Alison Sweeney: "Saya melakukan banyak cardio. Saya pikir ini sangat p...

"Saya melakukan banyak cardio. Saya pikir ini sangat penting, terutama bagi wanita. Saya tidak punya banyak waktu untuk berolahraga, jadi saya mendapati diri saya menjejali cardio karena hanya itu yang bisa saya lakukan. Saya pikir jika Anda tidak punya banyak waktu, itu adalah cara terbersih untuk bakar beberapa kalori."

--- Alison Sweeney

#Seandainya #Berpikir #Cara #Saya bisa #Penting #Jumlah #Cocok #Bekerja #Cardio #Kalori #Menjejalkan

Versi Bahasa Inggris

I do a lot of cardio. I think it's super important, especially for women. I don't have a tremendous amount of time to work out, so I find myself cramming in a cardio because that's all I can fit in. I think that if you don't have a lot of time, that it's the cleanest way to burn a few calories.