Kata kata bijak "Shakti Gawain" tentang "KEHIDUPAN"
"Hubungan utama saya adalah dengan diri saya sendiri - semua yang lain adalah cerminan dari itu. Ketika saya belajar untuk mencintai diri saya sendiri, saya secara otomatis menerima cinta dan penghargaan yang saya inginkan dari orang lain. Jika saya berkomitmen untuk diri saya sendiri dan untuk hidup kebenaran saya, saya akan menarik orang lain dengan komitmen yang sama. Kesediaan saya untuk menjadi intim dengan perasaan mendalam saya sendiri menciptakan ruang untuk keintiman dengan orang lain."
--- Shakti Gawain
"Menerima dan memberi adalah energi berlawanan yang terkait erat dalam aliran alami kehidupan, seperti menghirup dan mengembuskan napas. Jika satu aspek dari siklus itu tidak berfungsi, seluruh siklus berhenti berfungsi dan kekuatan hidup tidak dapat bergerak dengan bebas. Jika Anda tidak dapat menarik napas, Anda akan segera memiliki apa-apa untuk dihembuskan, dan tak lama kemudian, tubuh Anda tidak akan dapat melanjutkan hidup."
--- Shakti Gawain
"Tidak selalu membantu untuk menganalisis dan memikirkan masalah dengan pikiran rasional Anda. Kadang-kadang jauh lebih efektif untuk beralih ke batin Anda, untuk meminta bantuan alam semesta. Duduk saja dengan tenang. Ambil napas dalam-dalam dan fokuskan kesadaran Anda di dalam. Mintalah batin Anda yang bijak, baik secara diam-diam atau dengan keras, untuk bimbingan atau bantuan dalam memahami pesan. Saat Anda merasakan apa yang terasa benar, lakukan tindakan ini."
--- Shakti Gawain
"Ketika Anda belajar untuk secara sadar mengamati proses transformasi, Anda akan menyaksikan diri Anda mengulangi banyak pola lama lama setelah Anda tampaknya lebih tahu. Secara spiritual dan intelektual, Anda menyadari ada cara lain, tetapi secara emosional Anda masih berpegang teguh pada kebiasaan lama. Ini adalah waktu yang sulit. Cobalah bersabar dan berbelas kasih dengan diri sendiri. Ketika Anda mengenali kesia-siaan pola lama dengan sangat jelas, itu akan berubah! Beberapa saat kemudian, Anda tiba-tiba akan mulai merespons secara berbeda, dengan cara yang lebih positif."
--- Shakti Gawain
"Perhatikan apa yang terjadi ketika Anda ragu, menekan, atau bertindak yang bertentangan dengan perasaan Anda. Anda akan mengamati penurunan energi, perasaan tidak berdaya atau tidak berdaya, dan rasa sakit fisik atau emosional. Sekarang perhatikan apa yang terjadi ketika Anda mengikuti perasaan intuitif Anda. Biasanya hasilnya adalah peningkatan energi dan kekuatan dan rasa aliran alami. Saat Anda menyatu dengan diri Anda sendiri, dunia terasa damai, mengasyikkan, dan ajaib."
--- Shakti Gawain
"Kita hidup dalam waktu yang sangat menyenangkan dan kuat. Pada tingkat kesadaran terdalam, transformasi spiritual radikal sedang terjadi. Saya percaya bahwa pada tingkat dunia, kita ditantang untuk melepaskan cara hidup kita saat ini dan menciptakan yang sama sekali baru. Faktanya, kita sedang dalam proses menghancurkan dunia lama kita dan membangun yang baru sebagai gantinya."
--- Shakti Gawain
"Menyembuhkan diri kita pada tingkat spiritual melibatkan pengembangan hubungan yang kuat dengan jiwa kita. Kita menyembuhkan diri kita sendiri pada tingkat mental ketika kita menjadi sadar akan keyakinan inti kita, melepaskan mereka yang membatasi kita, dan terbuka untuk ide-ide yang lebih mendukung dan pemahaman yang lebih besar. Penyembuhan emosional terjadi ketika kita belajar untuk menerima dan mengalami berbagai perasaan kita. Dan kita menyembuhkan diri kita sendiri pada tingkat fisik ketika kita belajar untuk menghormati dan merawat tubuh kita, dan untuk dunia fisik di sekitar kita."
--- Shakti Gawain
"Apapun masalah dan tantangan individu kita, penting untuk berhenti sesekali untuk menghargai semua yang kita miliki, di setiap tingkatan. Kita perlu benar-benar 'menghitung berkat kita,' mengucap syukur untuk mereka, membiarkan diri kita menikmatinya, dan menikmati pengalaman kemakmuran yang sudah kita miliki."
--- Shakti Gawain
"Pikiran negatif kita adalah pesan berharga bagi kita tentang ketakutan dan sikap negatif kita yang lebih dalam. Ini biasanya sangat mendasar bagi pemikiran dan perasaan kita sehingga kita tidak menyadari bahwa itu adalah kepercayaan sama sekali. Kami berasumsi bahwa mereka hanyalah "cara hidup". Kita mungkin secara sadar menegaskan dan memvisualisasikan kemakmuran, tetapi jika keyakinan bawah sadar kita adalah bahwa kita tidak layak mendapatkannya, maka kita tidak akan menciptakannya. Begitu kita menyadari keyakinan negatif inti kita, mereka mulai sembuh."
--- Shakti Gawain
"Semakin banyak kita memberi kepada diri kita sendiri, semakin banyak kita harus memberi kepada orang lain. Ketika kita menemukan tempat di dalam diri kita yang memberi, kita mulai menciptakan aliran keluar. Memberi kepada orang lain tidak datang dari rasa pengorbanan, kebenaran diri sendiri, atau spiritualitas, tetapi untuk kesenangan murni itu, karena itu menyenangkan. Memberi hanya bisa datang dari ruang penuh, penuh kasih."
--- Shakti Gawain
"Saya pikir semua yang ada di dunia di sekitar kita adalah cerminan dari apa yang terjadi di dalam diri kita. Jadi kita masing-masing sebagai individu menciptakan kehidupan - kita menarik kepada kita orang-orang tertentu dan peristiwa dan keadaan yang mencerminkan apa yang terjadi di dalam diri kita, sehingga kita dapat benar-benar melihat kehidupan kita dan melihat cermin kesadaran kita sendiri. Dan jika itu benar pada tingkat individu, itu juga benar bahwa apa yang terjadi di dunia dengan cara yang lebih besar adalah cerminan dari kesadaran kolektif."
--- Shakti Gawain
"Kita, sebagai makhluk spiritual, menciptakan dunia fisik sebagai tempat belajar. Ini sekolah kami, taman bermain kami, studio artis kami. Saya percaya bahwa kita di sini untuk menguasai proses penciptaan - untuk belajar bagaimana secara sadar menyalurkan energi kreatif roh ke dalam bentuk fisik."
--- Shakti Gawain
"Tubuh adalah mekanisme umpan balik utama kami yang dapat menunjukkan kepada kita apa yang bisa dan tidak bekerja dengan cara berpikir, mengekspresikan, dan hidup kita. Ketika kita menjalankan kebenaran kita secara lebih penuh dan bebas, tubuh kita tumbuh lebih sehat, lebih kuat, dan lebih indah."
--- Shakti Gawain
"Setiap orang yang kita tarik ke dalam hidup kita adalah cermin bagi kita dengan cara tertentu. Semua hubungan kita mencerminkan bagian-bagian tertentu dari diri kita. Kita semua menarik orang-orang tertentu ke dalam hidup kita yang telah mengembangkan sifat-sifat yang berlawanan dengan sifat-sifat yang paling kita kenal. Dengan kata lain, mereka mencerminkan diri kita yang tidak diakui, dan kita mencerminkan diri mereka sendiri."
--- Shakti Gawain
"Kita semua memiliki perasaan yang mendalam tentang apa yang kita butuhkan, dan apa yang benar dan benar bagi kita. Untuk mengakses ini, kita perlu memperhatikan perasaan dan intuisi kita. Kita perlu belajar untuk mendengarkan secara mendalam untuk diri kita sendiri dan untuk mempercayai apa yang kita dengar. Dan kita perlu mengambil risiko bertindak berdasarkan apa yang kita rasa benar. Bahkan jika kita membuat kesalahan, kita harus melakukan ini untuk belajar dan tumbuh."
--- Shakti Gawain
"Ada makhluk bijak yang hidup di dalam dirimu. Ini adalah diri intuitif Anda. Fokuskan kesadaran Anda ke tempat yang dalam di tubuh Anda, tempat "nyali" Anda berada. Anda dapat berkomunikasi dengannya dengan diam-diam berbicara dengannya, membuat permintaan, atau mengajukan pertanyaan. Kemudian santai, jangan berpikir terlalu keras dengan pikiran Anda, dan terbuka untuk menerima jawaban. Mereka biasanya sangat sederhana dan berhubungan dengan saat sekarang, bukan masa lalu atau masa depan, dan mereka merasa benar."
--- Shakti Gawain
"Bagian yang tidak diakui dari diri kita adalah apa yang menghalangi kita memiliki hubungan yang kita dambakan, karier yang tidak kita ketahui cara membuat, dan tujuan yang ingin kita capai. Dengan menghubungi SEMUA bagian dari diri kita sendiri - dengan melakukan dialog lembut dengan semua "diri" yang kita miliki di dalam - kita mengintegrasikannya ke dalam cara yang lebih nyaman, damai untuk bersama diri kita sendiri."
--- Shakti Gawain
"Saya pikir di dunia Barat kita terlalu diidentifikasi dengan melakukan, dan kita agak lupa tentang seni menjadi. Dan kita tidak melihat nilai di dalamnya; kami berpikir bahwa jika Anda tidak melakukan sesuatu sepanjang waktu, menjadi sangat aktif dan menghasilkan sesuatu, maka Anda seperti membuang-buang waktu."
--- Shakti Gawain
"Ada ritme alami untuk energi aktif dan reseptif dalam diri kita. Terkadang energi kita kuat dan terbuka - inilah saatnya mengejar tujuan kita, mengambil risiko, menyelesaikan sesuatu. Di lain waktu, energi kita tenang dan sensitif, dan kita perlu meluangkan waktu untuk memelihara diri kita, bersantai, dan 'menjadi' untuk sementara waktu. Saat kita percaya dan mengikuti ritme ini, kita menarik semua yang kita butuhkan dan menciptakan segala yang benar-benar kita inginkan."
--- Shakti Gawain
"Untuk menikmati tujuan Anda, anggap itu sebagai rambu-rambu, yang mengarahkan Anda ke arah tertentu. Mereka memberi Anda fokus dan membantu energi Anda untuk bergerak. Cara Anda pergi terserah Anda; Anda bisa menjadi sangat tegang hanya berfokus pada mencapai tujuan Anda atau Anda dapat bersantai dan menikmati seluruh perjalanan, menghargai setiap tikungan dan belokan yang tidak terduga, setiap kesempatan baru untuk belajar dan merasakan."
--- Shakti Gawain
"Dalam banyak budaya lain, dan tentu saja di dunia Timur, ada nilai besar yang diberikan untuk menjadi, merenungkan, dan bahkan menarik diri dari dunia pada waktu-waktu tertentu atau untuk periode waktu tertentu. Tetapi kita tidak benar-benar memilikinya dalam budaya kita, sehingga sulit bagi banyak orang Barat untuk belajar duduk atau berbaring dan hanya diam tanpa tidur. Kami hanya tidak terlatih untuk melakukannya."
--- Shakti Gawain
"Banyak dari kita memiliki sikap bahwa hidup adalah sesuatu yang terjadi pada kita dan yang dapat kita lakukan adalah memanfaatkan yang terbaik. Ini pada dasarnya adalah posisi korban, memberikan kekuatan kepada orang-orang dan hal-hal di luar diri kita. Kita mulai menyadari bahwa kekuatan ada di dalam diri kita, bahwa kita dapat memilih untuk menciptakan hidup kita seperti yang kita inginkan."
--- Shakti Gawain
"Cara untuk mendapatkan tubuh yang indah, kuat, dan sehat adalah mulai dengan memercayai diri sendiri sekarang. Lepaskan perjuangan dan berserah pada kebutuhan tubuh Anda. Intuisi Anda akan memberi tahu Anda apa yang harus dimakan. Ini dapat mengarahkan Anda untuk berolahraga dengan penuh semangat, dalam hal ini Anda akan menikmatinya, atau ia dapat memberitahu Anda untuk memperlambat dan beristirahat. Ini mungkin memberitahu Anda untuk tetap di tempat tidur sepanjang hari, atau mungkin memberitahu Anda untuk bangun pagi. Tidak ada aturan yang kaku. Tubuh Anda tahu benar apa yang baik untuk itu."
--- Shakti Gawain
"... Kesadaran adalah proses yang terus berkembang, mendalam, dan berkembang tanpa titik akhir. Kita adalah makhluk yang tak terbatas dan kompleks, dan perjalanan manusia kita tidak hanya melibatkan kebangkitan spiritual, tetapi pengembangan semua tingkat keberadaan kita - spiritual, mental, emosional, dan fisik - dan integrasi semua aspek ini menjadi harian yang sehat dan seimbang. kehidupan."
--- Shakti Gawain
""Pendidikan hidup" kita belum tentu mengajarkan kita cara hidup yang memuaskan. Kita menderita dari perasaan yang samar bahwa pasti ada sesuatu yang lebih, beberapa makna yang lebih dalam. Kita harus kembali ke taman kanak-kanak dan mulai belajar cara hidup yang bertentangan dengan cara kita mendekati hal-hal sebelumnya - cara hidup berdasarkan kepercayaan akan kebenaran batin kita sendiri. Kita dapat menemukan kembali kepolosan dan kebijaksanaan seperti anak kecil yang tahu bahwa segala sesuatu mungkin terjadi."
--- Shakti Gawain
"Kita telah terbiasa berpikir bahwa kita harus mendapatkan sesuatu dari luar kita agar bahagia, tetapi sebenarnya itu bekerja sebaliknya: kita harus belajar untuk menghubungi sumber kebahagiaan dan kepuasan batin kita dan mengalir keluar untuk berbagi dengan orang lain -bukan karena itu baik untuk melakukannya, tetapi karena itu benar-benar terasa enak"
--- Shakti Gawain
"Jika Anda mencoba untuk terlihat tenang dan terkumpul di luar ketika sebenarnya Anda merasa kesal dan marah, anak-anak Anda mungkin mencerminkan hal ini kepada Anda dengan menjadi liar dan mengganggu. Saat Anda berusaha mempertahankan kontrol, mereka mengambil energi kacau di dalam diri Anda dan mencerminkannya dalam perilaku mereka. Jika Anda mengungkapkan secara langsung apa yang Anda rasakan, tanpa berusaha menutupinya, mereka biasanya akan tenang. Mereka merasa nyaman dengan kebenaran, kesesuaian antara perasaan Anda dan kata-kata Anda. Ini berlaku untuk hubungan lain juga."
--- Shakti Gawain
"Bekerja dan bermain bisa sama. Ketika Anda mengikuti energi Anda dan melakukan apa yang ingin Anda lakukan sepanjang waktu, perbedaan antara bekerja dan bermain menghilang. Bekerja bukan lagi apa yang harus Anda lakukan, dan mainkan apa yang ingin Anda lakukan. Ketika Anda melakukan apa yang Anda sukai, Anda dapat bekerja lebih keras dan menghasilkan lebih banyak dari sebelumnya, karena Anda bersenang-senang."
--- Shakti Gawain
"Berlatihlah mengikuti intuisi Anda dalam hal-hal sehari-hari, memercayai perasaan Anda dari saat ke saat dan bertindak sesuai dengan kemampuan Anda. Ketika Anda belajar untuk mempercayai diri sendiri dalam hal-hal yang lebih kecil, Anda akan membangun kekuatan dan kepercayaan diri untuk mengambil risiko yang lebih besar dan berhasil mengatasi masalah yang lebih besar dalam hidup Anda."
--- Shakti Gawain
"Ada kekuatan kehidupan universal, cerdas, yang ada di dalam setiap orang dan segala sesuatu. Itu berada dalam masing-masing penggunaan sebagai kebijaksanaan yang mendalam, suatu pengetahuan batin. Kita dapat mengakses sumber pengetahuan dan kebijaksanaan yang luar biasa ini melalui intuisi kita, perasaan batin yang memberi tahu kita apa yang terasa benar dan benar bagi kita pada saat tertentu."
--- Shakti Gawain
"Jika Anda selalu menunggu untuk menjadi, melakukan, atau memiliki apa yang Anda inginkan, energi Anda menjadi terhambat. Tubuh Anda mungkin mencerminkan ini dalam kelebihan berat badan atau masalah fisik lainnya. Ekspresikan diri Anda secara langsung. Tetapkan batasan yang jelas dengan orang lain dan lakukan apa yang perlu Anda lakukan untuk menjaga diri Anda dengan baik. Energi kemudian akan bergerak bebas ke seluruh tubuh Anda dan sirkulasi ini akan melarutkan kelebihan berat badan apa pun. Semakin Anda bersedia menjadi diri sendiri, semakin Anda tidak perlu menggunakan makanan sebagai pengasuh pengganti. Anda akan menerima pengasuhan alam semesta."
--- Shakti Gawain
"Pikiran adalah musuh intuisi, menurut banyak penganut Zaman Baru, tetapi saya tidak membelinya. Saya melihat segala sesuatu dalam hal polaritas - dua ujung dari kontinum yang sama. Muda / tua, pria / wanita, individualitas / konformitas, bekerja / bermain, kebebasan / batasan, kanan / kiri, siang / malam, hidup / mati, rasional / emosional, dan sebagainya."
--- Shakti Gawain
"Saya percaya bahwa salah satu cara utama kita tidak selaras dengan jiwa kita adalah dalam keterputusan kita dari alam. Saya merasa bahwa kita telah kehilangan cara alami untuk terhubung dengan planet ini. Kita harus mengakar di planet ini. Kita mengalami diri kita sebagai orang yang terisolasi dari hal itu, dan saya benar-benar berpikir itu adalah penyebab besar penderitaan yang dialami banyak dari kita, baik secara sadar atau tidak sadar."
--- Shakti Gawain
"Segala sesuatu yang terjadi pada kita dapat dipandang sebagai hadiah. Meskipun cukup sulit ketika Anda berada di tengah perjuangan keras dengan sesuatu, sulit untuk melihatnya sebagai hadiah, tetapi dalam retrospeksi, kita hampir selalu dapat melihat ke belakang dan berkata, "Oh, aku mengerti mengapa aku harus pergi melalui itu. ""
--- Shakti Gawain
"Wujud, wujud, dan kepemilikan seperti segitiga di mana masing-masing pihak mendukung yang lain. Mereka tidak saling bertentangan. Mereka semua ada secara bersamaan. Seringkali orang berusaha menjalani kehidupannya secara terbalik: Mereka mencoba memiliki lebih banyak barang, atau lebih banyak uang, untuk melakukan lebih banyak dari apa yang mereka inginkan, sehingga mereka akan lebih bahagia. Cara kerjanya sebenarnya adalah sebaliknya. Pertama-tama Anda harus menjadi diri Anda yang sebenarnya, kemudian melakukan apa yang perlu Anda lakukan, untuk mendapatkan apa yang Anda inginkan."
--- Shakti Gawain
"Ketika kita menciptakan sesuatu, kita selalu membuatnya terlebih dahulu dalam bentuk pikiran. Jika kita pada dasarnya positif dalam sikap, mengharapkan dan membayangkan kesenangan, kepuasan dan kebahagiaan, kita akan menarik dan menciptakan orang, situasi, dan peristiwa yang sesuai dengan harapan positif kita."
--- Shakti Gawain
"Orang-orang sering sangat takut dengan kemarahan mereka. Mereka merasa itu akan menyebabkan mereka melakukan sesuatu yang berbahaya. Jika Anda memiliki ketakutan ini, ciptakan situasi yang aman di mana Anda dapat mengekspresikan kemarahan Anda, sendirian atau dengan terapis atau teman yang tepercaya. Biarkan diri Anda berbicara dengan marah, berteriak, mengenai bantal, apa pun yang Anda suka. Setelah Anda melakukan ini di lingkungan yang aman, Anda akan melepaskan sebagian tuduhan, dan Anda dapat melihat di bawah amarah untuk menemukan apa yang perlu Anda lakukan untuk merawat diri sendiri dengan lebih baik. Seperti emosi lainnya, kemarahan adalah alat yang berharga, mengajar kita siapa kita dan bagaimana perasaan kita."
--- Shakti Gawain
"Banyak kali orang dapat mengakses panggung itu dengan lebih lengkap dan lebih mudah jika pada awalnya Anda benar-benar melakukan sesuatu. Jika Anda berlari, atau menari, atau melakukan sesuatu yang kuat, dan membiarkan energi keluar, maka kadang-kadang lebih mudah untuk duduk atau berbaring dan kemudian merasa nyaman dan beristirahat dan diam dan bergerak ke dalam."
--- Shakti Gawain
"Kita mungkin memberikan kompensasi yang berlebihan untuk perasaan ketidakberdayaan kita dengan mencoba mengendalikan dan memanipulasi orang lain dan lingkungan kita. Atau kita akhirnya bisa meledak dengan kemarahan yang tidak terkendali yang sangat dibesar-besarkan dan terdistorsi oleh penindasan yang panjang."
--- Shakti Gawain
"Cara terbaik yang saya temukan untuk mengikuti hasrat saya yang sebenarnya adalah memperhatikan intuisi saya. Kita semua memiliki kebijaksanaan besar dalam diri kita, bagian dari kita yang tahu persis apa yang kita butuhkan setiap saat. Kita dilahirkan dengan indera intuitif ini, tetapi kebanyakan dari kita dengan cepat diajarkan untuk tidak mempercayai dan mengabaikannya. Kita harus mempelajari kembali sesuatu yang seharusnya muncul secara alami. Untungnya, itu tidak terlalu sulit; itu hanya membutuhkan beberapa latihan."
--- Shakti Gawain