Kata Bijak Tema 'Berjalan Di Alam': Inspiratif dan Bermakna
"Otak memiliki mode atensi yang disebut "mode pengembara pikiran" yang baru-baru ini diidentifikasi. Ini adalah ketika pikiran bergerak mulus dari satu ke yang lain, sering kali ke pikiran yang tidak terkait, tanpa Anda mengendalikan ke mana mereka pergi Keadaan otak ini bertindak sebagai tombol reset saraf, memungkinkan kita untuk kembali ke pekerjaan kita dengan perspektif yang segar. Orang yang berbeda menemukan mereka memasuki mode ini dengan cara yang berbeda: membaca, berjalan di alam, melihat seni, bermeditasi, dan tidur siang. Tidur siang selama 15 menit dapat menghasilkan peningkatan IQ 10 poin yang setara."
--- Daniel Levitin