azsayings.com 1,000,000++ Kutipan dan Pepatah

Frederick Lenz: "Berhentilah mengkhawatirkan hari esok. Berhentilah me...

"Berhentilah mengkhawatirkan hari esok. Berhentilah memikirkan tentang kemarin. Perhatian penuh harus ada di sini sekarang, pada saat ini. Fokus pada momen ini."

--- Frederick Lenz

Versi Bahasa Inggris

Stop worrying about tomorrow. Stop thinking about yesterday. Mindfulness is to be here now, in the moment. Focus on this moment.