Kata-kata bijak "Grete Waitz" tentang "MITOS"

"Untuk setiap pita akhir, pelari istirahat - lengkap dengan sorak-sorai kerumunan dan klik ratusan kamera - ada jam-jam kerja keras dan sering sepi yang jarang dibicarakan."

--- Grete Waitz

#Keras #Istirahat #Olah raga

"Tidak hanya [setengah maraton] ujian yang baik untuk maraton, juga baik bagi mereka yang merasa mereka baru saja naik 10K dan secara fisik dan mental siap untuk melangkah lebih jauh. Setengah maraton adalah ujian yang baik untuk ketahanan Anda, tanpa hukuman fisik mencapai 26,2 mil. Bahkan lebih dari 10K, itu akan mengajarkan Anda tentang kesabaran, langkah, dan bagaimana menegosiasikan berbagai siklus fisik dan emosional."

--- Grete Waitz

#Inspiratif #Terasa #Daya tahan

"Suatu hari kamu bahagia dan tertawa dan hari berikutnya kamu menangis."

--- Grete Waitz

#Tertawa #Lanjut #Menangis

"Saya tidak akan pernah melakukannya lagi!"

--- Grete Waitz

#Lari

"Bahkan hari ini, dalam masa pensiun, saya merasa sangat mengganggu jika ada percakapan selama berlari. Saya berolahraga sebanyak untuk kepala saya seperti yang saya lakukan untuk tubuh saya. Saya seorang pemikir. Banyak ide saya datang kepada saya dengan lebih mudah ketika saya berlari. Itu sebabnya saya suka lari pagi."

--- Grete Waitz

#Inspiratif #Ide ide #Tubuh

"Dalam hal kebugaran dan berjuang melawan kanker, olahraga membantu Anda tetap kuat secara fisik dan mental."

--- Grete Waitz

#Membantu #Istilah #Kanker

"Filosofi dasar saya dapat disimpulkan dengan ekspresi yang kami gunakan dalam bahasa Norwegia: cepatlah. Dapatkan di sana, tapi bersabarlah."

--- Grete Waitz

#Filsafat #Sabar #Ekspresi

"Beberapa orang merasa 'berubah' sejak hari pertama mereka mulai berlari; yang lain merasa itu hanya kerja keras. Sebagian besar dari kita menyadari itu adalah keduanya. Saya tahu betapa hebatnya berlari, tetapi saya juga tahu rasanya tidak terlalu hebat, bahkan sangat mengerikan! Itu bisa menyenangkan, tetapi butuh kerja keras untuk bersenang-senang itu."

--- Grete Waitz

#Inspiratif #Orang-orang #Tahu

"Apa yang Fred Lebow lalui adalah inspirasi bagi saya. Anda harus menetapkan tujuan untuk diri sendiri."

--- Grete Waitz

#Tujuan #Inspirasi #Menetapkan Tujuan

"Saya tidak akan pernah menjalankan ini lagi."

--- Grete Waitz

#Lari #Maraton #Pelari Maraton

"Ada sesuatu tentang ritual perlombaan - memberikan nomor, berbaris, diberi batas waktu - yang menghasilkan yang terbaik dari kita."

--- Grete Waitz

#Upacara #Berbaris #Lari

"Saya mencoba merahasiakannya, tetapi ceritanya masuk ke koran. Itu lebih sulit bagi keluarga saya, yang tidak bisa mengerti mengapa media tidak akan meninggalkan saya dengan damai."

--- Grete Waitz

#Cerita #Perdamaian #Rahasia

"Inspirasi lain yang telah membantu saya melewatinya adalah kisah Lance Armstrong. Kanker saya hampir tidak seburuk kankernya, tetapi saya percaya untuk tetap termotivasi dan tetap bugar."

--- Grete Waitz

#Percaya #Cerita #Inspirasi

"Saya tidak berpikir saya akan menjadi pelari yang baik jika saya tidak menikmatinya."

--- Grete Waitz

#Seandainya #Berpikir #Lari

"Cedera terburuk yang pernah saya alami adalah fraktur stres akibat berlari."

--- Grete Waitz

#Lari #Terburuk #Patah

"Bertentangan dengan mitos umum, sementara ada pedoman umum, tidak ada cara yang tepat untuk menjalankan ... Saya kagum dengan banyak cara orang bergerak maju."

--- Grete Waitz

#Inspiratif #Orang-orang #Mitos

"Selama beberapa hari setelah kemoterapi, makanan terasa sangat hambar, bahkan makanan terbaik. Saya belum sakit, tetapi sedikit lelah. Berat badan saya belum turun."

--- Grete Waitz

#Littles #Rasa #Havens

"Jika Anda berlatih dengan benar, Anda harus berkembang dengan mantap. Ini tidak selalu berarti yang terbaik pribadi setiap kali Anda berlomba ... Setiap sesi pelatihan harus seperti meletakkan uang di bank. Jika pelatihan Anda berhasil, Anda terus menyetor ke akun 'kekuatan' Anda ... Terlalu banyak pelatihan memiliki efek sebaliknya. Alih-alih membangun, itu meruntuhkan. Tubuh Anda akan tahu kapan Anda mulai memberi tip keseimbangan. Pastikan untuk mendengarkannya."

--- Grete Waitz

#Seandainya #Inspiratif #Sebaiknya

"Selain manfaat kesehatan dan kesejahteraan yang terkenal dari olahraga, ada keuntungan unik lainnya untuk menjadi pelari. Anda lebih terbiasa dengan tidak hanya tubuh Anda tetapi juga dunia di sekitar Anda. Kehidupan luar yang Anda jalani sebagai pelari memberi Anda hubungan khusus dengan lingkungan Anda: alam, iklim, musim. Ketika Anda bergantung pada hal-hal ini untuk mengakomodasi aktivitas Anda, Anda tumbuh untuk memahami dan menghargainya."

--- Grete Waitz

#Inspiratif #Kesejahteraan #Dunia

"Saya pribadi dan itu selalu menjadi kepribadian saya."

--- Grete Waitz

#Orang #Kepribadian

"Semua orang memenangkan maraton. Kita semua memiliki perasaan yang sama di awal-gugup, cemas, bersemangat. Itu adalah pengalaman yang lebih luas, lebih kaya, dan bahkan dengan dua puluh tujuh ribu orang - lebih intim daripada yang saya temukan ketika berlari di trek. New York adalah maraton yang ingin dimenangkan oleh semua bintang terbesar, tetapi juga menjadi panggung bagi serangkaian kisah manusia yang lebih luas daripada acara olahraga lainnya."

--- Grete Waitz

#Orang-orang #Manusia #Perasaan

"Anda harus mencari persaingan ketat. Anda harus ingin mengalahkan yang terbaik."

--- Grete Waitz

#Ingin #Tampak #Atlet

"Luangkan setidaknya beberapa waktu pelatihan Anda, dan bagian lain dari hari Anda, berkonsentrasi pada apa yang Anda lakukan dalam pelatihan dan memvisualisasikan kesuksesan Anda."

--- Grete Waitz

#Lari #Memvisualisasikan #Berkonsentrasi

"Terlalu banyak orang yang saya temui percaya bahwa Anda dapat duduk di kursi dan diberi motivasi. Dengan olahraga dan kebugaran, Anda mendapatkannya dengan melakukan. Kualitas mental yang Anda butuhkan semuanya terkait seperti rantai. Jika Anda mencoba latihan dan melihat hasilnya, meskipun sesederhana merasa baik saat keluar dari pintu, Anda akan termotivasi untuk mengulangi latihan. Melihat hasilnya menginspirasi."

--- Grete Waitz

#Seandainya #Inspiratif #Orang-orang

"Tujuan saya adalah selalu memperkenalkan orang lain untuk berlari. Mereka mungkin mencapai sesuatu yang mereka tidak pernah berpikir mereka bisa."

--- Grete Waitz

#Orang-orang #Tujuan #Lari

"Saya tinggal di Norwegia, di mana saya di bawah perawatan dokter kanker terbaik di Norwegia dan saya bisa lebih dekat dengan keluarga saya."

--- Grete Waitz

#Saya bisa #Yang #Dokter

"Ketika saya datang ke New York pada tahun 1978, saya adalah seorang guru sekolah penuh waktu dan pelari lintasan, dan bertekad untuk pensiun dari kompetisi lari. Tetapi memenangkan Marathon Kota New York membuat saya terus berjalan selama satu dekade berikutnya."

--- Grete Waitz

#Guru #Kemenangan #Sekolah

"Saya akan terlibat dengan rumah sakit kanker terbesar di Norwegia. Mereka membangun pusat kebugaran untuk bekerja dengan pasien. Saya akan menjadi konsultan."

--- Grete Waitz

#Konsultan #Bangunan #Sabar

"Berlari memberi saya perspektif yang lebih jelas tentang dunia, dan itu membuat saya merasa istimewa. Saya belum pernah menjadi turis tradisional. Saya selalu melihat dunia dengan berlari, dan itu memungkinkan saya untuk melihat berbagai hal dengan cara yang berbeda. Tempat-tempat terlihat berbeda di dini hari, ketika jalanan sepi."

--- Grete Waitz

#Rusa #Berlian #Nelayan

"Olahraga dan olahraga sangat dipengaruhi oleh apa yang masuk ke dalam pikiran, dan pikiran juga sangat dipengaruhi oleh olahraga dan olahraga. Ini benar di antara para olahragawan di semua tingkatan, meskipun tujuan mereka berbeda. Elemen utama dalam pelatihan mental adalah visualisasi ... Memvisualisasikan hasil positif dapat menciptakan pola keberhasilan, selama Anda menetapkan tujuan yang realistis dan spesifik."

--- Grete Waitz

#Inspiratif #Pikiran #Tujuan

"Aku suka berlari. Sesederhana itu ... ia memberi saya imbalan tanpa akhir: fisik, emosional, dan profesional. Manfaat berlari seumur hidup. Saya berlari sebagai seorang anak, dan saya berniat untuk memasuki usia tua saya."

--- Grete Waitz

#Inspiratif #Anak-anak #Usia

"Tiba-tiba menjadi pahlawan berdasarkan dunia sulit bagiku untuk mengerti. Tuhan memberiku hadiah. Saya mendapat kesempatan untuk menggunakannya. Saya pikir saya tidak pantas menerima apa yang dikatakan orang. Bakat saya hanya lebih terlihat daripada mereka."

--- Grete Waitz

#Berpikir #Orang-orang #Dunia

"Setiap hari saya menghabiskan waktu di treadmill. Saya berjalan lebih cepat, lebih kuat, dan lebih keras daripada dua bulan yang lalu."

--- Grete Waitz

#Lebih kuat #Lebih keras #Treadmill

"Anda masuk ke penyakit sebagai satu orang dan keluar sebagai orang yang berbeda. Itu telah mengubah perspektif saya tentang segalanya. Hal-hal yang dulu membuatku kesal tidak lagi melakukannya."

--- Grete Waitz

#Orang #Perspektif #Berbeda

"Motivasi yang berkelanjutan sangat penting untuk mencapai potensi Anda."

--- Grete Waitz

#Motivasi #Mencapai #Hal-hal penting

"Apa yang memacu seseorang untuk menjadi lebih serius adalah sangat individual, tetapi saya telah menemukan bahwa tidak masalah apa pun tingkat kemampuan seseorang, motivasi harus datang dari dalam, atau itu tidak akan bertahan lama."

--- Grete Waitz

#Inspiratif #Orang #Motivasi

Kata kata bijak "Grete Waitz" tentang "MITOS"