Kata Bijak Tema 'Aktivitas Fisik': Inspiratif Dan Bermakna

"Latihan apa pun yang tidak melibatkan bahaya atau tanggung jawab minimum tidak meningkatkan tubuh - itu hanya melelahkan."

--- Norman Mailer

#Lakukan itu #Tubuh #Tanggung jawab

"Kata 'aerobik' muncul ketika instruktur gym berkumpul dan berkata: Jika kita akan mengenakan biaya $ 10 per jam, kita tidak bisa menyebutnya Melompat ke atas dan ke bawah."

--- Rita Rudner

#Melompat #Seandainya #Kata

"Saya benar-benar tidak berpikir saya perlu roti baja. Saya akan senang dengan roti kayu manis."

--- Ellen DeGeneres

#Berpikir #Kebutuhan #Olahraga

"Jalan kaki lima mil yang penuh semangat akan lebih bermanfaat bagi orang dewasa yang tidak bahagia tetapi sehat daripada semua obat dan psikologi di dunia."

--- Paul Dudley White

#Dunia #Psikologi #Berjalan

"Hebatnya, hanya 15 persen orang dewasa AS yang melakukan aktivitas fisik rutin yang kuat, dan 60 persen melaporkan secara efektif tidak berolahraga sama sekali dari aktivitas waktu luang yang teratur atau berkelanjutan."

--- Paul Zane Pilzer

#Aktivitas #Persen #Orang dewasa

"Coitus hampir tidak dapat dikatakan terjadi dalam ruang hampa; walaupun dengan sendirinya ia tampak sebagai aktivitas biologis dan fisik, ia diatur sedemikian dalam di dalam konteks yang lebih luas dari urusan manusia sehingga ia berfungsi sebagai mikrokosmos yang dibebankan dari berbagai sikap dan nilai yang menjadi sandaran budaya. Antara lain, itu dapat berfungsi sebagai model politik seksual pada individu atau pesawat pribadi."

--- Kate Millett

#Manusia #Kata #Aktivitas

"Aktivitas fisik dalam waktu empat jam sebelum tidur dan penyakit juga dapat menyebabkan jenis insomnia ini."

--- Alistair Sinclair

#Penyebab #Aktivitas #Jam

"Bernafas begitu penting dengan aktivitas fisik, lalu seberapa pentingkah dengan aktivitas psikologis?"

--- Kevin Gates

#Aktivitas #Penting #Pernafasan

"Definisi saya tentang olahraga adalah bahwa itu adalah aktivitas fisik yang melibatkan persaingan. Karena binaragawan tentu saja berlatih dan kemudian bertanding, kita tentu saja adalah olahraga."

--- Arnold Schwarzenegger

#Motivasi #Aktivitas #Olah raga

"Periode keempat saya memiliki "kecakapan hidup", yang mereka sebut gym ketika Anda cukup tua untuk tersinggung oleh aktivitas fisik paksa (Elody berpikir mereka harus menyebutnya sebagai perbudakan, untuk akurasi)."

--- Lauren Oliver

#Berpikir #Sebaiknya #Aktivitas

"Apa yang menyelamatkan hidup saya sekarang adalah keyakinan bahwa tidak ada harta rohani yang ditemukan selain dari pengalaman jasmani kehidupan manusia di bumi. Hidup saya tergantung pada melakukan aktivitas fisik yang paling biasa dengan perhatian paling indah yang dapat saya berikan kepada mereka. Hidup saya bergantung pada pengabaian semua perbedaan yang dipuji-puji antara yang sekuler dan yang sakral, fisik dan spiritual, tubuh dan jiwa. Apa yang menyelamatkan hidup saya sekarang adalah menjadi lebih manusiawi, percaya bahwa tidak ada jalan bagi Tuhan selain dari kehidupan nyata di dunia nyata."

--- Barbara Brown Taylor

#Dunia #Jiwa #Manusia

"Ada perkiraan bahwa kita setiap hari berjalan kaki selama 10 - 20 kilometer selama ratusan ribu tahun. Mesin penyelesaian masalah terbaik di dunia tumbuh di bawah kondisi aktivitas fisik yang konsisten dan berat. Masuk akal bahwa ketika kita tidak menciptakan kembali lingkungan di mana organ itu dipalsukan, kita kehilangan fungsi. Dan ketika kita mengembalikan lingkungan itu, kita mendapatkan fungsi itu kembali. Efek dari latihan aerobik pada keterampilan fungsi eksekutif adalah contoh empiris yang kuat dari ide ini."

--- John Medina

#Dunia #Ide ide #Aktivitas

"Kami di bawah dijalankan sebagai suatu bangsa. Kami melihat bukan bermain. Kami naik bukannya berjalan. Keberadaan kami membuat kami tidak memiliki aktivitas fisik yang esensial untuk hidup sehat."

--- John F. Kennedy

#Kehidupan #Tampak #Aktivitas

"Kebugaran fisik bukan hanya salah satu kunci terpenting bagi tubuh yang sehat, tetapi juga merupakan dasar aktivitas intelektual yang dinamis dan kreatif."

--- John F. Kennedy

#Tubuh #Aktivitas #Intelektual

"Jika bukan karena fakta bahwa TV dan kulkas terpisah begitu jauh, beberapa dari kita tidak akan berolahraga sama sekali."

--- Joey Adams

#Seandainya #TV #Fakta

"Saya tidak pernah dapat mencapai kesuksesan yang saya miliki tanpa menetapkan aktivitas fisik dan tujuan kesehatan."

--- Bonnie Blair

#Tujuan #Aktivitas #Olah raga

"Kesehatan seorang pria dapat dinilai dengan mana ia mengambil dua sekaligus: pil atau tangga."

--- Joan Walsh Anglund

#Pijat #Tapi #Tangga

"Saya mendorong enam puluh. Itu latihan yang cukup bagi saya."

--- Mark Twain

#Mendorong #Olahraga #Gym Fitness

"Saya sangat berinvestasi dalam aktivitas fisik dan pengambilan keputusan yang terlibat dalam pembuatan lukisan - tidak ada yang seperti itu."

--- Stephen Beal

#Pengambilan Keputusan #Keputusan #Aktivitas

"Saya telah, dan kadang-kadang, bekerja dengan media lain. Tetapi ada sesuatu tentang aktivitas fisik dan keterusterangan lukisan yang menurut saya menarik. Saya sangat tertarik dengan materialitas lukisan dan fenomena visual dari rona dan nilai."

--- Stephen Beal

#Terkadang #Visual #Aktivitas

"Saya biasanya lumpuh ketika melakukan aktivitas fisik, tetapi saya seperti Jedi di lapangan bulu tangkis. Seolah-olah tubuh saya dibuat khusus untuk itu - tinggi dan kurus, dengan pergelangan tangan seperti perangkap tikus."

--- Matthew Gray Gubler

#Seandainya #Tubuh #Bulu tangkis

"Tidak seorang pun di masyarakat kita perlu diberi tahu bahwa olahraga itu baik untuk kita. Apakah Anda kelebihan berat badan atau memiliki penyakit kronis atau kentang sofa tipis, Anda mungkin pernah mendengar atau membaca diktum ini berkali-kali sepanjang hidup Anda. Namun, adakah yang memberi tahu Anda — memang, menjamin Anda — bahwa aktivitas fisik teratur akan membuat Anda lebih bahagia? Aku bersumpah demi itu."

--- Sonja Lyubomirsky

#Kebutuhan #Energi #Aktivitas

"Penghasilan rendah terkait dengan perumahan yang lebih buruk, pola makan yang lebih buruk, fasilitas sosial yang lebih sedikit, kondisi kerja yang lebih buruk. (...) Setelah penyesuaian usia, jenis kelamin, ras, merokok, konsumsi alkohol, kebiasaan tidur, aktivitas fisik waktu luang, nyeri dada, diabetes, atau kanker, masih ada peningkatan risiko 1,6 bagi mereka yang pendapatannya tidak memadai."

--- Michael Marmot

#Seks #Diabetes #Alkohol

"Untuk melibatkan anak-anak dalam perencanaan dan persiapan makanan, membuat permainan dari mencoba makanan baru, dan memberikan banyak peluang untuk aktivitas fisik, mengakui bahwa mungkin perlu beberapa waktu untuk menemukan kegiatan yang benar-benar mereka sukai."

--- Michelle Obama

#Permainan #Aktivitas #Mungkin

"Suami saya dan saya menjadikan kegiatan fisik sebagai prioritas dalam kehidupan kami, dan putri kami juga senang menjadi aktif. Dan sementara kita masing-masing memiliki olahraga dan kegiatan yang kita nikmati, kita mencoba untuk melakukan hiking atau bersepeda bersama ketika kita mendapatkan kesempatan. Kami telah menemukan bahwa cara terbaik untuk membantu anak perempuan kami aktif adalah menemukan kegiatan yang benar-benar mereka sukai."

--- Michelle Obama

#Cinta adalah #Cara #Gadis

"Cinta diterjemahkan secara keliru ke dalam seks, karena seks bukanlah ungkapan cinta. Seks adalah ekspresi aktivitas fisik. Ini bisa menjadi ekspresi cinta antara dua orang yang sedang jatuh cinta, tetapi itu adalah ekspresi duniawi."

--- RZA

#Orang-orang #Seks #Cinta adalah

"Obat terbaik untuk jantung yang memar bukanlah, seperti yang dipikirkan oleh banyak orang, beristirahat di pangkuan jantan. Jauh lebih manjur adalah kerja jujur, aktivitas fisik, dan perolehan kekayaan yang tiba-tiba."

--- Dorothy L. Sayers

#Berpikir #Orang-orang #Jantung

Kata Bijak Tema 'Aktivitas Fisik': Inspiratif dan Bermakna - Halaman 2