Charisma Carpenter: "Sebagian besar waktu saya bertemu pelatih saya di...

"Sebagian besar waktu saya bertemu pelatih saya di gym dan kami melakukan banyak hal: timbang sirkuit dengan cardio, latihan sepak bola, berlari dengan beban di treadmill."

--- Charisma Carpenter

#Sepak bola #Treadmill #Sirkuit #Pelatih #Gym #Latihan #Latihan Kardiovaskular #Bobot #Cardio

Versi Bahasa Inggris

Most of the time I meet my trainer at the gym and we do a lot of everything: weights circuit with cardio, football drills, sprinting with weights on the treadmill.