azsayings.com 1,000,000++ Kutipan dan Pepatah

Kata Bijak Tema 'Ukuran Porsi': Inspiratif dan Bermakna

"Selama 40 tahun, formula saya adalah mencintai diri sendiri, menggerakkan tubuh, dan menonton ukuran porsi. Tapi yang terpenting adalah mencintai dan menghargai diri sendiri, apa pun yang Anda alami."

--- Richard Simmons

#Tubuh #Cinta kamu #Cintai dirimu sendiri

"Selama bertahun-tahun, formula saya adalah untuk mencintai diri sendiri, menggerakkan tubuh Anda dan menonton ukuran porsi. Tapi yang terpenting adalah mencintai dan menghargai diri sendiri, apa pun yang Anda alami."

--- Richard Simmons

#Tubuh #Cinta kamu #Cintai dirimu sendiri

"Dengan konseling dokter keluarga saya, ibu saya akhirnya beralih ke Weight Watchers dan program anak-anak mereka. Saya pergi ke pertemuan mingguan, mendapat konseling dan berolahraga bersama teman-teman sebaya saya. Itu adalah pertama kalinya saya melihat ukuran porsi anak-anak yang tepat, dan itu bukan dua burger, itu satu."

--- Ginnifer Goodwin

#Burger #Anak-anak #Pertama

"Diet 3 jam benar-benar aman - sebenarnya ini bukan diet, ini gaya hidup! Setelah Anda mencapai berat sasaran, Anda hanya perlu menyesuaikan ukuran porsi sedikit untuk mempertahankan berat optimal itu."

--- Jorge Cruise

#Fakta #Tujuan #Jam

"Jika makan di luar, pesanlah makanan Anda dan minta server untuk membungkus setengah dari porsi yang akan Anda bawa pulang untuk hari berikutnya, menjaga ukuran porsi Anda tetap terkendali, dan peregangan dolar Anda menjadi dua kali makan."

--- Cat Cora

#Seandainya #Server #Rumah

"Berat badan saya turun sekitar 60 kilogram. Saya tidak punya momen khusus yang membuat saya melakukannya. Saya ingat hal-hal kecil, seperti, ketika saya berada di Jepang, saya ingat melihat-lihat ukuran porsi restoran cepat saji dan menjadi seperti, "Ya, ini ada hubungannya dengan itu." Orang Amerika pasti makan terlalu banyak."

--- Patrick Stump

#Momen #Terbuat #Littles

"Perang Vietnam diperebutkan ukuran porsi."

--- Jon Stewart

#Perang Vietnam #Vietnam #Perang

"Kita dapat membuat komitmen untuk mempromosikan sayuran dan buah-buahan dan biji-bijian pada setiap bagian dari setiap menu. Kita dapat membuat ukuran porsi lebih kecil dan menekankan kualitas daripada kuantitas. Dan kita dapat membantu menciptakan budaya - bayangkan ini - di mana anak-anak kita meminta pilihan yang sehat alih-alih menolaknya."

--- Michelle Obama

#Membantu #Bertanya #Buah