Kata-Kata Bijak Irving Kirsch: Inspirasi Hidup dan Motivasi
Lebih banyak kata bijak dari "Irving Kirsch" tentang: :
"Depresi tidak disebabkan oleh ketidakseimbangan kimiawi di otak, dan tidak disembuhkan dengan pengobatan. Depresi bahkan mungkin bukan penyakit sama sekali. Seringkali, ini bisa menjadi reaksi normal terhadap situasi abnormal. Kemiskinan, pengangguran, dan kehilangan orang yang dicintai dapat membuat orang depresi, dan penyebab depresi sosial dan situasional ini tidak dapat diubah dengan narkoba."
--- Irving Kirsch

"Depresi adalah masalah serius, tetapi obat-obatan bukanlah jawabannya. Dalam jangka panjang, psikoterapi lebih murah dan lebih efektif, bahkan untuk tingkat depresi yang sangat serius. Buku-buku latihan fisik dan self-help berdasarkan CBT juga dapat bermanfaat, baik sendiri atau dalam kombinasi dengan terapi. Mengurangi ketimpangan sosial dan ekonomi juga akan mengurangi timbulnya depresi."
--- Irving Kirsch
