Jack Kornfield: "Ada banyak bentuk latihan meditasi yang baik. Latihan...

"Ada banyak bentuk latihan meditasi yang baik. Latihan meditasi yang baik adalah setiap orang yang mengembangkan kesadaran atau perhatian terhadap tubuh kita dan indera kita, pikiran dan hati kita."

--- Jack Kornfield

#Pikiran #Jantung #Perhatian penuh #Tubuh #Kesadaran #Praktek #Meditasi #Praktek Meditasi #Bentuk #Hati dan Pikiran

Versi Bahasa Inggris

There are many good forms of meditation practice. A good meditation practice is any one that develops awareness or mindfulness of our body and our sense, of our mind and heart.