Frederick Lenz: "Bahkan jika Anda berfokus pada chakra, Anda tidak ing...

"Bahkan jika Anda berfokus pada chakra, Anda tidak ingin melakukan itu selama seluruh periode meditasi. Seharusnya ada titik di mana Anda melepaskannya. Menyelesaikan. Keluar dari jalur pemikiran untuk sementara waktu."

--- Frederick Lenz

#Seandainya #Ingin #Sebaiknya #Cakra #Meditasi Chakra #Melepaskan #Meditasi #Seluruh #Melatih #Periode #Agama Buddha #Penyelesaian #Menetap #Train Of Thought

Versi Bahasa Inggris

Even if you are focusing on a chakra, you don't want to do that for the whole period of meditation. There should be a point where you let go. Settle down. Get off the train of thought for a while.