Matthieu Ricard: "Meditasi memberi Anda lebih banyak kekuatan batin da...

"Meditasi memberi Anda lebih banyak kekuatan batin dan kepercayaan diri, dan jika Anda tidak merasa rentan, Anda bisa mengatasinya untuk melayani orang lain. Jadi ini bukan hanya tentang duduk dan menumbuhkan perhatian penuh. Itu membangun cara menjadi dan kemudian menggunakannya untuk layanan orang lain."

--- Matthieu Ricard

#Seandainya #Memberi #Cara #Perhatian penuh #Terasa #Bangunan #Kekuatan batin #Meditasi #Peduli #Berkultivasi #Rentan #Duduk #Membangun

Versi Bahasa Inggris

Meditation gives you more inner strength and confidence, and if you don't feel vulnerable, you can put that to the service of others. So it's not just about sitting and cultivating caring mindfulness. It's building up a way of being and then using it for the service of others.