Kata kata bijak "Byron Katie" tentang "MEMBENCI DIRI SENDIRI"
"Ketika Anda tetap hadir dengan anak-anak Anda, di situlah kelimpahan. Dan ketika Anda keluar dari bisnis mereka, di situlah semua yang pantas Anda dapatkan dalam hidup adalah. Ketika Anda di hadapan, tidak ada cerita, dan Anda berlimpah. Dan Anda menjadi begitu sering mempercayai ruang itu sehingga akhirnya Anda hanya nongkrong karena itu, karena tidak ada yang dapat memindahkan Anda darinya, bahkan anak yang dianggap atau apa pun yang dirasakan."
--- Byron Katie
"Anda tidak dapat membatalkan konsep. Anda hanya dapat menyinari lampu senter sedikit saat Anda melakukan penyelidikan, dan Anda melihat bahwa apa yang Anda pikir benar tidak. Dan ketika kebenaran terlihat, tidak ada yang bisa Anda lakukan untuk membuat kebohongan itu benar untuk Anda lagi."
--- Byron Katie
"Saya pernah mendengar orang mengatakan bahwa mereka berpegang teguh pada pikiran mereka yang menyakitkan karena mereka takut tanpa mereka mereka tidak akan menjadi aktivis perdamaian. "Jika saya merasa damai," kata mereka, "mengapa saya harus repot-repot mengambil tindakan sama sekali?""
--- Byron Katie
"Tidak pernah ada kesalahan di alam semesta. Jadi, jika pasangan Anda marah, bagus. Jika ada hal-hal tentang dirinya yang Anda anggap cacat, bagus, karena kelemahan ini milik Anda sendiri, Anda memproyeksikannya, dan Anda dapat menuliskannya, menanyakan, dan membebaskan diri Anda. Orang-orang pergi ke India untuk mencari guru, tetapi Anda tidak harus: Anda hidup dengan seorang guru. Pasangan Anda akan memberikan semua yang Anda butuhkan untuk kebebasan Anda sendiri."
--- Byron Katie
"Jika kebahagiaan Anda bergantung pada anak-anak Anda yang bahagia, itu menjadikan mereka sandera Anda. Jadi menjauhlah dari bisnis mereka, berhenti menggunakannya untuk kebahagiaan Anda, dan jadilah kebahagiaan Anda sendiri. Dan dengan begitu Anda adalah guru untuk anak-anak Anda: seseorang yang tahu bagaimana menjalani kehidupan yang bahagia."
--- Byron Katie
"Jika kepercayaan Anda membuat stres dan Anda menanyai mereka, Anda akan melihat bahwa itu tidak benar - padahal sebelum bertanya, Anda benar-benar memercayainya. Bagaimana Anda bisa hidup dalam sukacita ketika Anda memercayai pikiran yang menghasilkan kesedihan, frustrasi, kemarahan, keterasingan, dan kesepian?"
--- Byron Katie
"Karya tersebut mengungkapkan bahwa apa yang menurut Anda seharusnya tidak terjadi seharusnya terjadi. Itu harus terjadi karena itu terjadi, dan tidak ada pemikiran di dunia yang dapat mengubahnya. Ini tidak berarti bahwa Anda memaafkannya atau menyetujuinya. Itu hanya berarti bahwa Anda dapat melihat sesuatu tanpa perlawanan dan tanpa kebingungan dari perjuangan batin Anda. Tidak ada yang ingin anak-anak mereka sakit, tidak ada yang mau mengalami kecelakaan mobil; tetapi ketika hal-hal ini terjadi, bagaimana bisa bermanfaat untuk berdebat secara mental dengan mereka? Kita tahu lebih baik daripada melakukan itu, tetapi kita melakukannya, karena kita tidak tahu bagaimana harus berhenti."
--- Byron Katie
"Saat kita menyaksikan dunia merangkul Olimpiade dalam beberapa hari mendatang, mari kita ingat mengapa Olimpiade modern muncul: untuk membawa bangsa lebih dekat bersama, untuk membuat pemuda dunia bersaing dalam olahraga, daripada bertarung dalam perang. Selama kita memercayai pikiran kita sendiri yang didorong oleh perang, akan selalu ada perang, dalam diri kita sendiri, dalam keluarga kita, dan di dunia kita. Selama kita memercayai pikiran kita, akan selalu ada perang."
--- Byron Katie
"Realitas - cara itu, persis seperti itu, di setiap saat - selalu baik. Kisah kita tentang kenyataanlah yang mengaburkan visi kita, mengaburkan apa yang benar, dan membuat kita percaya bahwa ada ketidakadilan di dunia. Terkadang saya mengatakan bahwa Anda benar-benar menjauh dari kenyataan ketika Anda percaya bahwa ada alasan yang sah untuk menderita."
--- Byron Katie
"Apakah Anda ingin menjadi benar lebih dari yang Anda ingin tahu kebenaran? Itu adalah kebenaran yang membebaskan saya. Penerimaan, kedamaian, dan kurang keterikatan pada dunia yang menderita adalah semua efek dari melakukan Pekerjaan. Itu bukan tujuan. Lakukan Pekerjaan untuk cinta kebebasan, untuk cinta kebenaran."
--- Byron Katie
"Jika Anda mempertanyakan pemikiran Anda tentang kapan putra Anda tidak sehat, Anda akan melihat bahwa Anda adalah satu-satunya yang Anda khawatirkan. Seperti tanpa dia, Anda tidak bahagia - jadi ini semua tentang kebahagiaan Anda. Anda ingin dia hidup untuk Anda - untuk kebahagiaan Anda."
--- Byron Katie
"Saya akan memberi tahu Anda bahwa bagi saya, ketika seseorang biasa mengatakan sesuatu yang benar, satu cara saya tahu itu benar adalah bahwa saya segera merasa defensif. Saya memblokirnya, dan saya pergi berperang dengan mereka dalam pikiran saya dan menderita semua yang terjadi bersamanya. Dan mereka hanya mengatakan apa yang benar."
--- Byron Katie
"Pikiran tidak berbahaya kecuali kita mempercayainya. Bukan pikiran kita, tetapi keterikatan kita pada pikiran kita, yang menyebabkan penderitaan. Melekat pada suatu pikiran berarti meyakini bahwa itu benar, tanpa bertanya. Kepercayaan adalah pemikiran yang telah kami lekatkan, seringkali selama bertahun-tahun."
--- Byron Katie
"Ketika Anda menyadari bahwa penderitaan dan ketidaknyamanan adalah panggilan untuk penyelidikan, Anda mungkin benar-benar mulai menantikan perasaan tidak nyaman. Anda bahkan dapat mengalaminya sebagai teman yang datang untuk menunjukkan kepada Anda apa yang belum Anda selidiki secara menyeluruh."
--- Byron Katie