Deepak Chopra: "Orang seperti itu membutuhkan meditasi lebih dari oran...

"Orang seperti itu membutuhkan meditasi lebih dari orang lain karena mereka menuju krisis. Jika stres dan kecemasan begitu hebat sehingga Anda bahkan tidak bisa membayangkan pikiran yang tenang dan jernih, itu menandakan Anda mencapai batas kemampuan Anda, dan perlu memulai sesuatu seperti meditasi hanya untuk manfaat pengurangan stres."

--- Deepak Chopra

#Seandainya #Pikiran #Kebutuhan #Orang #Bersih #Tenang #Kegelisahan #Mencapai #Meditasi #Batas #Membayangkan #Menekankan #Pengurangan #Pikiran yang Jernih #Pengurangan Stres #Manfaat #Krisis #Stres Dan Kecemasan #Mengatasi

Versi Bahasa Inggris

Such a person needs meditation more than anyone else because they are headed for a crisis. If stress and anxiety are so great that you can't even imagine a calm clear mind, that indicates you are reaching your coping limits, and need to begin something like meditation just for the stress reduction benefits.