Kata Bijak Tema 'Bernapas Dalam-dalam': Inspiratif dan Bermakna
"Satu-satunya kunci terpenting untuk berhubungan seks yang belum saya temukan adalah pernapasan berirama secara sadar; semakin Anda bernafas semakin Anda rasakan dan semakin Anda menjadi hidup. Banyak dari kita bernapas hanya cukup untuk bertahan hidup tetapi tidak hidup sepenuhnya. Napas dalam adalah pintu menuju kesembuhan dan kebebasan pribadi."
--- Annie Sprinkle
--- Annie Sprinkle
--- 
--- 
---
"Saya berlatih yoga secara teratur di gym saya dan ketika saya bepergian. Yoga tidak hanya membuat saya fleksibel, tetapi saya merasakannya meningkatkan kualitas sel darah saya melalui pernapasan dalam. Saya juga merasa bersemangat ketika berlatih yoga, yang membantu saya mengatasi jadwal saya yang menuntut."
--- Nathan East
--- Nathan East
"Ketika Anda sendirian di luar sana, di ujung mesin tik, dengan setiap cerita baru penilaian oleh dunia apakah Anda masih bisa bangun atau tidak, kesombongan dan harga diri dan napas dalam-dalam adalah semua yang Anda miliki. Ini sering terlihat seperti egomania. Saya yakinkan Anda itu adalah penutupan yang berani dari yang sangat ketakutan."
--- Harlan Ellison
--- Harlan Ellison
--- 
--- 
--- 
--- 
--- 
---
"Pada awalnya, gagasan untuk melakukan latihan 90 menit di ruang 40 derajat terdengar seperti siksaan. Tapi keringat itu justru membuat saya ketagihan. Tubuh saya berubah secara dramatis hampir seketika. Dalam tiga kelas, saya melihat lemak perut lebih sedikit. Lutut dan kaki saya lebih kuat dari sebelumnya sekarang; lengan saya memiliki definisi untuk pertama kalinya dalam hidup saya; dan postur tubuh saya jauh, jauh lebih baik. Saya juga merasa benar-benar bersemangat dari semua pernapasan yang dalam. Saya meninggalkan kelas, terbebas dari segala kecemasan yang saya alami, dan keringat serta detoksifikasi membuat kulit saya terasa hebat."
--- Rebecca Romijn
--- Rebecca Romijn