Kata-kata bijak "Daphne Oz" tentang "MEMBERI"

"Hidup Anda seharusnya tidak terlalu spektakuler."

--- Daphne Oz

#Spektakuler

"Siapa pun yang tahu keluarga kami tahu ini: kami makan SEMUA waktu!"

--- Daphne Oz

#Tahu #Keluarga kami

"Ketika saya masih muda dan bertambah gemuk, saya percaya "dimakan" lebih kuat dari "pemakan," yang berarti makanan itu lebih kuat daripada saya."

--- Daphne Oz

#Tumbuh besar #Muda #Kuat

"Khawatir hanyalah doa untuk skenario terburuk yang mungkin terjadi."

--- Daphne Oz

#Doa #Khawatir #Terburuk

"'Diet' hanyalah pola makan individu: itu tidak harus berarti rencana terbatas yang telah kita kaitkan dengan kata ini."

--- Daphne Oz

#Berarti #Rekanan #Individu

"Saya ingin menjadi kendaraan untuk membantu orang menghubungkan titik-titik yang membuat mereka membuat hidup mereka lebih sehat, lebih bahagia, lebih indah, dan lebih menyenangkan."

--- Daphne Oz

#Orang-orang #Ingin #Membantu

"Makanan adalah obat! Kami sudah lupa itu!"

--- Daphne Oz

#Terlupakan #Obat

"Sementara diet fad mungkin tampak seperti solusi cepat untuk menurunkan berat badan, mereka tidak akan membantu Anda menjadi sehat dalam jangka panjang."

--- Daphne Oz

#Membantu #Sepertinya #Lari

"Saya memiliki begitu banyak pacar di usia dua puluhan yang tinggal di sebuah apartemen kotak putih, makan dengan teman-teman biasa-biasa saja, menunggu kehidupan yang mereka inginkan untuk memukul mereka di usia empat puluhan atau lima puluhan. Mereka menetap di sekarang - apa gunanya?"

--- Daphne Oz

#Apartemen #Ingin #Menunggu

"Saya mencoba setiap diet di bawah matahari dan tidak ada yang berhasil, tetapi yang lebih penting, mereka merampok cinta makanan saya."

--- Daphne Oz

#Matahari #Diet #Merampok

"Mengembangkan diet yang sehat, seimbang, dan sesuai untuk kebutuhan kalori khusus Anda cukup mudah dan sangat penting untuk membangun gaya hidup sehat yang memasukkan nutrisi yang tepat, kebugaran yang memadai, dan ketahanan mental."

--- Daphne Oz

#Kebutuhan #Mudah #Seimbang

"Tumbuh dalam keluarga saya, tidak penting bahwa kami selalu menjadi yang terbaik; penting bagi kami untuk berusaha menjadi yang terbaik dan memberikan yang terbaik."

--- Daphne Oz

#Memberi #Mencoba #Penting

"Saya memiliki dua pasang legging dan jins bersalin yang melar, yang saya tidak akan pernah menyerah, karena begitu Anda mengalami karet gelang untuk pinggang, Anda tidak akan pernah kembali."

--- Daphne Oz

#Jeans #Memberi #Pita

"Kita semua memiliki begitu banyak akses ke informasi di Internet dan dalam buku-buku, tetapi kita tidak perlu mendapatkan informasi itu dengan cara yang dapat digunakan sehingga kita dapat mengubah informasi menjadi tindakan."

--- Daphne Oz

#Internet #Buku #Cara

"Pada akhirnya, itu adalah cara Anda mendekati hal-hal dalam hidup yang membuat Anda tersenyum."

--- Daphne Oz

#Wajah #Pendekatan #Hal-hal dalam Hidup

"Saya kelebihan berat badan 30 pound di seluruh sekolah menengah, dan tidak sampai saya pergi ke perguruan tinggi saya benar-benar ingin memastikan saya melakukan segala yang mungkin untuk merasa percaya diri yang saya bisa."

--- Daphne Oz

#Terasa #Sekolah #Perguruan tinggi

"Keluarga yang sehat adalah keluarga di mana ada banyak cinta. Itu hidup dengan contoh. Ini penerimaan orang pada intinya, tetapi juga mendorong satu sama lain untuk menjadi yang terbaik dan mencoba hal-hal yang mungkin tidak kita kuasai."

--- Daphne Oz

#Orang-orang #Diri #Mencoba

"Saya sangat, sangat beruntung karena kesehatan saya, suami yang luar biasa, keluarga, dan teman-teman, dan saya dapat melakukan apa yang saya sukai."

--- Daphne Oz

#Hebat #Memiliki Beens #Keluarga dan teman

"Diet bebas gluten masih memungkinkan Anda mengakses hampir setiap buah dan sayuran, beragam biji-bijian dan polong-polongan, pilihan produk susu, daging dan ikan segar, serta serangkaian hidangan bebas gluten khusus untuk memuaskan pretzel-bagel Anda. idaman muffin-donat."

--- Daphne Oz

#Mengakses #Daging #Ikan

"Lebih dari segalanya, bertualang dengan saudara kandung saya dan menghabiskan waktu bersama keluarga dan suami saya membuat saya bahagia."

--- Daphne Oz

#Suami #Suami saya #Saudara kandung

"Saya melakukan apa yang seharusnya saya lakukan sekarang. Saya tersenyum mengetahui bahwa saya memiliki suami, keluarga, dan teman yang paling baik. Saya bekerja dengan teman-teman yang dapat saya pelajari dan yang saya hormati dan yang menghormati saya."

--- Daphne Oz

#Hebat #Saya bisa #Penuh arti

"Jika Anda menjalani hidup Anda sepenuhnya hari ini, tidak hanya menyenangkan, tetapi Anda juga mencegah krisis paruh baya."

--- Daphne Oz

#Seandainya #Menyenangkan #Hari ini

"Standar adalah apa yang Anda pegang untuk diri sendiri juga. Jika saya tidak memegang standar-standar itu dengan teman-teman, kolega, dan kekasih, saya tidak bisa memegangnya dalam hubungan mereka."

--- Daphne Oz

#Seandainya #Saya bisa #Pecinta

"Saya bisa membantu orang menciptakan kehidupan yang membuat mereka lebih bahagia dan lebih sehat daripada kemarin. Saya mengetuk kayu bahwa keluarga saya sehat dan bahagia dan saling mencintai."

--- Daphne Oz

#Orang-orang #Membantu #Woods

"Jangan membuat makanan yang berbeda untuk setiap orang, tetapi buatlah makanan yang sehat. Dan, saya melakukan ini dengan anak-anak saya, mencoba mengembangkan selera mereka dengan lembut."

--- Daphne Oz

#Orang #Berbeda #Mencoba

"Saya melakukan apa yang saya lakukan karena hal favorit saya adalah belajar."

--- Daphne Oz

#Hal Favorit #Kesukaanku

"Pertempuran yang paling dekat yang harus dilawan oleh generasi kita adalah transparansi makanan: bagaimana makanan dibuat / tumbuh, dari mana asalnya, kualitas sumbernya, dan bagaimana hal itu akan mempengaruhi kesehatan kita dalam jangka panjang."

--- Daphne Oz

#Transparansi #Istilah #Terbuat

"Jika Anda memiliki harapan, Anda mencoba untuk meletakkan standar Anda pada perilaku orang lain. Faktanya adalah Anda tidak dapat mengendalikan siapa pun selain diri Anda sendiri, sehingga menciptakan standar, sebagai lawan dari harapan, menjaga bola tetap berada di pengadilan Anda."

--- Daphne Oz

#Tingkah laku #Seandainya #Fakta

"Saya belajar bahwa berpura-pura tidak punya perasaan membuat Anda merasa tidak bahagia dan tidak terpenuhi dan, pada akhirnya, adalah apa yang benar-benar membuat Anda rentan karena Anda bersembunyi dari kebenaran."

--- Daphne Oz

#Perasaan #Bersembunyi #Terasa

"Anda dapat memberi tahu anak-anak Anda bahwa mereka sempurna dan tidak perlu berubah - yang bisa menyebabkan rasa tidak aman ketika mereka mengenali kekurangan mereka sendiri - atau memberi tahu mereka bahwa mereka buruk, yang akan merusak rasa harga diri dan kepercayaan diri mereka. Ada jalan tengah yang menyenangkan."

--- Daphne Oz

#Kebutuhan #Diri #Penyebab

"Ibu saya adalah koki yang hebat, dan makan malam keluarga adalah suatu keharusan untuk tumbuh, bahkan jika itu berarti makan pada jam 10 malam ketika ayah saya pulang dari rumah sakit. Di situlah kami melakukan ikatan keluarga kami."

--- Daphne Oz

#Seandainya #Rumah #Keluarga kami

"Saya tidak tumbuh makan daging - saya seorang vegetarian sampai saya berusia 18 tahun."

--- Daphne Oz

#Daging #Tumbuh besar #Memakan

"Saya suka melihat hidup saya dan melihat apa yang bisa saya lakukan lebih baik, bagaimana saya bisa berkontribusi lebih banyak dan di mana saya bisa mendorong diri saya sendiri."

--- Daphne Oz

#Tampak #Bisa melakukan #Saya bisa

"Jangan terjebak dan jangan khawatir."

--- Daphne Oz

#Khawatir #Terjebak

"Jika saya tidak pergi ke gym, berjalan adalah jawabannya."

--- Daphne Oz

#Seandainya #Jawaban #Gym

"Jika kita membuat makanan sehat dan sehat dapat diakses dan terjangkau bagi semua orang, kita membuat pilihan untuk menjadi sehat dengan mudah."

--- Daphne Oz

#Seandainya #Mudah #Sehat

"Terus bergerak: setiap gerakan adalah gerak maju. Tentu saja Anda selalu dapat memperbaiki."

--- Daphne Oz

#Bergerak #Kursus #Gerak Maju

"Mencari tahu cara makan sehat sendiri tanpa bimbingan orang tua adalah salah satu pelajaran tersulit yang harus Anda pelajari ketika meninggalkan rumah untuk kuliah."

--- Daphne Oz

#Rumah #Induk #Pelajaran

"Kita perlu menuntut agar makanan kita diberi label, terutama makanan yang dimodifikasi secara genetik, dan belajar bagaimana makanan itu diproduksi, diolah, dan ditanam."

--- Daphne Oz

#Kebutuhan #Permintaan #Makanan yang Dimodifikasi Secara Genetik

"Pastikan Anda mengonsumsi makanan utuh yang baik untuk seluruh tubuh Anda. Ini tidak berarti bahwa Anda tidak dapat menikmati makanan Anda atau memberikan ruang bagi banyak indulgensi. Tetapi tujuan sadar Anda adalah makan untuk kesehatan jangka panjang dan apa yang paling sering Anda lakukan adalah yang terpenting."

--- Daphne Oz

#Berarti #Tujuan #Tubuh

"Saya terinspirasi oleh ibu yang bekerja. Para ibu yang entah bagaimana menyeimbangkan tuntutan banyak kehidupan mereka - profesional, keluarga, pribadi, dan interior - dan masih berhasil meluangkan waktu untuk bersenang-senang dan berinvestasi dalam diri mereka sendiri! Ini adalah tantangan besar yang saya harapkan."

--- Daphne Oz

#Tampak #Menyenangkan #Tantangan

"Selain itu, memiliki barang-barang yang saya butuhkan untuk mendorong proses menyusui dan memberi saya kesempatan untuk terikat dengan bayi saya dengan cara ini adalah sesuatu yang saya rasa sangat penting dalam hidup saya dan pengalaman saya sebagai ibu pertama kali. Saya suka bahwa saya dapat memainkan peran dalam memberikan sukacita dan dukungan kepada para ibu yang akan kami bantu."

--- Daphne Oz

#Memberi #Cara #Pertama

"Setelah pergi ke sekolah kuliner, satu-satunya aset terbesar yang saya pelajari di sana adalah cara memotong dan memotong dengan benar. Ini adalah investasi uang yang akan menghemat waktu Anda selama berjam-jam, dan mudah-mudahan ada yang memotong jari."

--- Daphne Oz

#Aktiva #Sekolah #Pemotongan

"Ayah saya, yang merupakan ahli bedah jantung, bekerja dengan banyak pasien dewasa yang tidak merawat tubuh mereka dengan baik di tahun-tahun pembentukan mereka. Dia mampu mengajari mereka cara menghentikan kebiasaan makan dan olahraga lama dan membentuk kembali tubuh mereka, tetapi tidak tanpa banyak perlawanan."

--- Daphne Oz

#Jantung #Tubuh #Sanggup

"Momen ini sangat berharga dan penuh potensi besar: yang harus kita lakukan adalah mencari tahu perubahan kecil yang akan membuat dampak besar pada bagaimana kehidupan yang indah dapat terjadi pada saat ini."

--- Daphne Oz

#Momen #Hebat #Littles

"Kita dapat mencoba mereformasi layanan kesehatan, tetapi kenyataannya adalah jika kita tidak memiliki sumber makanan sehat, kita hanya mengobati gejalanya dan bukan masalahnya."

--- Daphne Oz

#Seandainya #Fakta #Mencoba

"Menyenangkan bagi saya adalah mengambil apa yang saya pelajari dan ajarkan kepada orang lain dengan cara yang dapat diakses dan diterapkan dalam kehidupan mereka sendiri."

--- Daphne Oz

#Cara #Menyenangkan #Mengajar

"Beri tahu anak-anak Anda bahwa mereka sempurna sebagaimana adanya, tetapi mereka tidak boleh tinggal di tempat mereka selamanya karena tumbuh, menguji batas, dan berevolusi membuat hidup lebih baik dan lebih memuaskan."

--- Daphne Oz

#Cara #Selama-lamanya #Pengujian

"Saya proaktif dan ingin mengubah perilaku saya sendiri daripada orang lain - yang umumnya jauh lebih sukses!"

--- Daphne Oz

#Tingkah laku #Proaktif #Berhasil

"Satu-satunya alasan saya menulis sama sekali adalah karena saya mengalami, dan tumbuh melalui, sesuatu dalam hidup saya yang ingin saya bagikan dengan orang lain melalui pengalaman pribadi saya."

--- Daphne Oz

#Ingin #Penulisan #Alasan

"Menjaga stasioner menguras otak Anda, tetapi bergerak di sekitar menunjukkan hal-hal baru, inspirasi baru, dan membuat darah terus mengalir."

--- Daphne Oz

#Otak #Inspirasi #Bergerak

"Setelah minggu pertama saya tanpa gandum, sakit perut saya hilang, lendir saya hilang, dan saya merasa sangat energik. Sakit kepala saya juga lebih jarang dan tidak terlalu parah, dan berat badan saya turun 3 pon, sebagian besar bengkak dan berat air yang ditahan oleh tubuh saya sebagai bagian dari responsnya terhadap produk gandum dalam makanan saya."

--- Daphne Oz

#Gandum #Tubuh #Pertama

"Saya ingin kehilangan 30 pound secara sehat dan masih bisa menikmati pengalaman kuliah saya. Setelah berhasil melakukan hal itu, saya ingin berbagi pengalaman saya dengan orang lain yang dapat mengambil manfaat dari pengetahuan langsung saya tentang kesulitan mencoba menyeimbangkan kehidupan kampus dengan menjadi sehat. Itu menjadi perjalanan tentang pilihan gaya hidup sehat, termasuk tips dan trik untuk menciptakan hubungan baru dengan makanan di mana saya memegang kendali dan bisa belajar mencintai makanan dengan sehat lagi."

--- Daphne Oz

#Sanggup #Kesulitan #Nikmati

"Olahraga itu penting, tetapi olahraga di gym tidak penting. Pergi dan berjalan-jalan di luar. Lewati tanggal kopi kesekian dan pergi untuk mendaki. Naik tangga. Jalani tugas Anda."

--- Daphne Oz

#Kopi #Berjalan #Penting

Kata kata bijak "Daphne Oz" tentang "MEMBERI"