Jack Kornfield: "Ada beberapa jenis perasaan menyakitkan yang mungkin...

"Ada beberapa jenis perasaan menyakitkan yang mungkin kita alami, dan belajar membedakan dan menghubungkan perasaan tidak nyaman atau sakit ini adalah bagian penting dari latihan meditasi, karena itu adalah salah satu hal pertama yang kita buka sebagai latihan kita. berkembang."

--- Jack Kornfield

#Perasaan #Pertama #Berbeda #Jenis #Rasa sakit #Praktek #Mungkin #Penting #Meditasi #Praktek Meditasi #Berhubungan #Jenis yang berbeda #Menyakitkan #Pengalaman dan Pembelajaran #Tidak nyaman #Perasaan menyakitkan

Versi Bahasa Inggris

There are several different kinds of painful feelings that we might experience, and learning to distinguish and relate to these feelings of discomfort or pain is an important part of meditation practice, because it is one of the very first things that we open to as our practice develops.