21 Kata-Kata Bijak Donna Farhi: Inspirasi Hidup Dan Motivasi

"Ketika kita membawa pikiran kita ke dalam tubuh kita, tubuh menjadi perhatian, dan pikiran menjadi terkandung"

--- Donna Farhi

#Pikiran #Tubuh

"Sebenarnya, lebih penting apa yang kita lakukan dalam praktik daripada bagaimana kita melakukannya dan mengapa kita melakukannya. Postur yang sama, urutan yang sama, meditasi yang sama dengan niat berbeda mengambil makna yang sama sekali baru dan akan memiliki hasil yang sama sekali berbeda."

--- Donna Farhi

#Berbeda #Praktek #Keberhasilan

"Sebenarnya itu kurang penting apa yang kita lakukan ... daripada bagaimana kita melakukannya dan mengapa."

--- Donna Farhi

#Kesadaran #Masalah

"Nafas kita, seperti detak jantung kita, adalah ritme yang paling dapat diandalkan dalam hidup kita. Ketika kita menjadi terbiasa dengan ritme yang konstan ini, nafas kita dapat secara bertahap mengajarkan kita untuk kembali ke keheningan pikiran yang asli."

--- Donna Farhi

#Denyut jantung #Pikiran #Irama

"Asana adalah peta yang berguna untuk menjelajahi diri sendiri, tetapi itu bukan wilayahnya."

--- Donna Farhi

#Peta #Wilayah #Yoga

"Proses bernafas adalah metafora yang paling akurat yang kita miliki tentang cara kita secara pribadi mendekati kehidupan, bagaimana kita menjalani hidup kita, dan bagaimana kita bereaksi terhadap perubahan tak terhindarkan yang terjadi dalam hidup."

--- Donna Farhi

#Cara #Metafora #Hidup kita

"Melalui latihan yoga setiap hari, kita bisa hadir untuk kebaikan fundamental kita sendiri dan kebaikan orang lain"

--- Donna Farhi

#Praktek #Kebaikan #Fundamental

"Pernafasan memengaruhi sistem pernapasan, kardiovaskular, neurologis, pencernaan, otot, dan psikis Anda, dan juga memiliki pengaruh umum pada tidur, memori, kemampuan berkonsentrasi, dan tingkat energi Anda."

--- Donna Farhi

#Energi #Tidur #Kemampuan

"Shaucha, atau hidup murni, melibatkan pemeliharaan kebersihan dalam tubuh, pikiran, dan lingkungan sehingga kita dapat mengalami diri kita sendiri pada resolusi yang lebih tinggi."

--- Donna Farhi

#Pikiran #Tubuh #Lingkungan Hidup

"Melambat adalah awal dari latihan Yoga karena tindakan sederhana ini memungkinkan kita untuk mempertimbangkan pikiran, perasaan, dan tindakan kita dengan lebih cermat mengingat keinginan kita untuk hidup damai."

--- Donna Farhi

#Perasaan #Cahaya #Keinginan

"Tidak ada kepuasan menunggu dan tidak tertunda karena yoga adalah sarana dan hasilnya, dan benih dari semua yang mungkin ada ada di awal. Pengalaman keheningan ini dimungkinkan dalam sepuluh menit pertama kelas yoga pertama Anda. Mungkin dalam nafas ini."

--- Donna Farhi

#Berarti #Pertama #Hasil

"Dunia tidak benar-benar membutuhkan lebih banyak orang yang dapat menekuk tubuh mereka ke posisi luar biasa. Yang dibutuhkan adalah orang-orang yang lebih baik hati, lebih berbelas kasih, dan murah hati."

--- Donna Farhi

#Orang-orang #Dunia #Kebutuhan

"Satu studi tentang perawatan pasien asma yang dilakukan oleh peneliti John Goyeche, Dr. Ago, dan Dr. Ikemi, menunjukkan bahwa setiap perawatan yang efektif harus mengatasi emosi yang ditekan - seperti kecemasan dan citra diri - serta dimensi fisik. Untuk mencapai hal ini, mereka mendorong koreksi postur yang buruk, dan membantu orang tersebut mengendurkan otot-otot pernapasan yang tidak relevan sambil memulihkan pernapasan diafragma penuh. Mereka juga merekomendasikan menemukan cara untuk menghilangkan lendir yang berlebih. Kabar baiknya adalah bahwa latihan pernapasan yang menyeluruh akan melakukan semua hal ini."

--- Donna Farhi

#Cara #Sebaiknya #Asma

"Yoga adalah teknologi untuk tiba di saat ini. Ini adalah cara untuk bangun dari amnesia spiritual kita, sehingga kita dapat mengingat semua yang sudah kita ketahui."

--- Donna Farhi

#Amnesia #Tahu #Berarti

"Ketika kita merasa terhubung dengan luasnya kehidupan dan yakin akan kelimpahan hidup, kita secara alami murah hati dan mampu mempraktikkan yama ketiga, tanpa mencuri (asteya)."

--- Donna Farhi

#Terasa #Sanggup #Kelimpahan

"Apa yang dikatakan filosofi yoga dan semua ajaran Buddha yang agung kepada kita adalah bahwa soliditas adalah ciptaan dari pikiran biasa dan bahwa tidak pernah ada sesuatu yang permanen untuk memulai dengan yang dapat kita pertahankan. Hidup akan jauh lebih mudah dan jauh lebih menyakitkan jika kita hidup dengan pengetahuan tentang ketidakkekalan sebagai satu-satunya yang konstan."

--- Donna Farhi

#Seandainya #Pikiran #Filsafat

"Yoga tidak menghilangkan kita dari realitas atau tanggung jawab kehidupan sehari-hari, tetapi lebih menempatkan kaki kita dengan kuat dan tegas dalam pengalaman praktis. Kami tidak melampaui hidup kami; kita kembali ke kehidupan yang kita tinggalkan dengan harapan akan sesuatu yang lebih baik."

--- Donna Farhi

#Realitas #Inspiratif #Kehidupan

"Tanpa niat, semua postur ini, latihan pernapasan, meditasi, dan sejenisnya ini bisa menjadi sedikit lebih dari sekadar gerakan yang tidak efektif. Namun, ketika digerakkan oleh niat, gerakan yang paling sederhana, meditasi yang paling singkat, dan isi dari satu siklus napas menjadi kuat."

--- Donna Farhi

#Terbuat #Littles #Praktek

"Apakah saya menjadi tipe orang yang ingin saya miliki sebagai teman?"

--- Donna Farhi

#Orang #Jenis #Menjadi

"Hidup pada dasarnya tidak bermakna. Kami mewujudkan makna melalui perhatian dan perhatian yang kami ungkapkan melalui tindakan kami."

--- Donna Farhi

#Hidup adalah #Perhatian #Tindakan

"Berlatih yoga tidak menghilangkan tantangan hidup, dan juga tidak memberi kita pintu perangkap yang nyaman untuk melepaskan diri dari gangguan hidup. Sebaliknya, Yoga memberi kita keterampilan untuk memenuhi hidup secara langsung dengan martabat dan ketenangan."

--- Donna Farhi

#Pintu #Memberi #Lakukan itu

Kata-Kata Bijak Donna Farhi: Inspirasi Hidup dan Motivasi