Martina McBride: "Saya melakukan yoga, lunges, crunch, hal-hal seperti...

"Saya melakukan yoga, lunges, crunch, hal-hal seperti itu selama 40 menit dua kali seminggu. Untuk kardio, saya biasanya melakukan elips, treadmill atau berjalan."

--- Martina McBride

#Yoga #Treadmill #Berjalan #Minggu #Latihan Kardiovaskular #Kegentingan #Menit #Cardio

Versi Bahasa Inggris

I do yoga, lunges, crunches, things like that for 40 minutes twice a week. For cardio I usually do the elliptical, treadmill or walking.

Anda mungkin juga menyukai:

B. H. Roberts

9 Kutipan dan Pepatah

George Hewitt Myers

1 Kutipan dan Pepatah

Harold B. Lee

66 Kutipan dan Pepatah

Lili Taylor

22 Kutipan dan Pepatah

Nomi Prins

5 Kutipan dan Pepatah

Pierre Boulle

3 Kutipan dan Pepatah

T. R. Fehrenbach

5 Kutipan dan Pepatah

Witter Bynner

9 Kutipan dan Pepatah

Julia de Burgos

3 Kutipan dan Pepatah

Arthur Rudolph

1 Kutipan dan Pepatah

Mia Love

14 Kutipan dan Pepatah

Bruno Bettelheim

43 Kutipan dan Pepatah