Frederick Lenz: "Fokuskan perhatian Anda pada pusat dahi Anda. Visuali...

"Fokuskan perhatian Anda pada pusat dahi Anda. Visualisasikan bahwa ada putaran cahaya putih yang lambat tapi stabil. Visualisasikan bahwa cahaya putih di atas dahi Anda perlahan-lahan bergerak searah jarum jam."

--- Frederick Lenz

#Meditasi Chakra #Cahaya #Perhatian #Bergerak #Fokus #Putih #Meditasi #Agama Buddha #Dahi #Pindah Masuk #Menenangkan #Berputar #Cahaya putih

Versi Bahasa Inggris

Focus your attention on the center of your forehead. Visualize that there is a slow but steady swirl of white light there. Visualize that the white light above your forehead is slowly moving in a clockwise direction.