Kata-kata bijak "Byron Katie" tentang "TELEPON"

"Kita tidak menjadi dewasa karena usia. Kami matang dalam kesadaran."

--- Byron Katie

#Kesadaran #Usia #Dewasa

"Dunia tempat Anda tinggal adalah 100 persen tanggung jawab Anda sendiri. Jika Anda tidak menyukai dunia Anda, tidak ada gunanya mengatakan, "Yah, ini salah ibuku. Dia mengajari saya cara berpikir.""

--- Byron Katie

#Seandainya #Berpikir #Dunia

"Tidak ada yang pernah marah pada manusia lain - kita hanya marah pada cerita kita tentang mereka."

--- Byron Katie

#Manusia #Cerita #Marah

"Pertahanan adalah tindakan perang pertama."

--- Byron Katie

#Pertama #Perang #Konflik

"Cinta tidak meminta apa pun. Hanya kepribadian yang menginginkan sesuatu."

--- Byron Katie

#Ingin #Bertanya #Kepribadian

"Satu-satunya saat kita menderita adalah ketika kita memercayai pikiran yang berdebat dengan apa adanya. Ketika pikiran benar-benar jernih, apa yang kita inginkan."

--- Byron Katie

#Realitas #Pikiran #Percaya

"Jadi hanya ada transendensi pada saat ini. Tidak ada yang bisa ditransenden selamanya. Itu sebabnya saya berkata, "Siapa yang peduli jika Anda tercerahkan selamanya?""

--- Byron Katie

#Seandainya #Momen #Kebebasan

"Tidak ada yang bisa mengendalikan pemikirannya, meskipun orang mungkin menceritakan kisah bagaimana mereka memilikinya. Saya tidak melepaskan pikiran saya-saya bertemu mereka dengan pemahaman. Kemudian mereka melepaskan saya."

--- Byron Katie

#Berpikir #Inspiratif #Orang-orang

"Orang tua Anda adalah proyeksi Anda — tidak lebih."

--- Byron Katie

#Induk #Proyeksi

"Tidak pernah ada kesalahan di alam semesta. Jadi, jika pasangan Anda marah, bagus. Jika ada hal-hal tentang dirinya yang Anda anggap cacat, bagus, karena kelemahan ini milik Anda sendiri, Anda memproyeksikannya, dan Anda dapat menuliskannya, menanyakan, dan membebaskan diri Anda. Orang-orang pergi ke India untuk mencari guru, tetapi Anda tidak harus: Anda hidup dengan seorang guru. Pasangan Anda akan memberikan semua yang Anda butuhkan untuk kebebasan Anda sendiri."

--- Byron Katie

#Seandainya #Orang-orang #Memberi

"Anda akan kagum pada siapa orang yang pernah Anda kenal."

--- Byron Katie

#Orang-orang #Tahu #Akan menjadi

"Cerita adalah teori yang belum diuji dan tidak diselidiki yang memberi tahu kita apa arti semua hal ini. Kami bahkan tidak menyadari bahwa itu hanya teori."

--- Byron Katie

#Berarti #Cerita #Menyadari

"Saya belum memiliki satu pemikiran selama 26 tahun. Saya hanya memiliki pengertian. Agak rumit untuk memahami itu. Saya jarang berbicara tentang itu. Anda dalam keadaan tenang total. Semacam nirwana."

--- Byron Katie

#Pikiran #Jenis #Pemahaman

"Kenyataannya adalah: Haruskah orang mencuri di dunia ini? Iya. Bagaimana saya tahu mereka seharusnya? Mereka semua melakukannya."

--- Byron Katie

#Realitas #Orang-orang #Dunia

"Saya suka tidak terburu-buru prosesnya. Pikiran tidak bergeser sampai ia berubah, dan ketika ia bergeser, ia tepat waktu, tidak satu detik terlambat atau terlalu cepat. Orang-orang seperti biji yang menunggu untuk tumbuh. Kita tidak bisa didorong maju dari pemahaman kita sendiri."

--- Byron Katie

#Inspiratif #Orang-orang #Pikiran

"Bukan kegelapan yang ditakuti orang; itulah yang mereka bayangkan dalam kegelapan."

--- Byron Katie

#Orang-orang #Kegelapan #Tidak takut

"Pikiran ketidaknyamanan atau stres adalah alarm yang membuat Anda tahu bahwa Anda memercayai pikiran yang tidak benar"

--- Byron Katie

#Percaya #Tahu #Alarm

"Pikiran hanyalah apa adanya. Mereka muncul. Mereka tidak bersalah. Itu bukan pribadi."

--- Byron Katie

#Kepolosan #Polos #Katie

"Saya berhenti menunggu dunia untuk memberikan apa yang saya inginkan; Saya mulai memberikannya kepada diri saya sendiri."

--- Byron Katie

#Dunia #Memberi #Menunggu

"Saya menderita depresi berat selama lebih dari satu dekade. Kondisiku semakin memburuk. Saya bunuh diri."

--- Byron Katie

#Kondisi #Parah #Puluhan tahun

"Tidak ada yang tidak benar jika Anda memercayainya; dan tidak ada yang benar, percaya atau tidak."

--- Byron Katie

#Seandainya #Percaya #Jika kamu percaya

"Hakim tetangga Anda, tuliskan. Ajukan empat pertanyaan, balikkan."

--- Byron Katie

#Penulisan #Bertanya #Ternyata

"Ketika saya berusia awal empat puluhan, saya tidur dengan pistol dimuat di bawah tempat tidur saya. Saya menjadi sangat tertekan di usia tiga puluhan, dan selama hampir satu dekade saya menjadi paranoia, marah, membenci diri sendiri, dan berpikir untuk bunuh diri."

--- Byron Katie

#Senjata #Diri #Bunuh diri

"Dunia akan berperang selama pikiran berperang dengan dirinya sendiri. Jika kita tidak dapat menemukan kedamaian di dalam diri kita, di mana harapan untuk kedamaian di dunia?"

--- Byron Katie

#Seandainya #Dunia #Pikiran

"Saya melihat bahwa kita semua melakukan yang terbaik yang kita bisa. Inilah bagaimana kerendahan hati seumur hidup dimulai."

--- Byron Katie

#Gergaji #Kerendahan hati #Seumur hidup

"Jika seseorang berkata, "Katie, Anda tidak beres," karena sesuatu yang saya katakan, atau, "Katie, Anda salah," jika saya membela diri atau membenarkan diri sendiri, maka saya baru saja memulai perang."

--- Byron Katie

#Seandainya #Kata #Perang

"Karya tersebut mengungkapkan bahwa apa yang menurut Anda seharusnya tidak terjadi seharusnya terjadi. Itu harus terjadi karena itu terjadi, dan tidak ada pemikiran di dunia yang dapat mengubahnya. Ini tidak berarti bahwa Anda memaafkannya atau menyetujuinya. Itu hanya berarti bahwa Anda dapat melihat sesuatu tanpa perlawanan dan tanpa kebingungan dari perjuangan batin Anda. Tidak ada yang ingin anak-anak mereka sakit, tidak ada yang mau mengalami kecelakaan mobil; tetapi ketika hal-hal ini terjadi, bagaimana bisa bermanfaat untuk berdebat secara mental dengan mereka? Kita tahu lebih baik daripada melakukan itu, tetapi kita melakukannya, karena kita tidak tahu bagaimana harus berhenti."

--- Byron Katie

#Berpikir #Dunia #Anak-anak

"Hubungan tertinggi dan tersayang - dan, sekali lagi, hanya - yang kita miliki adalah hubungan yang kita miliki dengan pikiran kita."

--- Byron Katie

#Pikiran kita #Terakhir

"Saya menggunakan kata inkuiri sebagai sinonim dengan Karya ... Inkuiri adalah cara untuk mengakhiri kebingungan dan mengalami kedamaian internal, bahkan dalam dunia yang penuh kekacauan. Di atas segalanya, pertanyaan adalah tentang menyadari bahwa semua jawaban yang kita butuhkan selalu tersedia di dalam diri kita."

--- Byron Katie

#Dunia #Cara #Kebutuhan

"Hidup terjadi begitu saja. Apa yang Anda yakini tentang hidup membuat Anda menderita."

--- Byron Katie

#Percaya #Penderitaan #Terjadi

"Kami tidak melekat pada orang atau pada hal-hal; kami melekat pada konsep yang tidak diselidiki yang kami yakini benar pada saat ini."

--- Byron Katie

#Inspiratif #Orang-orang #Percaya

"Pikiran tidak berbahaya kecuali kita mempercayainya. Bukan pikiran kita, tetapi keterikatan kita pada pikiran kita, yang menyebabkan penderitaan. Melekat pada suatu pikiran berarti meyakini bahwa itu benar, tanpa bertanya. Kepercayaan adalah pemikiran yang telah kami lekatkan, seringkali selama bertahun-tahun."

--- Byron Katie

#Percaya #Penderitaan #Berarti

"Setiap orang adalah bayangan cermin dari diri Anda sendiri — pemikiran Anda sendiri kembali kepada Anda."

--- Byron Katie

#Berpikir #Usia #Cermin

"Anda hanya dapat melihat apa yang Anda yakini — tidak ada hal lain yang mungkin."

--- Byron Katie

#Percaya #Keyakinan #Kemungkinan

"Jika Anda secara mental berada di tempat lain, Anda kehilangan kehidupan nyata"

--- Byron Katie

#Seandainya #Tidak ada #Kehidupan nyata

"Penderitaan atas hal-hal yang terjadi pada kita tidak lebih dari pertengkaran dengan masa lalu."

--- Byron Katie

#Inspiratif #Penderitaan #Lalu

"Tidak mungkin memiliki masalah tanpa memercayai pemikiran sebelumnya. Memperhatikan kebenaran sederhana ini adalah awal dari perdamaian."

--- Byron Katie

#Percaya #Faktanya #Perdamaian

"Anda adalah satu-satunya harapan Anda, karena kami tidak berubah sebelum Anda melakukannya. Tugas kami adalah terus mendatangi Anda, sekeras yang kami bisa, dengan segala sesuatu yang membuat marah, kesal, atau menjijikkan Anda, sampai Anda mengerti. Kami sangat mencintaimu, apakah kami menyadarinya atau tidak. Seluruh dunia adalah tentang Anda."

--- Byron Katie

#Cinta #Dunia #Cinta kamu

"Ketika pikiran kreatif dilepaskan dan memahami sifat aslinya, itu tidak terbatas. Tidak ada yang tidak bisa Anda lakukan."

--- Byron Katie

#Pikiran #Kreatif #Pikiran kreatif

"Ketika kita percaya pada pikiran kita, ketika kita menceritakan sebuah kisah kepada diri kita sendiri, kita menderita. "Suamiku tidak menghormatiku." "Aku harus lebih kurus." Itu adalah cerita. Ketika tidak ada cerita, tidak ada penderitaan."

--- Byron Katie

#Percaya #Sebaiknya #Penderitaan

"Satu-satunya hubungan yang tersayang adalah hubungan pikiran dengan dirinya sendiri."

--- Byron Katie

#Pikiran

"Siapa Anda tanpa pikiran bahwa kebahagiaan tergantung pada orang lain?"

--- Byron Katie

#Tergantung #Kebahagiaan

"Sejauh kecerdasan, apa lagi yang ada? Tanpa kecerdasan, tidak ada cerita dan tidak ada dunia."

--- Byron Katie

#Dunia #Cerita #Intelek

"Kita mengatakan kepada orang lain hanya apa yang perlu kita dengar"

--- Byron Katie

#Kebutuhan #Kata-kata #Hubungan Antarpribadi

"Kegilaan dunia yang nyata, seperti yang lainnya, adalah hadiah yang bisa kita gunakan untuk membebaskan pikiran kita."

--- Byron Katie

#Dunia #Pikiran #Menggunakan

"Setiap (pemikiran penuh tekanan) adalah variasi pada satu tema: Ini seharusnya tidak terjadi. Saya seharusnya tidak memiliki pengalaman ini. Tuhan itu tidak adil. Hidup ini tidak adil."

--- Byron Katie

#Pameran #Tema #Menekankan

"Hidup itu sederhana. Segalanya terjadi untuk Anda, bukan untuk Anda."

--- Byron Katie

#Hidup adalah #Sederhana #Terjadi

"Pikiran yang tidak dipertanyakan adalah dunia penderitaan."

--- Byron Katie

#Dunia #Pikiran #Penderitaan

"Dunia ini tidak seperti yang saya yakini, dan saya tidak seperti yang saya yakini, dan juga tidak ada orang."

--- Byron Katie

#Dunia

"Perasaan tidak nyaman bukanlah musuh. Ini adalah hadiah yang mengatakan, "Jujurlah; tanyakan." Kami menjangkau alkohol, atau televisi, atau kartu kredit, sehingga kami dapat fokus di sana dan tidak harus melihat perasaan itu. Dan memang sudah seharusnya demikian, karena dalam kepolosan kita, kita belum tahu caranya. Jadi sekarang yang bisa kita lakukan adalah meraih kertas dan pensil, menulis pemikiran, dan menyelidikinya."

--- Byron Katie

#Kepolosan #Perasaan #Sebaiknya

"Itu luar biasa: hanya untuk membersihkan satu ekosistem."

--- Byron Katie

#Ekosistem #Sangat besar #Bersih

"Berdebat dengan kenyataan berarti berdebat dengan Tuhan"

--- Byron Katie

#Realitas #Berdebat

"Begitu pikiran bertemu dengan pemahaman, ia selalu dapat menemukan jalan pulang."

--- Byron Katie

#Pikiran #Cara #Rumah

"Yang saya yakini sebagai kasus tanpa harapan. Saya akan bangun di pagi hari dan memperhatikan bahwa saya masih hidup dan bernafas dan membenci Tuhan, membenci diri sendiri, membenci kehidupan, dan merenungkan cara-cara bunuh diri."

--- Byron Katie

#Benci Diriku #Cara #Benci Tuhan

"Ketika Anda menyelidiki masalah dan membalikkan penilaian, Anda akan melihat bahwa setiap masalah yang dirasakan muncul "di luar sana" benar-benar tidak lebih dari persepsi salah dalam pemikiran Anda sendiri."

--- Byron Katie

#Berpikir #Ternyata #Persepsi

"Saya tidak pernah mengalami perasaan stres yang tidak disebabkan oleh melekat pada pikiran yang tidak benar. Di balik setiap perasaan tidak nyaman, ada pikiran yang tidak benar bagi kita."

--- Byron Katie

#Perasaan #Di belakang #Menekankan

"Ketika Anda tetap hadir dengan anak-anak Anda, di situlah kelimpahan. Dan ketika Anda keluar dari bisnis mereka, di situlah semua yang pantas Anda dapatkan dalam hidup adalah. Ketika Anda di hadapan, tidak ada cerita, dan Anda berlimpah. Dan Anda menjadi begitu sering mempercayai ruang itu sehingga akhirnya Anda hanya nongkrong karena itu, karena tidak ada yang dapat memindahkan Anda darinya, bahkan anak yang dianggap atau apa pun yang dirasakan."

--- Byron Katie

#Hidup adalah #Anak-anak #Cerita

"Anda tidak dapat membatalkan konsep. Anda hanya dapat menyinari lampu senter sedikit saat Anda melakukan penyelidikan, dan Anda melihat bahwa apa yang Anda pikir benar tidak. Dan ketika kebenaran terlihat, tidak ada yang bisa Anda lakukan untuk membuat kebohongan itu benar untuk Anda lagi."

--- Byron Katie

#Cahaya #Faktanya #Bohong

"Saya pernah mendengar orang mengatakan bahwa mereka berpegang teguh pada pikiran mereka yang menyakitkan karena mereka takut tanpa mereka mereka tidak akan menjadi aktivis perdamaian. "Jika saya merasa damai," kata mereka, "mengapa saya harus repot-repot mengambil tindakan sama sekali?""

--- Byron Katie

#Seandainya #Orang-orang #Terasa

"Tidak ada masalah fisik - hanya mental."

--- Byron Katie

#Masalah

"Cinta adalah siapa kita tanpa cerita kita."

--- Byron Katie

#Cinta #Cinta adalah #Cerita

"Tuhan, sebagaimana saya menggunakan kata itu, adalah nama lain untuk apa itu. Saya selalu tahu maksud Tuhan: Persis seperti apa yang ada di setiap momen."

--- Byron Katie

#Mengenal Tuhan #Tahu #Momen

"Kehadiran berarti hidup tanpa kendali dan selalu memenuhi kebutuhan Anda."

--- Byron Katie

#Berarti #Kebutuhan #Kesadaran

"Saya datang untuk melihat bahwa tidak ada yang bisa dimaafkan, bahwa sayalah yang menyebabkan masalah saya sendiri."

--- Byron Katie

#Memberi #Milik saya #Memaafkan

"Suatu pagi di bulan Februari 1986, entah dari mana, saya mengalami kesadaran. Dalam sekejap, saya menemukan bahwa ketika saya memercayai pikiran stres saya, saya menderita, tetapi ketika saya menanyai mereka, saya tidak menderita."

--- Byron Katie

#Penderitaan #Pagi #Realisasi

"Bagaimana saya tahu itu seharusnya terjadi seperti ini? Karena memang begitu."

--- Byron Katie

#Tahu #Cara #Terjadi

"Hubungan yang paling penting adalah hubungan pikiran dengan dirinya sendiri. Dengan kata lain, hubungan tertinggi - dan, sungguh, satu-satunya - yang Anda miliki adalah hubungan dengan pikiran Anda sendiri."

--- Byron Katie

#Pikiran #Penting #Terakhir

"Ketika Anda menyadari bahwa setiap momen stres yang Anda alami adalah hadiah yang mengarahkan Anda pada kebebasan Anda sendiri, hidup menjadi sangat baik."

--- Byron Katie

#Momen #Jenis #Kebebasan

"Pikiran berubah, dan sebagai hasilnya, dunia berubah. Pikiran yang jernih menyembuhkan segala sesuatu yang perlu disembuhkan."

--- Byron Katie

#Dunia #Pikiran #Kebutuhan

"Tidak ada yang salah dalam hidup."

--- Byron Katie

#Kehidupan

"Sifat dasar pikiran adalah bahwa ia mencintai segala sesuatu begitu ia mencintai dirinya sendiri, sama seperti ia menentang segala sesuatu ketika ia menentang dirinya sendiri."

--- Byron Katie

#Pikiran

"Sampai kita tahu bahwa kematian sama dengan kehidupan, kita hidup dalam ketakutan."

--- Byron Katie

#Tahu #Sama

"Itu tidak datang kemudian. Semua yang seharusnya Anda lakukan ada di sini sekarang."

--- Byron Katie

#Sekarang juga

"Kemampuan untuk memahami penyebab penderitaan Anda sendiri memberi Anda kemampuan untuk memahami penderitaan kita."

--- Byron Katie

#Memberi #Penderitaan #Penyebab

"Jika saya baik-baik saja dengan sekarat, anak saya setidaknya seterang itu. Jika saya baik-baik saja dengan kanker saya, anak saya paling tidak sama tercerahkannya dengan saya."

--- Byron Katie

#Seandainya #Tercerahkan #Sekarat

"Pengampunan hanyalah nama lain dari kebebasan."

--- Byron Katie

#Nama

"Ketika putra Anda sehat dan bahagia, Anda sehat dan bahagia. Dan ketika putra Anda tidak sehat, katakanlah Anda tidak bahagia."

--- Byron Katie

#Sehat #Dia #Tidak bahagia

"Hanya karena kita mencintai seseorang, kita mulai memperhatikan bahwa cinta adalah pengalaman dan kita harus melakukan sesuatu dengannya. Kita tidak harus menikahi orang atau berkencan dengan mereka karena kita sangat peduli pada mereka. Ini pengalaman."

--- Byron Katie

#Orang-orang #Cinta adalah #Yang

"Identifikasi pikiran menyakitkan Anda, pertanyakan, dan bangunkan diri Anda. Tidak ada orang lain yang bisa."

--- Byron Katie

#Menyakitkan #Pikiran menyakitkan

"Setiap orang dalam hidup Anda adalah bagian dari imajinasi Anda - bahkan Anda."

--- Byron Katie

#Hidup adalah #Imajinasi #Gambar

"Itulah yang saya sukai dari integritas. Setiap kali kita masuk ke dalam, di situlah tempatnya."

--- Byron Katie

#Integritas

"Saat kita menyaksikan dunia merangkul Olimpiade dalam beberapa hari mendatang, mari kita ingat mengapa Olimpiade modern muncul: untuk membawa bangsa lebih dekat bersama, untuk membuat pemuda dunia bersaing dalam olahraga, daripada bertarung dalam perang. Selama kita memercayai pikiran kita sendiri yang didorong oleh perang, akan selalu ada perang, dalam diri kita sendiri, dalam keluarga kita, dan di dunia kita. Selama kita memercayai pikiran kita, akan selalu ada perang."

--- Byron Katie

#Dunia #Percaya #Perang

"'Saya tidak tahu' adalah posisi favorit saya."

--- Byron Katie

#Tahu #Kesukaanku #Posisi

"Ketika Anda menyadari bahwa penderitaan dan ketidaknyamanan adalah panggilan untuk penyelidikan, Anda mungkin benar-benar mulai menantikan perasaan tidak nyaman. Anda bahkan dapat mengalaminya sebagai teman yang datang untuk menunjukkan kepada Anda apa yang belum Anda selidiki secara menyeluruh."

--- Byron Katie

#Perasaan #Penderitaan #Tampak

"Jika Anda ingin sedikit ketakutan dan teror karena hidup Anda membosankan, dapatkan masa depan. Mengerikan!"

--- Byron Katie

#Seandainya #Hidup adalah #Ingin

"Saya orang yang perlu saya tangani."

--- Byron Katie

#Kebutuhan

"Pikiran berperang dengan dirinya sendiri berperang dengan pikiran lain, dan itu menghasilkan perang di dunia - semuanya."

--- Byron Katie

#Dunia #Pikiran #Lakukan itu

"Mengajukan pertanyaan - itulah yang mengubah kehidupan. Setiap sel dalam tubuh Anda terjaga dengan pertanyaan. Dan Anda tidak bisa mempercayai pikiran lama itu lagi."

--- Byron Katie

#Percaya #Tubuh #Sel

"Satu-satunya perbedaan antara surga dan neraka adalah memercayai sebuah pemikiran."

--- Byron Katie

#Percaya #Neraka #Surga

"Bebaskan diri Anda dari mencari cinta, persetujuan, atau penghargaan-dari siapa pun. Dan perhatikan apa yang terjadi dalam kenyataan, hanya untuk bersenang-senang."

--- Byron Katie

#Realitas #Menyenangkan #Positif

"Ketika kita mempertanyakan pikiran kita, kita melihat bahwa kegilaan itu tidak pernah ada di dunia, tetapi di dalam kita."

--- Byron Katie

#Dunia #Pikiran kita #Kegilaan

"Pada musim gugur, Anda tidak berduka karena daunnya jatuh dan sekarat. Anda berkata, "Bukankah ini indah!" Yah, kita juga sama. Ada musim. Kita semua jatuh cepat atau lambat. Semuanya sangat indah. Dan konsep kami, tanpa penyelidikan, membuat kami tidak mengetahui hal ini. Sangat indah menjadi daun, dilahirkan, jatuh, memberi jalan ke yang berikutnya, menjadi makanan bagi akarnya. Ini hidup, selalu mengubah bentuknya dan selalu memberikan dirinya sepenuhnya. Kita semua melakukan bagian kita. Tidak ada kesalahan."

--- Byron Katie

#Memberi #Cara #Jatuh

"Saya tidak pernah tidak bahagia, Anda bisa mencapainya juga."

--- Byron Katie

#Mencapai #Sumur #Tidak bahagia

"Bukan urusanmu untuk mencintaiku. Itu adalah milikku."

--- Byron Katie

#Menginspirasi #Tambang

"Jika pemikiran kita jelas, bagaimana mungkin kerja atau uang menjadi masalah? Pemikiran kita adalah semua yang perlu kita ubah."

--- Byron Katie

#Seandainya #Berpikir #Kebutuhan

"Kita mungkin tampak kejam tetapi kita benar-benar ketakutan."

--- Byron Katie

#Berarti #Mungkin #Takut

"Karena masa lalu tidak nyata dan masa depan tidak nyata, semua pikiran Anda tentang apa-apa."

--- Byron Katie

#Lalu #Tidak nyata

"Sampai Anda menantikan semua kritik, Pekerjaan Anda belum selesai."

--- Byron Katie

#Tampak #Selesai #Kritik

"Dunia ini sempurna. Ketika Anda mempertanyakan pikiran Anda, ini menjadi semakin jelas."

--- Byron Katie

#Dunia #Pikiran #Pikiran yang Jernih

"Ketakutan selalu merupakan hasil dari masa lalu yang tidak dipertanyakan yang dibayangkan sebagai masa depan."

--- Byron Katie

#Hasil #Lalu

Kata kata bijak "Byron Katie" tentang "TELEPON"