Kata Bijak Tema 'Bermain Olahraga': Inspiratif dan Bermakna
"Menurut American Psychological Association, strategi menghilangkan stres yang paling efektif adalah berolahraga atau berolahraga, berdoa atau menghadiri kebaktian, membaca, mendengarkan musik, menghabiskan waktu bersama teman atau keluarga, memijat, pergi keluar dari jalan, bermeditasi atau melakukan yoga, dan menghabiskan waktu dengan hobi kreatif. Strategi yang paling tidak efektif adalah perjudian, belanja, merokok, minum, makan, bermain video game, menjelajahi Internet, dan menonton TV atau film selama lebih dari dua jam."
--- Kelly McGonigal

"Saya pikir lebih mudah bagi orang yang lebih kurus untuk membangun di atas kerangka begitu otot Anda ramping. Saya bosan mengangkat beban di gym, dan itu tidak cukup karena tubuh Anda menjadi kaku. Jadi saya berlatih dengan berbagai cara seperti latihan inti, latihan kardio dengan beban, bermain olahraga seperti tenis, bersepeda, berenang, dan berlari 10 km seminggu sekali."
--- Arjun Rampal

"Ketika saya di Birmingham saya biasa pergi ke tempat yang disebut Redwood Field. Saya dulu ke sana untuk permainan jam dua. Di mana Anda bisa menghasilkan uang dengan berolahraga? Itu hanya kesenangan untuk pergi keluar dan menikmati diriku sendiri dan mendapatkan bayaran untuk itu."
--- Willie Mays

"Ketika saya melangkah ke pengadilan, saya tidak perlu memikirkan apa pun. Jika saya memiliki masalah di luar lapangan, saya menemukan bahwa setelah saya bermain, pikiran saya lebih jernih dan saya dapat menemukan solusi yang lebih baik. Ini seperti terapi. Itu menenangkan saya dan memungkinkan saya untuk memecahkan masalah."
--- Michael Jordan

"Bermain olahraga agak sembrono, tetapi saya menyukainya. Saya memberontak sedikit, dan tidak akan pergi ke pelajaran musik dan hal-hal seperti itu, tetapi saya akan pergi dan bermain bola. Orang tua saya belajar untuk menyukainya karena mereka melihat seberapa banyak saya dapat darinya."
--- Mike Krzyzewski

"Saya perlu bekerja dengan sutradara dan aktor hebat, orang-orang yang lebih baik dari saya, sehingga saya tertantang. Ini seperti bermain olahraga - berselancar, bola basket, tidak masalah apa pun itu, jika Anda bermain dengan orang-orang yang lebih baik dari Anda, maka Anda menjadi lebih baik juga. Itu sama dengan akting."
--- Paul Walker
