Frederick Lenz: "Meditasi adalah proses di mana kita pada dasarnya, pa...

"Meditasi adalah proses di mana kita pada dasarnya, pada awalnya, bernafas. Kita menghembuskan keberadaan, mengeluarkannya dari pikiran, dan pikiran keluar dari pikiran."

--- Frederick Lenz

#Pikiran #Pertama #Adanya #Proses #Meditasi #Pernafasan #Agama Buddha #Menghembuskan napas

Versi Bahasa Inggris

Meditation is a process in which we're essentially, at first, breathing out. We're exhaling existence, taking it out of the mind, and the mind out of the mind.