Joseph Pilates: "Kebugaran fisik adalah syarat pertama dari kebahagiaa...

"Kebugaran fisik adalah syarat pertama dari kebahagiaan. Interpretasi kami terhadap kebugaran fisik adalah pencapaian dan pemeliharaan tubuh yang dikembangkan secara seragam dengan pikiran yang sehat yang sepenuhnya mampu secara alami, mudah, dan memuaskan melakukan banyak tugas harian kami yang bervariasi dengan semangat dan kesenangan spontan."

--- Joseph Pilates

#Pikiran #Pilates #Pertama #Tubuh #Kesenangan #Suara #Mampu #Tugas #Penafsiran #Semangat #Tugas harian #Spontan #Pencapaian #Kesehatan fisik #Tampil #Pemeliharaan #Pikiran yang sehat

Versi Bahasa Inggris

Physical fitness is the first requisite of happiness. Our interpretation of physical fitness is the attainment and maintenance of a uniformly developed body with a sound mind fully capable of naturally, easily, and satisfactorily performing our many and varied daily tasks with spontaneous zest and pleasure.