Kata kata bijak "Gil Fronsdal" tentang "UPACARA"
"Orang-orang yang tidak melihat pilihan mereka tidak percaya mereka memiliki pilihan. Mereka cenderung merespons secara otomatis, dipengaruhi secara buta oleh keadaan dan kondisi mereka. Mindfulness, dengan membantu kita memperhatikan impuls kita sebelum bertindak, memberi kita kesempatan untuk memutuskan apakah akan bertindak dan bagaimana bertindak."
--- Gil Fronsdal
--- Gil Fronsdal
"Niat kita - diperhatikan atau tidak diperhatikan, kasar atau halus berkontribusi baik untuk penderitaan kita atau untuk kebahagiaan kita. Niat terkadang disebut biji. Kebun yang Anda tanam tergantung pada biji yang Anda tanam dan air. Lama setelah suatu perbuatan dilakukan, jejak atau momentum niat di baliknya tetap sebagai benih, yang mengkondisikan kebahagiaan atau ketidakbahagiaan kita di masa depan."
--- Gil Fronsdal
--- Gil Fronsdal
"Kedermawanan tidak terbatas pada pemberian hal-hal materi. Kita bisa bermurah hati dengan kebaikan dan penerimaan kita. Kedermawanan dapat berarti pemberian senyum yang sederhana atau memperluas diri untuk benar-benar mendengarkan seorang teman. Paradoksnya, bahkan bersedia menerima kemurahan hati orang lain bisa menjadi bentuk kemurahan hati."
--- Gil Fronsdal
--- Gil Fronsdal
"Pengulangan dan ritual dan hasil yang baik datang dalam berbagai bentuk: mengganti filter oli, menyeka hidung, pergi ke pertemuan, mengambil di sekitar rumah, mencuci piring, memeriksa dipstick. . . serangkaian tugas seperti itu bukanlah serangkaian kesulitan yang kami harap dapat lepas dari sehingga kami dapat melakukan latihan kami, yang akan menempatkan kami di jalan. Itu adalah jalan kita."
--- Gil Fronsdal
--- Gil Fronsdal