Kata Bijak Tema 'Hidup Kita': Inspiratif dan Bermakna - Halaman 121
"Di musim semi ketika kuncup maple berwarna merah, Kami memutar jam satu jam lebih awal; Yang berarti, setiap bulan April yang tiba, Kita kehilangan satu jam dari hidup kita. Siapa peduli? Ketika burung musim gugur dalam kawanan Terbang ke selatan, kembali kita putar jam, Dan mendapatkan kembali hal yang indah Bahwa hilang jam kita hilang di musim semi."
--- Phyllis McGinley
"Anatole France dengan jujur menyarankan, "Ketika sesuatu telah dikatakan dan dikatakan dengan baik, jangan ragu. Ambil dan salin." Ya, memang, tetapi lakukan lebih banyak. Salin banyak hal yang dikatakan dengan baik. Tusuk mereka bersama. Asimilasi mereka. Jadikan proses membaca mereka sebagai cara untuk membentuk pikiran dan membentuk jiwa. Karena antologi tidak pernah lengkap, kita tidak akan pernah kehabisan cara kutipan dapat memperkaya hidup kita."
--- Gary Saul Morson
"Jika kita mulai berhubungan dengan apa pun yang kita rasakan dengan semacam kebaikan, cangkang pelindung kita akan meleleh, dan kita akan menemukan bahwa lebih banyak area kehidupan kita yang bisa diterapkan. SEBAGAIMANA kita belajar untuk memiliki belas kasih untuk diri kita sendiri, lingkaran kasih sayang untuk orang lain - apa dan dengan siapa kita dapat bekerja, dan bagaimana - menjadi lebih luas."
--- Pema Chodron
"Perasaan tentang uang - menabung dan membelanjakan, menahan dan melepaskan - mulai sangat awal dalam kehidupan kita. Orang-orang yang pelit sering dipaksa untuk memberi ketika mereka masih sangat muda, ketika mereka tidak siap. Dan orang-orang yang murah hati sering sangat dihargai ketika mereka masih sangat muda."
--- Fred Rogers
"Berhenti sebentar selama dua atau tiga kali adalah cara yang sempurna untuk tetap hadir. Ini adalah penggunaan kehidupan kita yang baik. Memang, ini adalah penggunaan hidup kita yang luar biasa dan menyenangkan. Alih-alih menjadi lebih baik dan lebih baik dalam menghindari, kita dapat belajar untuk menerima saat ini seolah-olah kita telah mengundangnya, dan bekerja dengannya alih-alih menentangnya, menjadikannya sekutu kita alih-alih musuh kita."
--- Pema Chodron
"Semua kebijaksanaan kita dicampuradukkan dengan apa yang kita sebut neurosis. Kecemerlangan kita, juiciness kita, kepedasan kita, semuanya bercampur dengan kegilaan dan kebingungan kita, dan oleh karena itu tidak ada gunanya untuk mencoba menyingkirkan apa yang kita sebut aspek negatif, karena dalam proses itu kita juga menyingkirkan dari keindahan dasar kita. Kita dapat menjalani hidup kita agar menjadi lebih sadar akan siapa kita dan apa yang kita lakukan daripada berusaha memperbaiki atau mengubah atau menyingkirkan siapa kita atau apa yang kita lakukan. Kuncinya adalah bangun, menjadi lebih waspada, lebih ingin tahu dan ingin tahu tentang diri kita sendiri."
--- Pema Chodron
"Meditasi adalah tentang melihat dengan jelas tubuh yang kita miliki, pikiran yang kita miliki, situasi rumah tangga yang kita miliki, pekerjaan yang kita miliki, dan orang-orang yang ada dalam hidup kita. Ini tentang melihat bagaimana kita bereaksi terhadap semua hal ini. Ia melihat emosi dan pikiran kita seperti saat ini, di saat ini, di ruangan ini, di kursi ini. Ini tentang tidak mencoba untuk membuat mereka pergi, tidak mencoba untuk menjadi lebih baik dari kita, tetapi hanya melihat dengan jelas dengan presisi dan kelembutan."
--- Pema Chodron
"Kita bisa berhenti berjuang dengan apa yang terjadi dan melihat wajah aslinya tanpa menyebut itu musuh. Sangat membantu untuk mengingat bahwa latihan rohani kita bukan tentang mencapai apa pun - bukan tentang menang atau kalah - tetapi tentang berhenti berjuang dan santai sebagaimana adanya. Itulah yang sedang kita lakukan ketika kita duduk bermeditasi. Sikap itu menyebar ke sisa hidup kita."
--- Pema Chodron
"Harapan saya bagi kita semua adalah bahwa 'jarak yang kita tempuh sebelum kita tidur' akan dipenuhi dengan semua perasaan yang berasal dari kepedulian yang mendalam - kegembiraan, kesedihan, kegembiraan, kebijaksanaan - dan bahwa dalam semua akhir hidup kita, kita akan dapat melihat awal yang baru."
--- Fred Rogers
"Bagian yang menyedihkan adalah bahwa semua yang kami coba lakukan adalah tidak merasakan rasa tidak nyaman yang mendasarinya. Bagian yang lebih menyedihkan adalah bahwa kita melanjutkan sedemikian rupa sehingga ketidaknyamanan hanya bertambah buruk. Pesan di sini adalah bahwa satu-satunya cara untuk meringankan rasa sakit kita adalah mengalaminya sepenuhnya. Belajarlah untuk tetap tinggal. Belajar untuk tetap dengan kegelisahan, belajar untuk tetap dengan pengetatan, belajar untuk tetap dengan gatal dan dorongan dari shenpa, sehingga reaksi berantai yang kebiasaan tidak terus memerintah hidup kita, dan pola-pola yang kita anggap tidak membantu tidak bertahan semakin kuat seiring hari dan bulan dan tahun berlalu."
--- Pema Chodron
"Ketika kami memperlakukan permainan anak-anak seserius yang seharusnya, kami membantu mereka merasakan kegembiraan yang ditemukan dalam semangat kreatif. Kami membantu diri kami tetap berhubungan dengan roh itu juga. Hal-hal yang kami mainkan dan orang-orang yang membantu kami bermainlah yang membuat perbedaan besar dalam hidup kami."
--- Fred Rogers
"Pengampunan adalah hal yang aneh. Terkadang lebih mudah untuk memaafkan musuh kita daripada teman kita. Mungkin paling sulit untuk mengampuni orang yang kita cintai. Seperti semua keterampilan koping yang penting dalam hidup, kemampuan untuk memaafkan dan kapasitas untuk melepaskan dendam kemungkinan besar berakar sangat awal dalam kehidupan kita."
--- Fred Rogers
"Bersantai dengan sesuatu yang akrab dengan kesepian adalah disiplin yang baik untuk mewujudkan kedalaman momen-momen kehidupan kita yang belum terselesaikan. Kita menipu diri kita sendiri ketika kita melarikan diri dari ambiguitas kesepian ..... Daripada menganiaya diri sendiri atau merasa bahwa sesuatu yang sangat salah sedang terjadi, di sana pada saat kesedihan dan kerinduan, dapatkah Anda bersantai dan menyentuh ruang tanpa batas dari hati manusia?"
--- Pema Chodron
"Teknologi telah meningkat sangat cepat sehingga suara sekarang merupakan mekanisme penting dalam kehidupan kita. Kecerdasan buatan berkontribusi terhadap hal itu, sehingga Anda tidak hanya dapat berkomunikasi dengan perangkat Anda dengan suara, tetapi sekarang mereka merespons lebih dan lebih kreatif dan cerdas apa yang kami butuhkan."
--- Gary Shapiro
"Musik adalah satu-satunya seni yang kita miliki di dalam. Kita mungkin tidak dapat memainkan alat musik, tetapi kita dapat bernyanyi bersama atau bertepuk tangan atau mengetuk kaki kita. Pernahkah Anda melihat bayi melonjak-lonjak di buaian tepat pada waktunya untuk mendengarkan musik? Ketika Anda memikirkannya, beberapa pesan pertama bayi itu dari orang tuanya mungkin adalah lagu pengantar tidur, atau setidaknya musik dari suara mereka yang berbicara. Kita semua memiliki pengalaman mendengar nada sejak kecil dan melodi itu membangkitkan ingatan atau perasaan. Musik yang kita dengar sejak awal cenderung tetap bersama kita sepanjang hidup kita."
--- Fred Rogers
"Pohon adalah teman yang sangat baik. Teman yang tegas. Pohon saya yang berusia lima tahun dapat diandalkan untuk berada di sana pada hari berikutnya, tidak kritis dan protektif. Dan pikirkan kontribusi pohon bagi kehidupan kita. Mereka menyediakan perahu, bangunan, kertas, perabot dan, untuk pemakainya, sepatu. Serta menyumbang tusuk gigi dan sumpit, mereka memberi birdie kecil tempat yang nyaman untuk duduk. Yang terbaik dari semuanya, mereka membantu menghasilkan udara yang bisa bernapas dan mengunci karbon nakal itu. Mengapa saya berbicara dengan kaum Hijau tentang memberikan pohon suara."
--- Phillip Adams
"Seseorang perlu mendorong kita untuk tidak mengesampingkan apa yang kita rasakan. Tidak perlu malu akan cinta dan kesedihan yang timbul dalam diri kita. Jangan takut sakit. Seseorang perlu menyemangati kita: bahwa titik lemah dalam diri kita ini dapat dibangunkan, dan melakukan hal ini akan mengubah hidup kita."
--- Pema Chodron
"Kehidupan setiap orang adalah seperti mandala - lingkaran luas tanpa batas. Kami berdiri di tengah-tengah lingkaran kami sendiri, dan semua yang kami lihat, dengar, dan pikirkan membentuk mandala hidup kami ... semua yang muncul di mandala Anda adalah kendaraan untuk kebangkitan Anda."
--- Pema Chodron
"Dimungkinkan untuk bergerak melalui drama kehidupan kita tanpa percaya begitu tulus pada karakter yang kita mainkan. Bahwa kita menganggap diri kita begitu serius, bahwa kita begitu penting bukan kepalang dalam pikiran kita sendiri, adalah masalah bagi kita. Kami merasa dibenarkan karena kesal dengan segalanya. Kita merasa dibenarkan untuk merendahkan diri kita sendiri atau merasa bahwa kita lebih pintar daripada orang lain. Kepentingan diri sendiri menyakiti kita, membatasi kita pada dunia sempit suka dan tidak suka kita. Kita akhirnya bosan sampai mati dengan diri kita sendiri dan dunia kita. Kami akhirnya tidak pernah puas."
--- Pema Chodron