Kata kata bijak "Donna Farhi" tentang "INSPIRATIF"
"Tanpa niat, semua postur ini, latihan pernapasan, meditasi, dan sejenisnya ini bisa menjadi sedikit lebih dari sekadar gerakan yang tidak efektif. Namun, ketika digerakkan oleh niat, gerakan yang paling sederhana, meditasi yang paling singkat, dan isi dari satu siklus napas menjadi kuat."
--- Donna Farhi
"Satu studi tentang perawatan pasien asma yang dilakukan oleh peneliti John Goyeche, Dr. Ago, dan Dr. Ikemi, menunjukkan bahwa setiap perawatan yang efektif harus mengatasi emosi yang ditekan - seperti kecemasan dan citra diri - serta dimensi fisik. Untuk mencapai hal ini, mereka mendorong koreksi postur yang buruk, dan membantu orang tersebut mengendurkan otot-otot pernapasan yang tidak relevan sambil memulihkan pernapasan diafragma penuh. Mereka juga merekomendasikan menemukan cara untuk menghilangkan lendir yang berlebih. Kabar baiknya adalah bahwa latihan pernapasan yang menyeluruh akan melakukan semua hal ini."
--- Donna Farhi
"Apa yang dikatakan filosofi yoga dan semua ajaran Buddha yang agung kepada kita adalah bahwa soliditas adalah ciptaan dari pikiran biasa dan bahwa tidak pernah ada sesuatu yang permanen untuk memulai dengan yang dapat kita pertahankan. Hidup akan jauh lebih mudah dan jauh lebih menyakitkan jika kita hidup dengan pengetahuan tentang ketidakkekalan sebagai satu-satunya yang konstan."
--- Donna Farhi
"Yoga tidak menghilangkan kita dari realitas atau tanggung jawab kehidupan sehari-hari, tetapi lebih menempatkan kaki kita dengan kuat dan tegas dalam pengalaman praktis. Kami tidak melampaui hidup kami; kita kembali ke kehidupan yang kita tinggalkan dengan harapan akan sesuatu yang lebih baik."
--- Donna Farhi
"Sebenarnya, lebih penting apa yang kita lakukan dalam praktik daripada bagaimana kita melakukannya dan mengapa kita melakukannya. Postur yang sama, urutan yang sama, meditasi yang sama dengan niat berbeda mengambil makna yang sama sekali baru dan akan memiliki hasil yang sama sekali berbeda."
--- Donna Farhi