Pauline Oliveros: "Di kelas Mendengar Mendalam saya di RPI, saya selal...

"Di kelas Mendengar Mendalam saya di RPI, saya selalu melakukan latihan energi selama satu jam. Kemudian kita melakukan meditasi mendengarkan setelah itu, setelah tubuh dilonggarkan dan dihangatkan dan siap. Kami mendengarkan. Setelah itu, ada penjurnalan pengalaman, yang mereka lakukan setiap kali sepanjang semester sampai saya meminta mereka menulis makalah akhir tentang apa yang telah mereka alami."

--- Pauline Oliveros

#Kelas #Penulisan #Tubuh #Energi #Memiliki Beens #Meditasi #Mendengarkan #Siap #Final #Kertas #Jam #Olahraga #Mendengarkan Mendalam #Penjurnalan #Semester

Versi Bahasa Inggris

In my Deep Listening class at RPI, I always do an hour of energy exercises to start with. Then we do a listening meditation after that, after the body has been loosened up and warmed up and is ready. We do the listening. After that, there's the journaling of the experience, which they do each time throughout the semester to the point that I have them write a final paper on what they've experienced.