Kata Bijak Tema 'Tertekan': Inspiratif dan Bermakna
"Ketika orang-orang tertindas, dan hak asasi manusia ditolak - terutama di sepanjang garis sektarian atau garis etnis - ketika perbedaan pendapat dibungkam, itu memberi makan ekstremisme yang keras, itu menciptakan lingkungan yang matang untuk dieksploitasi oleh teroris. Ketika perubahan yang damai dan demokratis tidak mungkin dilakukan, ia masuk ke dalam propaganda teroris bahwa kekerasan adalah satu-satunya jawaban yang tersedia."
--- Barack Obama
"Di setiap tingkatan, dari mikroselular hingga psikologis, olahraga tidak hanya menangkal efek buruk stres kronis; itu juga bisa membalikkannya. Studi menunjukkan bahwa jika para peneliti menggunakan tikus yang telah mengalami stres kronis, aktivitas itu membuat hippocampus tumbuh kembali ke keadaan semula. Mekanisme latihan mengubah cara kita berpikir dan merasakan jauh lebih efektif daripada donat, obat-obatan, dan anggur. Ketika Anda mengatakan bahwa Anda merasa kurang stres setelah pergi berenang, atau bahkan berjalan cepat, Anda merasa takut."
--- John Ratey
"Di setiap tingkatan, dari mikroselular hingga psikologis, olahraga tidak hanya menangkal efek buruk stres kronis; itu juga bisa membalikkannya. Studi menunjukkan bahwa jika para peneliti menggunakan tikus yang telah mengalami stres kronis, aktivitas itu membuat hippocampus tumbuh kembali ke keadaan semula. Mekanisme latihan mengubah cara kita berpikir dan merasakan jauh lebih efektif daripada donat, obat-obatan, dan anggur. Ketika Anda mengatakan bahwa Anda merasa kurang stres setelah pergi berenang, atau bahkan berjalan cepat, Anda merasa takut."
--- John Ratey
"Saya ingin anak-anak saya - saya ingin Malia dan Sasha - untuk memahami bahwa mereka memiliki tanggung jawab melebihi apa yang telah mereka lakukan sendiri. Bahwa mereka memiliki tanggung jawab terhadap komunitas yang lebih besar dan bangsa yang lebih besar, bahwa mereka harus peka dan ekstra bijaksana tentang penderitaan orang-orang yang telah tertindas di masa lalu, tertindas saat ini."
--- Barack Obama
"Saya menulis tentang Freud dan proses sublimasi, yaitu ketika Anda belajar berhenti menyusui, atau berhenti ke toilet kapan pun Anda mau. Ini tentang belajar untuk menekan keinginan untuk kepuasan instan. Dan dalam masyarakat yang tertekan, seniman memenuhi perasaan untuk kembali ke kepuasan instan, atau ekspresi langsung, dengan melakukan hal-hal yang berfungsi di tepi masyarakat, atau di luar apa yang diterima secara konvensional."
--- Bat for Lashes
"Saya pikir itu adalah aspek yang sangat sah dalam kehidupan Amerika untuk mengkritik dan tidak setuju dan berdebat. Tapi saya ingin mengatakan saya pikir itu bohong untuk mengatakan bahwa presiden berbohong kepada rakyat Amerika. Saya duduk di Komisi Robb-Silverman. Saya melihat banyak, banyak analis yang datang sebelum komite itu. Saya bertanya kepada setiap dari mereka - saya berkata, "Apakah Anda pernah ditekan secara politis atau cara lain untuk mengubah analisis Anda tentang situasi seperti yang Anda lihat?" Setiap dari mereka berkata tidak."
--- John McCain
"Saya pikir seni memiliki potensi besar untuk menciptakan warga negara. Kewarganegaraan adalah tentang arah perjalanan imajinasi Anda. Kami tidak dapat merencanakan atau menghitung atau memeriksa kewarganegaraan; itu hal yang dibayangkan. Komunitas adalah hal yang dibayangkan. Dan jika imajinasi Anda tidak berfungsi - dan, tentu saja, pada orang yang tertindas itulah hal pertama yang terjadi - Anda tidak dapat membayangkan sesuatu yang lebih baik. Setelah Anda dapat membayangkan sesuatu yang berbeda, sesuatu yang lebih baik, maka Anda berada di jalan Anda."
--- Lee Maracle
"Kita hidup di dunia dengan kompleks kelas yang serius. Menjadi seorang mahasiswa dengan hutang pinjaman dan satu hal lagi adalah menjadi orang yang sangat miskin sepanjang hidup Anda. Tantangannya adalah memunculkan pemahaman yang lebih kompleks tentang di mana kita berada, lebih banyak kesadaran global tentang apa yang menghubungkan orang Amerika dengan apa yang terjadi dengan penderitaan dan orang-orang yang tertindas di seluruh dunia."
--- Bell Hooks
"Berani saya berbicara, kepada yang tertindas dan opresor dengan suara yang sama? Berani saya berbicara kepada Anda dalam bahasa yang akan bergerak melampaui batas-batas dominasi - bahasa, yang tidak akan mengikat Anda, memagari Anda, atau menahan Anda? Bahasa juga merupakan tempat perjuangan. Perjuangan yang tertindas dalam bahasa untuk memulihkan diri, untuk berdamai, menyatukan kembali, memperbarui. Kata-kata kita bukan tanpa makna, itu adalah tindakan, perlawanan. Bahasa juga merupakan tempat perjuangan."
--- Bell Hooks
"Prinsip sentral pemikiran feminis modern adalah pernyataan bahwa "semua wanita tertindas." Pernyataan ini menyiratkan bahwa perempuan memiliki banyak kesamaan, bahwa faktor-faktor seperti kelas, ras, agama, preferensi seksual, dll. Tidak menciptakan keragaman pengalaman yang menentukan sejauh mana seksisme akan menjadi kekuatan yang menekan dalam kehidupan masing-masing perempuan."
--- Bell Hooks