Frederick Lenz: "Fokuskan perhatian Anda di bagian atas leher Anda. Am...

"Fokuskan perhatian Anda di bagian atas leher Anda. Ambil energi itu dan kirimkan dalam dua baris ke tangan Anda. Kemudian dari tangan, bangkit energi itu kembali ke pusat jantung dan hancurkan."

--- Frederick Lenz

#Jantung #Meditasi Chakra #Perhatian #Energi #Tangan #Garis #Fokus #Dua #Meditasi #Melambung #Leher #Agama Buddha #Mengirimkan

Versi Bahasa Inggris

Focus your attention on the top of your neck. Take that energy and transmit it in two lines to your hands. Then from the hands, bounce that energy right back to the heart center and ground it.