Kata kata bijak "Dean Karnazes" tentang "JANTUNG"
"Sebagian besar mimpi mati lambat. Mereka dikandung dalam momen gairah, dengan prospek kemungkinan tak terbatas, tetapi sering merana dan tidak dikejar dengan intensitas sepenuh hati seperti ketika pertama kali lahir. Perlahan, secara halus, mimpi menjadi sulit dipahami dan fana. Orang yang kehilangan impiannya menjadi pesimis dan sinis. Mereka merasa waktu dan pengabdian yang dihabiskan untuk mengejar impian mereka sia-sia. Bekas luka emosional bertahan selamanya."
--- Dean Karnazes
--- Dean Karnazes
"Jika seseorang mengatakan kepada saya sebelum saya mulai melakukan ini bahwa manusia mampu berlari 100 mil tanpa henti, saya hanya akan berkata: 'Tidak mungkin. Maksudku, bagaimana? " Jika Anda hanya pergi ke sana dan berlari sejauh 100 mil, itu menghancurkan banyak hambatan dalam hal batasan yang ditentukan sendiri."
--- Dean Karnazes
--- Dean Karnazes
"Selama hatiku masih di dalamnya, aku akan terus berjalan. Jika gairah ada di sana, mengapa berhenti? ... Kemungkinan akan ada titik pengembalian yang semakin berkurang, titik di mana kekuatan saya akan mulai berkurang. Sampai saat itu, saya hanya akan terus berjalan maju, meletakkan satu kaki di depan yang lain dengan kemampuan terbaik saya. Tersenyum sepanjang waktu."
--- Dean Karnazes
--- Dean Karnazes
"Saya berlari karena jika tidak, saya akan lamban dan murung dan menghabiskan terlalu banyak waktu di sofa. Aku berlari untuk menghirup udara segar. Saya berlari untuk menjelajah. Saya berlari untuk melarikan diri dari yang biasa. Saya berlari ... untuk menikmati perjalanan di sepanjang jalan. Hidup menjadi sedikit lebih bersemangat, sedikit lebih intens. Aku suka itu."
--- Dean Karnazes
--- Dean Karnazes
"Marathon bukan tentang berlari, ini tentang keselamatan. Kita menghabiskan begitu banyak hidup kita untuk meragukan diri kita sendiri, berpikir kita tidak cukup baik, tidak cukup kuat, tidak terbuat dari hal-hal yang benar. Marathon adalah kesempatan untuk penebusan. "Peluang," karena hasilnya tidak pasti. "Peluang," karena terserah Anda, dan hanya Anda, untuk mewujudkannya; hanya Anda yang bisa mewujudkan impian Anda yang tak masuk akal itu menjadi kenyataan."
--- Dean Karnazes
--- Dean Karnazes
"Namun, saya tidak pernah mengambil jalan pintas. Tidak ada jalan resistensi setidaknya dalam pelatihan saya. Apa yang saya lakukan sama dengan kerja kasar, pekerjaan kasar yang disiplin. Setelah Anda mengizinkan diri Anda untuk berkompromi, Anda gagal. Anda mungkin bisa menipu beberapa orang, tetapi Anda tidak pernah bisa menipu diri sendiri. Pengkritik terberat Anda adalah yang Anda hadapi setiap pagi di depan cermin."
--- Dean Karnazes
--- Dean Karnazes
"Berjuang dan menderita adalah inti dari kehidupan yang layak dijalani. Jika Anda tidak mendorong diri Anda keluar dari zona nyaman, jika Anda tidak menuntut lebih dari diri sendiri - berkembang dan belajar sambil jalan - Anda memilih keberadaan yang mati rasa. Anda menyangkal perjalanan yang luar biasa."
--- Dean Karnazes
--- Dean Karnazes
"Saya berlari karena lama setelah jejak kaki saya memudar, mungkin saya akan mengilhami beberapa orang untuk menolak jalan yang mudah, menabrak jalan setapak, meletakkan satu kaki di depan yang lain, dan sampai pada kesimpulan yang sama saya lakukan: saya berlari karena selalu membawaku ke tempat yang aku inginkan."
--- Dean Karnazes
--- Dean Karnazes
"Kebangkitan selalu menakutkan karena memaksa Anda untuk menyadari masa lalu Anda telah hidup dalam kurungan, bagian yang paling mengganggu adalah ketika Anda menyadari bahwa belenggu yang menahan Anda sebagian besar begitu Anda letakkan pada diri Anda sendiri, penjara itu dibangun sendiri."
--- Dean Karnazes
--- Dean Karnazes
"Saya tidak makan apa pun yang diproses atau disuling - tidak ada sirup jagung fruktosa tinggi, tidak ada gula, tidak ada lemak trans. Saya makan banyak ikan dan lemak tak jenuh tunggal dari zaitun, minyak zaitun dan kacang-kacangan. Banyak buah dan sayuran organik, segar. Tanpa roti. Tanpa gluten. Tidak ada gandum Tidak ada nasi"
--- Dean Karnazes
--- Dean Karnazes
"Orang-orang berpikir saya gila untuk menjalani siksaan seperti itu, meskipun saya berpendapat sebaliknya. Di suatu tempat di sepanjang garis kita tampaknya bingung kenyamanan dengan kebahagiaan ... Dostoyevsky benar: 'Penderitaan adalah satu-satunya asal kesadaran.' Perasaan saya tidak pernah lebih sibuk daripada ketika rasa sakit mulai muncul. Ada keajaiban dalam kesengsaraan. Tanyakan saja pelari."
--- Dean Karnazes
--- Dean Karnazes
"Saya tidak dilahirkan dengan bakat bawaan. Saya tidak pernah secara alami berbakat dalam hal apa pun. Saya selalu harus bekerja di sana. Satu-satunya cara saya tahu bagaimana sukses adalah berusaha lebih keras daripada orang lain. Kegigihan mantap adalah apa yang membuat saya menjalani hidup. Tapi di sini ada sesuatu yang membuatku setengah layak. Mampu berlari jarak jauh adalah satu hal yang bisa saya tawarkan kepada dunia. Orang lain mungkin lebih cepat, tetapi saya bisa pergi lebih lama. Kualitas terkuat saya adalah bahwa saya tidak pernah menyerah."
--- Dean Karnazes
--- Dean Karnazes
"Berlari menyatukan kita dan menyatukan kita karena, dalam kata-kata Bill Rogers yang hebat, "Kami berkeringat sama. Kami berjuang sama." Berlari adalah tindakan sederhana, primitif, dan di situlah letak kekuatannya. karena itu adalah satu dari sedikit kesamaan yang tersisa di antara kita sebagai ras manusia. Mengikuti garis awal maraton, terlepas dari bahasa yang Anda gunakan, Tuhan yang Anda sembah atau warna kulit Anda, kita semua berdiri sederajat. Mungkin dunia akan menjadi tempat yang lebih baik jika lebih banyak orang berlari."
--- Dean Karnazes
--- Dean Karnazes