Kata-kata bijak "Dean Ornish" tentang "DOKTER GIGI"

"Artinya bisa ditempa: keluarkan, Anda mendapatkan nihilisme dan keputus-asaan. Masukkan itu, Anda mendapatkan kesucian dan sesuatu yang paling istimewa."

--- Dean Ornish

#Nihilisme #Khusus #Kesucian

"Internet telah mengubah banyak bagian dari kehidupan kita sehari-hari, menyentuh segala sesuatu dari cara kita menemukan informasi hingga cara kita berbelanja, mendapatkan petunjuk arah, dan bahkan tetap berhubungan dengan teman dan keluarga."

--- Dean Ornish

#Internet #Informasi #Keluarga dan teman

"Saya tidak mengerti mengapa meminta orang untuk makan diet vegetarian yang seimbang dianggap drastis, sementara secara medis konservatif untuk memotong orang terbuka dan menempatkan mereka pada obat penurun kolesterol selama sisa hidup mereka."

--- Dean Ornish

#Vegan #Orang-orang #Kolesterol

"Saya sebagai non-menerima perdukunan medis dan pendekatan tidak ilmiah seperti orang lain. Saya telah tumbuh sebagai ilmuwan yang membawa kartu, dan saya tahu kekuatan sains untuk menjawab pertanyaan, dan untuk banyak pertanyaan saya tidak tahu apa pun yang lebih baik daripada pendekatan ilmiah untuk menjawabnya."

--- Dean Ornish

#Tahu #Jawaban #Menerima

"Kekuatan nyata tidak diberikan kepada kita atau bahkan diciptakan; kekuatan nyata terwujud. Itu datang dari mewujudkan rasa kedamaian, harga diri, dan kebahagiaan batin."

--- Dean Ornish

#Diri #Menyadari #Diberikan

"Ketika saya berbicara tentang pengampunan, maksud saya melepaskan, tidak memaafkan orang lain atau berdamai dengan mereka atau memaafkan perilaku tersebut. Melepaskan penderitaan Anda sendiri."

--- Dean Ornish

#Tingkah laku #Penderitaan #Berarti

"Makan diet vegetarian, berjalan (berolahraga) setiap hari, dan bermeditasi dianggap radikal. Membiarkan seseorang mengiris dada Anda terbuka dan mencangkokkan pembuluh darah kaki Anda di jantung Anda dianggap normal dan konservatif."

--- Dean Ornish

#Jantung #Radikal #Konservatif

"Saya telah menemukan bahwa jika saya memberi tahu seseorang 'Makan ini dan jangan lakukan itu,' itu tidak hanya tidak membantu, itu kontraproduktif karena bahkan lebih dari menjadi sehat, kami ingin merasa bebas dan terkendali, dan segera setelah seseorang memberitahu kita melakukan sesuatu, ada kecenderungan untuk melakukan yang sebaliknya."

--- Dean Ornish

#Seandainya #Ingin #Terasa

"Seiring waktu, meditasi bertahun-tahun memberi saya pandangan tentang keterkaitan dan saling ketergantungan semua kehidupan. Saya mengalami bahwa pada satu tingkat kita sendirian, terpisah, terpisah dari semua orang dan segalanya; di tingkat lain, kita adalah Diri dalam penyamaran yang berbeda, nama dan bentuk yang berbeda, bagian dari semua orang dan segalanya. Pengalaman keterkaitan ini adalah bagian dari tradisi spiritual dan kebijaksanaan abadi dalam hampir semua agama dan budaya."

--- Dean Ornish

#Menyamar #Diri #Rohani

"Kesehatan yang buruk tidak disebabkan oleh sesuatu yang tidak Anda miliki; itu disebabkan oleh mengganggu sesuatu yang sudah Anda miliki. Kesehatan bukanlah sesuatu yang perlu Anda dapatkan, itu adalah sesuatu yang sudah Anda miliki jika Anda tidak mengganggunya."

--- Dean Ornish

#Seandainya #Kebutuhan #Yang

"Pasien yang ingin tahu lebih reseptif terhadap ide-ide baru, dan mereka yang melibatkan praktisi kesehatan mereka dalam dialog jauh lebih mungkin untuk mematuhi rekomendasi ini."

--- Dean Ornish

#Ide ide #Ingin tahu #Sabar

"Stres bukanlah apa yang Anda lakukan, tetapi bagaimana Anda bereaksi terhadap apa yang Anda lakukan."

--- Dean Ornish

#Menekankan

"Saya tumbuh di Texas, makan daging lima kali sehari, dan saya suka daging. Tetapi saya mulai menjadi vegetarian ketika saya berusia 19 tahun karena saya merasa lebih baik."

--- Dean Ornish

#Daging #Ditemukan #Texas

"Ketika kebanyakan orang berpikir tentang pekerjaan saya, mereka berpikir tentang diet. Bagi saya, diet selalu menjadi bagian yang paling tidak menarik darinya."

--- Dean Ornish

#Berpikir #Orang-orang #Menarik

"Cinta dan keintiman adalah akar dari apa yang membuat kita sakit dan apa yang membuat kita sehat, apa yang menyebabkan kesedihan dan apa yang membawa kebahagiaan, apa yang membuat kita menderita dan apa yang mengarah pada penyembuhan ... Saya tidak mengetahui adanya faktor lain dalam dunia kedokteran - tidak diet, tidak merokok, tidak berolahraga, tidak stres, bukan genetika, bukan obat-obatan, bukan operasi-yang memiliki dampak lebih besar pada kualitas hidup kita, insiden penyakit dan kematian dini dari semua penyebab."

--- Dean Ornish

#Prematur #Penderitaan #Penyebab

"Kesadaran-perhatian-adalah langkah pertama dalam penyembuhan. Dengan berlawanan arah jarum jam, Dr. Ellen Langer dengan fasih menjelaskan bagaimana menjadi lebih sadar akan keyakinan dan harapan kita memungkinkan kita mengubah kehidupan kita dengan lebih kuat menjadi lebih baik. Buku perintis, yang ditulis dengan indah."

--- Dean Ornish

#Buku #Perhatian penuh #Pertama

"Orang-orang cenderung menganggap terobosan dalam kedokteran sebagai obat baru, laser, atau prosedur bedah berteknologi tinggi. Mereka sering mengalami kesulitan meyakini bahwa pilihan sederhana yang kita buat dalam gaya hidup kita. Apa yang kita makan, bagaimana kita merespons stres, apakah kita merokok atau tidak, berapa banyak olahraga yang kita dapatkan, dan kualitas hubungan dan dukungan kita dapat sama kuatnya dengan obat-obatan dan pembedahan. Dan mereka sering."

--- Dean Ornish

#Berpikir #Orang-orang #Percaya

"Secara umum, menurunkan berat badan adalah hal yang baik bagi mereka yang kelebihan berat badan, tetapi penting untuk menurunkan berat badan dengan cara yang meningkatkan kesehatan Anda daripada yang dapat membahayakannya."

--- Dean Ornish

#Cara #Mungkin #Hal-hal baik

"Apakah Anda berusia enam atau enam puluh tahun, jika Anda menjalani program diet dan gaya hidup dan merasa terkekang, Anda kemungkinan besar akan mematikannya cepat atau lambat. Menawarkan spektrum pilihan jauh lebih efektif; maka, Anda merasa bebas dan berdaya."

--- Dean Ornish

#Seandainya #Persembahan #Terasa

"Karena mekanisme biologis yang memengaruhi kesehatan dan kesejahteraan kita begitu dinamis, ketika orang mengubah pola makan dan gaya hidup mereka, mereka biasanya merasa jauh lebih baik, begitu cepat; itu membingkai ulang alasan untuk berubah dari takut mati menjadi sukacita hidup. Juga, dukungan yang pasien berikan satu sama lain adalah motivator yang kuat."

--- Dean Ornish

#Orang-orang #Kesejahteraan #Memberi

"Salah satu alasan ayahku ... menjadi dokter gigi adalah agar dia selalu bisa pulang untuk makan malam dan menghabiskan akhir pekan bersama keluarganya. Pada satu titik dia telah berpikir untuk menjadi seorang musisi, tetapi dia berkata, saya tidak akan melakukan itu karena saya akan berada di jalan sepanjang waktu dan saya tidak akan bersama keluarga saya."

--- Dean Ornish

#Dokter gigi #Alasan #Kata

"Kelangsungan hidup kita tergantung pada kekuatan penyembuhan dari cinta, keintiman dan hubungan. Sebagai individu. Sebagai komunitas. Sebagai sebuah negara. Sebagai budaya. Mungkin bahkan sebagai spesies."

--- Dean Ornish

#Tergantung #Penyembuhan #Negara

"Kebutuhan akan cinta dan keintiman adalah kebutuhan dasar manusia, sama pentingnya dengan kebutuhan akan makanan, air, dan udara."

--- Dean Ornish

#Manusia #Kebutuhan #Air

"Saya biasanya menemukan bahwa proses penemuan lebih menarik daripada jawaban."

--- Dean Ornish

#Jawaban #Menarik #Proses

"Baik itu dengan membantu kami mencari informasi yang berhubungan dengan kesehatan, menghubungkan kami dengan dokter melalui portal online, atau memungkinkan kami untuk menyimpan dan mengambil catatan medis kami secara online, Internet mulai menunjukkan janji bahwa ia harus mengubah cara orang berinteraksi dengan dan meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan mereka sendiri."

--- Dean Ornish

#Internet #Orang-orang #Cara

"Meskipun para ilmuwan sering kali kebal terhadap ide-ide baru seperti siapa pun, proses sains memastikan bahwa, seiring berjalannya waktu, ide-ide dan teori-teori yang baik menang."

--- Dean Ornish

#Ide ide #Teori #Proses

"Kita semua tahu kita akan mati suatu hari, tetapi siapa yang mau memikirkannya? Yang berkelanjutan adalah kegembiraan, kesenangan, dan kebebasan."

--- Dean Ornish

#Berpikir #Tahu #Ingin

"Bahkan lebih dari merasa sehat, kebanyakan orang ingin merasa bebas dan terkendali."

--- Dean Ornish

#Orang-orang #Perasaan #Ingin

"Ketika saya menggunakan kata spiritualitas, saya tidak harus berarti agama; Maksud saya apa pun yang membantu Anda merasa terhubung dengan sesuatu yang lebih besar dari diri Anda."

--- Dean Ornish

#Berarti #Membantu #Terasa

"Orang tidak suka perubahan, mereka tidak suka diubah."

--- Dean Ornish

#Orang-orang #Berubah #Benci

"Saya seorang pengagum karya Walter Willett. Saya pikir dia telah melakukan penelitian yang sangat penting. Dia dan saya setuju pada banyak hal."

--- Dean Ornish

#Berpikir #Selesai #Setuju

"Cinta dan keintiman adalah akar dari apa yang membuat kita sakit dan apa yang membuat kita sehat ... Saya tidak mengetahui adanya faktor lain dalam obat-obatan, bukan diet, tidak merokok, bukan olahraga-yang memiliki dampak lebih besar."

--- Dean Ornish

#Sumur #Lebih besar #Akar

"Pada saat 20% orang di AS tidur kelaparan setiap malam dan hampir 50% populasi dunia kekurangan gizi, memilih untuk makan lebih banyak makanan nabati dan lebih sedikit daging merah lebih baik untuk kita semua - diri kita sendiri, kita orang-orang terkasih, dan planet kita."

--- Dean Ornish

#Orang-orang #Dunia #Planet-planet

"Pikirkan tentang hal ini: Penyakit jantung dan diabetes, yang bertanggung jawab atas lebih banyak kematian di AS dan di seluruh dunia daripada kombinasi lainnya, sepenuhnya dapat dicegah dengan membuat perubahan gaya hidup yang komprehensif. Tanpa obat atau operasi."

--- Dean Ornish

#Berpikir #Jantung #Diabetes

"Kita semua memiliki guru batiniah, pembimbing batiniah, suara batiniah yang berbicara dengan sangat jelas tetapi biasanya tidak terlalu keras. Informasi itu dapat ditenggelamkan oleh obrolan pikiran dan tekanan dari peristiwa sehari-hari. Tetapi jika kita menenangkan pikiran, kita dapat mulai mendengar apa yang tidak kita perhatikan. Kita dapat menemukan apa yang tepat untuk kita."

--- Dean Ornish

#Seandainya #Pikiran #Guru

"Kekuatan penyembuhan dari cinta dan hubungan telah didokumentasikan dalam semakin banyak studi ilmiah yang dirancang dengan baik yang melibatkan ratusan ribu orang di seluruh dunia."

--- Dean Ornish

#Orang-orang #Dunia #Penyembuhan

"Orang-orang yang kesepian dan tertekan tiga sampai 10 kali lebih mungkin untuk sakit dan mati sebelum waktunya daripada mereka yang memiliki rasa cinta dan komunitas yang kuat. Saya tidak tahu faktor tunggal apa pun yang memengaruhi kesehatan kita - menjadi lebih baik dan lebih buruk - sedemikian kuatnya."

--- Dean Ornish

#Orang-orang #Tahu #Kesepian

"Kegembiraan hidup berkelanjutan; takut mati tidak."

--- Dean Ornish

#Kegembiraan #Sekarat #Kebahagiaan hidup

"Dengan segala yang dapat Anda bayangkan di ujung jari kami, banyak interaksi sosial yang membantu mengikat orang dalam satu komunitas telah memudar. Apakah komunitas secara tradisional dibangun di atas hubungan, kepercayaan, dan keakraban sebagai bagian dari masa lalu?"

--- Dean Ornish

#Orang-orang #Dasi #Membantu

"Seorang pasien yang berpendidikan diberdayakan; dengan demikian, lebih cenderung menjadi sehat."

--- Dean Ornish

#Sabar #Sehat #Diberdayakan

Kata kata bijak "Dean Ornish" tentang "DOKTER GIGI"