, it will get lost in all kinds of stories and issues. Therefore we have to train our mind. The meditation practice in Buddhism is all about training one's own mind.