Kata Bijak Tema 'Ukuran Porsi': Inspiratif dan Bermakna
---
"Dengan konseling dokter keluarga saya, ibu saya akhirnya beralih ke Weight Watchers dan program anak-anak mereka. Saya pergi ke pertemuan mingguan, mendapat konseling dan berolahraga bersama teman-teman sebaya saya. Itu adalah pertama kalinya saya melihat ukuran porsi anak-anak yang tepat, dan itu bukan dua burger, itu satu."
--- Ginnifer Goodwin
--- Ginnifer Goodwin
"Berat badan saya turun sekitar 60 kilogram. Saya tidak punya momen khusus yang membuat saya melakukannya. Saya ingat hal-hal kecil, seperti, ketika saya berada di Jepang, saya ingat melihat-lihat ukuran porsi restoran cepat saji dan menjadi seperti, "Ya, ini ada hubungannya dengan itu." Orang Amerika pasti makan terlalu banyak."
--- Patrick Stump
--- Patrick Stump
--- 
---
"Kita dapat membuat komitmen untuk mempromosikan sayuran dan buah-buahan dan biji-bijian pada setiap bagian dari setiap menu. Kita dapat membuat ukuran porsi lebih kecil dan menekankan kualitas daripada kuantitas. Dan kita dapat membantu menciptakan budaya - bayangkan ini - di mana anak-anak kita meminta pilihan yang sehat alih-alih menolaknya."
--- Michelle Obama
--- Michelle Obama
---