Kata Bijak Tema 'Membenci Diri Sendiri': Inspiratif dan Bermakna
"Melalui proses penulisan memoar ini secara khusus, ada begitu banyak perhitungan yang harus saya lakukan. Itu sangat sulit. Itu tidak menghapus apa pun yang terjadi, tetapi saya pikir itu sehat bagi saya untuk melakukannya. Remaja yang membenci diri sendiri yang aku derita tiba-tiba mendapati dirinya berubah menjadi jeram dengan kesedihanku setelah kakakku meninggal. Saya membaliknya. Dengan cara yang sama ibuku memproses kesedihan dan masalahnya. Proyek ini, sebagai memoar, telah membantu saya menyalurkannya ke luar."
--- Jesmyn Ward
"Narsisme sebenarnya adalah samaran cerdas yang diadopsi untuk menutupi kebalikannya, yang merupakan sumur kebencian diri yang mendalam, sumur harga diri rendah, dan bukan harga diri tinggi. Ini membantu menjelaskan mengapa narsisis begitu peka terhadap kritik, mengapa narsisis cenderung marah jika mereka dikritik, karena harga diri mereka sebenarnya jauh lebih rapuh daripada yang terlihat, dan begitu mereka ditantang, topeng itu berantakan."
--- Jeffrey Kluger
"Ungkapan, dunia ingin tertipu, telah menjadi lebih benar dari yang pernah dimaksudkan. Orang tidak hanya, seperti kata pepatah, jatuh cinta pada penipuan; jika itu menjamin mereka bahkan kepuasan yang paling cepat, mereka menginginkan penipuan yang toh transparan bagi mereka. Mereka memaksa mata mereka tertutup dan menyuarakan persetujuan, dalam semacam kebencian terhadap diri sendiri, untuk apa yang dijatuhkan kepada mereka, mengetahui sepenuhnya tujuan pembuatannya. Tanpa mengakuinya, mereka merasakan bahwa hidup mereka akan sepenuhnya tidak dapat ditoleransi begitu mereka tidak lagi berpegang pada kepuasan yang tidak ada sama sekali."
--- Theodor Adorno
"Narasi yang kita buat untuk membenarkan tindakan dan pilihan kita menjadi dalam banyak hal siapa diri kita. Itu adalah hal-hal yang kita katakan kembali pada diri kita sendiri untuk menjelaskan kehidupan kita yang rumit. Mungkin alasan Anda belum bisa memaafkan diri sendiri adalah bahwa Anda masih berinvestasi dalam kebencian diri. Mungkin tidak memaafkan diri sendiri adalah sisi lain dari siklus mencuri-sekarang-ini. Apakah Anda akan menjadi orang yang lebih baik atau lebih buruk jika Anda memaafkan diri sendiri untuk hal-hal buruk yang Anda lakukan? Jika Anda terus-menerus mengutuk diri sendiri karena menjadi pembohong dan pencuri, apakah itu membuat Anda baik?"
--- Cheryl Strayed
"Saya menutup mata dan mengambil napas dalam-dalam dan memikirkan hidup saya dan bagaimana saya berakhir seperti ini. Saya berpikir tentang kehancuran, kehancuran dan puing-puing yang saya sebabkan untuk diri saya sendiri dan orang lain. Saya berpikir tentang kebencian diri dan membenci diri sendiri. Saya berpikir tentang bagaimana dan mengapa dan apa yang terjadi dan pikiran datang dengan mudah, tetapi jawabannya tidak."
--- James Frey
"Jika Anda membenci orang kulit putih, mereka hanya akan membenci Anda kembali, dan tidak ada yang akan berubah di dunia; dan jika Anda tidak membenci mereka setelah cara mereka memperlakukan Anda, Anda akhirnya akan membenci diri sendiri, dan tidak ada yang akan berubah seperti itu. Jadi tidak baik membenci mereka, dan tidak baik untuk tidak membenci mereka. Jadi tidak ada yang berubah."
--- Cynthia Kadohata
"Ubah pikiran Anda, ubah hidup Anda. —LAO TZU Ketika saya berjuang melawan depresi, saya ingat mendengar ungkapan ini dan tidak memahaminya pada awalnya. Ketika saya memutuskan untuk menerapkannya dalam hidup saya, dunia yang sama sekali baru terbuka untuk saya. Ubah pikiran negatif yang membenci diri sendiri menjadi pikiran positif dan menguatkan diri sendiri. Ketika Anda positif tentang diri Anda dan segala sesuatu di sekitar Anda, Anda mulai melihat dunia dengan cara yang berbeda. Hidup Anda hari ini adalah apa yang Anda dapatkan darinya. Tujuan: Waspadai nada pikiran Anda."
--- Demi Lovato
"Kecakapan Marie [Henein] dalam mengeluarkan isi perut - saya merasa bosan dengan itu. Dia bisa menanamkan dalam diriku perasaan membenci diri sendiri. Dan, um, kurasa aku memberinya kekuatan itu. Tetapi saya harus menemukan cara untuk tidak merasa seburuk ini tentang sesuatu yang pada akhirnya adalah momen."
--- Lucy DeCoutere
"Kami telah membuat laki-laki bangga dengan sebagian besar kejahatan, tetapi bukan karena pengecut. Setiap kali kita hampir berhasil melakukannya, Allah mengizinkan perang atau gempa bumi atau bencana lain, dan sekaligus keberanian menjadi begitu jelas indah dan penting bahkan di mata manusia sehingga semua pekerjaan kita dibatalkan, dan masih ada setidaknya satu wakil dimana mereka merasakan rasa malu yang tulus. Oleh karena itu, bahaya menimbulkan rasa pengecut pada pasien kami adalah jangan sampai kami menghasilkan pengetahuan diri dan kebencian diri yang nyata, dengan konsekuensi pertobatan dan kerendahan hati."
--- C. S. Lewis