Tara Brach: "Kecuali kita benar-benar terjaga, miliki gelar itu. Kita...

"Kecuali kita benar-benar terjaga, miliki gelar itu. Kita tegang melawan cinta dan bertahan dengan cara yang tidak membiarkannya mengalir. Ketika itu benar-benar kuat, kunci utama untuk membebaskan hati kita adalah belas kasihan diri."

--- Tara Brach

#Jantung #Cara #Belas kasihan diri #Diri #Kasih sayang #Kunci #Kuat #Potongan #Bangun #Mengalir #Derajat #Menentang Cinta #Tegang

Versi Bahasa Inggris

Unless we're completely awake, have a degree of that. We tense against love and hold on in a way that doesn't let it flow. When that's really strong, the key piece to freeing our hearts is self-compassion.