Frederick Lenz: "Mindfulness adalah ketika Anda terlibat dalam kegiata...

"Mindfulness adalah ketika Anda terlibat dalam kegiatan tetapi pikiran diatur ke dalam kondisi meditasi sepanjang waktu. Meditasi harus mewaspadai banyak tingkatan yang berbeda. Bukan hanya tidak adanya pemikiran."

--- Frederick Lenz

#Pikiran #Perhatian penuh #Berbeda #Aktivitas #Serikat #Meditasi #Bertunangan #Tingkat #Agama Buddha #Ketiadaan #Tingkat yang berbeda

Versi Bahasa Inggris

Mindfulness is when you are engaged in activities but the mind is set into the meditative state all the time. Meditation is to be aware of many different levels. It's not just the absence of thought.