azsayings.com 1,000,000++ Kutipan dan Pepatah

Kata kata bijak "Jozy Altidore" tentang "PASTA"

"Di pagi hari, saya bekerja pada stabilitas inti saya dan melakukan beberapa pekerjaan dengan band latihan. Kadang-kadang saya melakukan beberapa tubuh bagian atas dan sedikit beban kaki untuk menjadi hangat dan siap untuk pelatihan. Dan kemudian saya keluar di lapangan."

--- Jozy Altidore

#Terkadang #Tubuh #Pagi

"Ngemil itu penting. Sandwich selai kacang dan jelly adalah contoh makanan ringan yang sempurna. Mereka bisa pergi jauh."

--- Jozy Altidore

#Sandwich #Cara #Selai kacang

"Atlet terbaik dalam olahraga apa pun melakukan peregangan dengan sangat serius sebelum dan sesudah pertandingan. Peregangan sangat berperan dalam keberhasilan fisik atlet."

--- Jozy Altidore

#Olah raga #Atlet #Sebelum dan sesudah

"Saya tidak pernah curang dalam pelatihan. Saya berutang pada diri sendiri dan keluarga untuk memberikan semua yang saya miliki, setiap saat. Sejujurnya, saya benci setiap menit pelatihan. Tetapi imbalan dari memberikan semua dan menerjemahkannya menjadi hal-hal besar di lapangan adalah alasan mengapa itu semua layak dilakukan."

--- Jozy Altidore

#Memberi #Alasan #Menjadi jujur

"Terkadang sesuatu yang sederhana seperti berlari 20 menit pada hari tertentu adalah penting. Jaga agar tubuh Anda bergerak dan kaki tidak menjadi kaku karena melakukan latihan intensitas tinggi selama seminggu."

--- Jozy Altidore

#Terkadang #Tubuh #Bergerak

"Peregangan, yang saya lakukan selama lima hingga 10 menit sebelum dan sesudah pertandingan, sangat penting secara umum dalam hal memperpanjang karier Anda dan tetap bebas dari cedera."

--- Jozy Altidore

#Karir #Penting #Sebelum dan sesudah

"Sebagai pemain sepak bola, tujuannya tidak terlalu besar. Lebih penting untuk meratakan tubuh Anda. Pastikan tubuh Anda bulat. Anda tidak dapat benar-benar fokus pada satu area. Semuanya harus seimbang."

--- Jozy Altidore

#Tujuan #Tubuh #Area

"Anda harus makan dengan benar. Saya makan banyak sayuran. Jaga pola makan yang sangat, sangat sehat. Ini menerjemahkan bagaimana perasaan tubuh Anda. Semakin baik tubuh Anda merasakan, semakin baik daya tahan dan stamina yang akan Anda miliki."

--- Jozy Altidore

#Tubuh #Terasa #Daya tahan

"Dalam semua kejujuran, seiring bertambahnya usia, Anda memahami betapa pentingnya memberikan segalanya dalam setiap latihan, sesi latihan, dan pertandingan. Ketika Anda lebih muda, Anda berpikir permainan dan latihan berbeda. Semakin cepat Anda memahami mereka, semakin baik."

--- Jozy Altidore

#Berpikir #Memberi #Permainan

"Inti Anda sangat penting. Tingkatkan daya tahan Anda. Berlari dan jarak jauh. Berenang juga bagus. Penting untuk memiliki inti yang baik, manfaatkan latihan yang tepat untuk memperkuatnya. Itu keluar ke seluruh tubuh Anda dan memastikan tubuh Anda benar."

--- Jozy Altidore

#Tubuh #Daya tahan #Lari

"Dapatkan pasta atau nasi merah dengan sayuran Anda seperti kentang manis dan beberapa daging. Anda perlu sedikit segalanya di piring Anda untuk memastikan tingkat energi Anda tepat untuk pertandingan."

--- Jozy Altidore

#Pasta #Kebutuhan #Energi

"Piala Dunia hanya datang setiap empat tahun sekali dan merupakan puncak mutlak dari olahraga kami. Itu adalah sesuatu yang kami impikan sebagai pemain. Itulah alasan mengapa banyak dari kita mulai memainkan game ini. Saya tahu diri saya sendiri, rekan tim saya akan fokus pada apa yang ada di depan dan apa yang dipertaruhkan."

--- Jozy Altidore

#Dunia #Tahu #Permainan