Bob Harper: "Saya menemukan bahwa orang menyukai aturan, dan saya suka...

"Saya menemukan bahwa orang menyukai aturan, dan saya suka memberi tahu orang apa yang harus dilakukan. Ini bukan ilmu roket dalam hal penurunan berat badan. Ini tentang makan sedikit kurang dan bergerak sedikit lebih banyak."

--- Bob Harper

#Orang-orang #Roket #Littles #Bergerak #Kerugian #Ditemukan #Bits #Ilmu roket #Penurunan berat badan #Memakan #Sedikit #Kurang Makan #Bobot

Versi Bahasa Inggris

I found that people like rules, and I love to tell people what to do. It's not rocket science when it comes to weight loss. It's about eating a little less and moving a little bit more.