Kata Bijak Tema 'Emosi Positif': Inspiratif Dan Bermakna

"Kita tidak bisa secara selektif menghilangkan emosi, ketika kita mematikan emosi yang menyakitkan, kita juga mematikan emosi positif."

--- Brené Brown

#Emosi #Mati rasa #Psikologi abnormal

"Orang-orang berada di salah satu dari dua negara dalam suatu hubungan, "lanjut Gottman. “Yang pertama adalah apa yang saya sebut sentimen positif mengesampingkan, di mana emosi positif mengalahkan iritabilitas. Ini seperti penyangga. Pasangan mereka akan melakukan sesuatu yang buruk, dan mereka akan berkata, "Oh, dia hanya dalam suasana hati yang payah." Atau mereka bisa berada dalam sentimen negatif yang menimpa, sehingga bahkan hal yang relatif netral yang dikatakan pasangan dianggap sebagai negatif."

--- Malcolm Gladwell

#Orang-orang #Pertama #Emosi

"Makanan tinggi lemak jahat, gula dan bahan kimia secara langsung terkait dengan banyak emosi negatif, sedangkan makanan alami yang kaya nutrisi - makanan seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian dan kacang-kacangan - berkontribusi pada energi yang lebih besar dan emosi positif."

--- Marilu Henner

#Alam #Energi #Emosi

"Jika Anda dapat mengalami tiga emosi positif untuk setiap satu emosi negatif ... Anda secara dramatis meningkatkan kesehatan Anda dan kemampuan Anda untuk berhasil mengatasi masalah yang Anda hadapi."

--- Jane McGonigal

#Seandainya #Motivasi #Inspirasi

"Jika kita hanya menginginkan emosi positif, spesies kita akan mati sejak lama."

--- Martin Seligman

#Seandainya #Emosi #Panjang

"Tidak hanya orang-orang bahagia menanggung rasa sakit yang lebih baik dan mengambil lebih banyak tindakan pencegahan kesehatan dan keselamatan ketika terancam, tetapi emosi positif membatalkan emosi negatif."

--- Martin Seligman

#Orang-orang #Kebahagiaan #Emosi

"Kehidupan yang menyenangkan: kehidupan yang berhasil mengejar emosi positif tentang masa kini, masa lalu, dan masa depan."

--- Martin Seligman

#Emosi #Lalu #Mengejar

"Emosi positif dapat tentang masa lalu, sekarang, atau masa depan. Emosi positif tentang masa depan termasuk optimisme, harapan, iman, dan kepercayaan. Orang-orang tentang masa kini termasuk kegembiraan, ekstasi, ketenangan, semangat, semangat, kesenangan, dan (yang paling penting) mengalir; Emosi-emosi ini adalah apa yang biasanya kebanyakan orang maksudkan ketika mereka dengan santai - tetapi terlalu sempit - membicarakan "kebahagiaan." Emosi positif tentang masa lalu meliputi kepuasan, kepuasan, kepuasan, kebanggaan, dan ketenangan."

--- Martin Seligman

#Orang-orang #Berarti #Kebahagiaan

"Jika Anda selalu melampirkan emosi positif pada hal-hal yang Anda inginkan, dan tidak pernah melampirkan emosi negatif pada hal-hal yang tidak Anda inginkan, maka apa yang paling Anda inginkan akan selalu datang kepada Anda."

--- Matthew D. Miller

#Seandainya #Cara #Ingin

"Emosi positif dan negatif tidak dapat memenuhi pikiran secara bersamaan. Satu atau yang lain harus mendominasi. Adalah tanggung jawab Anda untuk memastikan bahwa emosi positif merupakan pengaruh yang mendominasi pikiran Anda. Di sini hukum HABIT akan membantu Anda. Bentuk kebiasaan menerapkan dan menggunakan emosi positif! Akhirnya, mereka akan mendominasi pikiran Anda sepenuhnya, sehingga yang negatif tidak bisa memasukinya."

--- Napoleon Hill

#Pikiran #Hukum #Emosi

"Adalah tanggung jawab Anda untuk memastikan bahwa emosi positif merupakan pengaruh yang mendominasi pikiran Anda."

--- Napoleon Hill

#Pikiran #Emosi #Tanggung jawab

"Jenis kepribadian tangguh yang dapat bangkit kembali dengan cepat setelah kemunduran besar, melakukan sebagian besar karena mereka dengan cepat menghasilkan emosi positif yang berfungsi sebagai penangkal fisik dan psikologis terhadap berita buruk."

--- Nick Baylis

#Lakukan itu #Kabar buruk #Emosi

"Emosi negatif adalah indikator perlawanan Anda, sementara emosi positif adalah indikator Anda untuk uang saku. Dan mereka berada di meteran yang sama: uang saku; perlawanan. Tunjangan; perlawanan."

--- Esther Hicks

#Emosi #Meter #Negatif

"Hanya ada dua emosi dari sudut pandang kami ....... Yang terasa enak, perasaan harapan atau kebahagiaan atau cinta. Perasaan yang baik itu, emosi positif itu, adalah petunjuk yang mengatakan, apa yang Anda pikirkan saat ini sejalan dengan apa yang Anda inginkan"

--- Esther Hicks

#Berpikir #Perasaan #Perspektif

"Ketika Anda berfokus pada sesuatu yang Anda inginkan, maka melalui Hukum Ketertarikan, semakin banyak pikiran tentang apa yang Anda inginkan akan ditarik, dan Anda akan merasakan emosi positif yang lebih besar. Anda dapat mempercepat penciptaan sesuatu hanya dengan memberinya lebih banyak perhatian — Hukum Ketertarikan mengurus sisanya dan memberi Anda esensi dari subjek pemikiran Anda."

--- Esther Hicks

#Memberi #Hukum #Hukum Ketertarikan

"Seseorang dengan kekuatan memiliki kendali terhadap emosi mereka. Seseorang dengan kekuatan dapat menghentikan rasa takut, menghentikan depresi, atau mereka dapat menambah emosi positif."

--- Frederick Lenz

#Orang #Emosi #Keseimbangan

"Positif membuka kita. Kebenaran inti pertama tentang emosi positif adalah bahwa emosi itu membuka hati dan pikiran kita, membuat kita lebih terbuka dan lebih kreatif."

--- Barbara Fredrickson

#Pikiran #Jantung #Keterbukaan

"Manfaat emosi positif tidak berhenti setelah beberapa menit perasaan baik mereda. Bahkan, manfaat terbesar yang diberikan emosi positif adalah kemampuan yang ditingkatkan untuk membangun keterampilan dan mengembangkan sumber daya untuk digunakan di kemudian hari."

--- Barbara Fredrickson

#Perasaan #Fakta #Emosi

"Emosi positif bukanlah kemewahan yang sepele, tetapi mungkin merupakan kebutuhan penting untuk fungsi yang optimal."

--- Barbara Fredrickson

#Emosi #Kemewahan #Mungkin

"Cinta adalah pembalikan sesaat dari tiga peristiwa yang terjalin erat: Pertama, berbagi satu atau lebih emosi positif antara Anda dan orang lain; kedua, sinkronisasi antara biokimia dan perilaku Anda dan orang lain; dan ketiga, motif yang tercermin untuk berinvestasi dalam kesejahteraan satu sama lain yang membawa perhatian bersama"

--- Barbara Fredrickson

#Tingkah laku #Kesejahteraan #Cinta adalah

"Topik favorit saya sepanjang masa dalam psikologi positif adalah studi tentang emosi positif. Saya terpesona oleh bagaimana pengalaman yang menyenangkan, yang bisa begitu halus dan singkat, dapat bertambah seiring waktu untuk mengubah siapa kita menjadi. Saya terutama bersemangat hari ini tentang menyelidiki bagaimana emosi positif mengubah cara sel kita membentuk dan berfungsi untuk menjaga kita tetap sehat."

--- Barbara Fredrickson

#Cara #Sel #Investigasi

"Berpikir positif hanyalah satu bagian kecil dari psikologi positif. Plus, sebagai pendekatan untuk kesejahteraan, pemikiran positif hanya membantu Anda sejauh itu menghasilkan satu atau lebih emosi positif. Masalah dengan pemikiran positif adalah bahwa hal itu kadang-kadang hanya tetap "di kepala" dan gagal menetes menjadi pengalaman yang sepenuhnya diwujudkan."

--- Barbara Fredrickson

#Berpikir #Kesejahteraan #Terkadang

"Bahasa bukan hanya perangkat pelaporan untuk pengalaman tetapi kerangka kerja untuk itu. Jadi jika, dari keinginan yang tidak sehat untuk mendapatkan dukungan simpatik, Anda menggambarkan hidup Anda secara negatif, Anda akan menemukan bahwa ini akan memperkuat emosi negatif pikiran Anda dan membuat Anda tidak bahagia dan bahkan lebih rentan untuk merasa tidak bahagia di masa depan. Dengan hanya melakukan yang sebaliknya dan berfokus pada mengapa Anda beruntung dan hal-hal yang bersyukur tidak lebih buruk, Anda akan memperkuat dan meningkatkan emosi positif pikiran Anda dan membuat diri Anda bahagia dan bahkan lebih mungkin untuk merasa bahagia di masa depan."

--- Benjamin Lee Whorf

#Seandainya #Pikiran #Perasaan

"Saya akhirnya mencari hal-hal yang harus disyukuri. Itu tidak berarti saya kadang-kadang tidak merasa marah atau takut tetapi karena saya terhubung dengan emosi positif, bersih, akhirnya saya memperlakukan orang lain dan diri saya lebih baik."

--- Tony Robbins

#Terkadang #Berarti #Terasa

"Yang penting dari tawa itu. . . bukan hanya fakta bahwa itu memberikan latihan internal untuk seseorang. . . bentuk jogging untuk jeroan, tetapi itu menciptakan suasana hati di mana emosi positif lainnya dapat dimanfaatkan juga."

--- Norman Cousins

#Fakta #Orang #Emosi

"Tertawa adalah cara ampuh untuk memanfaatkan emosi positif"

--- Norman Cousins

#Cara #Emosi #Afirmasi Positif

"Tentang kualitas hidup: # 1. Sadarilah bahwa setiap manusia memiliki kapasitas untuk pemulihan dan perbaikan. # 2. Ketahuilah bahwa kualitas hidup adalah yang terpenting. # 3. Anggaplah tanggung jawab untuk kualitas hidup Anda sendiri. # 4 Peliharalah kekuatan regeneratif dan restoratif dalam diri Anda. # 5 Manfaatkan tawa untuk menciptakan suasana di mana emosi positif lainnya dapat digunakan untuk diri sendiri dan orang-orang di sekitar Anda. # 6. Kembangkan rasa percaya diri dan kemampuan untuk merasakan cinta, harapan, dan keyakinan, serta mendapatkan keinginan kuat untuk hidup."

--- Norman Cousins

#Asumsi #Manusia #Hidup adalah

"Hanya ada dua emosi: cinta dan ketakutan. Semua emosi positif berasal dari cinta, semua emosi negatif dari rasa takut. Dari cinta mengalir kebahagiaan, kepuasan, kedamaian, dan sukacita. Dari rasa takut muncul kemarahan, kebencian, kecemasan, dan rasa bersalah. Memang benar bahwa hanya ada dua emosi utama, cinta dan ketakutan. Tetapi lebih tepat untuk mengatakan bahwa hanya ada cinta atau ketakutan, karena kita tidak dapat merasakan kedua emosi ini bersamaan, pada saat yang bersamaan. Mereka bertolak belakang. Jika kita dalam ketakutan, kita tidak berada di tempat cinta. Ketika kita berada di tempat cinta, kita tidak bisa berada di tempat ketakutan."

--- Elisabeth Kubler-Ross

#Seandainya #Terasa #Emosi

"Emosi positif yang muncul dalam ... keadaan yang tidak menjanjikan menunjukkan bahwa ikatan sosial dan pekerjaan yang bermakna sangat diinginkan, mudah diimprovisasi, dan sangat bermanfaat. Struktur ekonomi dan masyarakat kita mencegah tercapainya tujuan-tujuan ini."

--- Rebecca Solnit

#Dasi #Tujuan #Emosi

"Anda tahu, saya pikir emosi negatif selalu dikalahkan oleh emosi positif."

--- Leonardo DiCaprio

#Berpikir #Emosi #Negatif

"Kita masing-masing memiliki sesuatu untuk dilakukan dalam kehidupan ini. Kita semua memiliki emosi negatif untuk dimurnikan dan emosi positif untuk dipupuk. Kita semua perlu menyambung kembali ke sumber kita dan meninggalkan kisah-kisah pribadi kita, bukan? Pria, wanita, tua, muda, dari sini, dari sana - sama saja. Yang bisa Anda lakukan hanyalah latihan. Tidak ada yang lain. Jangan sampai terjebak. Jangan berhenti. Kita harus belajar bagaimana keluar atau jalan kita sendiri. Karena pada akhirnya, satu-satunya hal yang menghalangi kita adalah diri kita sendiri."

--- Tenzin Palmo

#Tapi #Cara #Kebutuhan

"Saya percaya bahwa cara terbaik untuk menciptakan kondisi hidup yang baik untuk hewan apa pun, apakah itu hewan yang hidup di kebun binatang, hewan ternak atau hewan peliharaan, adalah dengan mendasarkan program kesejahteraan hewan pada sistem emosi inti di otak. Teori saya adalah bahwa lingkungan tempat tinggal hewan harus mengaktifkan emosi positif mereka sebanyak mungkin, dan tidak mengaktifkan emosi negatif mereka lebih dari yang diperlukan. Jika kita mendapatkan hak emosi hewan, kita akan memiliki lebih sedikit perilaku bermasalah ... Semua hewan dan manusia memiliki sistem emosi inti yang sama di otak."

--- Temple Grandin

#Tingkah laku #Seandainya #Orang-orang

"Cara untuk mengatasi pikiran negatif dan emosi yang merusak adalah dengan mengembangkan emosi positif yang berlawanan dan lebih kuat dan lebih kuat."

--- Dalai Lama

#Cara #Emosi #Negatif

"Untuk melakukan tindakan positif, kita harus mengembangkan visi positif di sini."

--- Dalai Lama

#Lingkungan positif #Positif #Tindakan

"Jadi langkah pertama dalam mencari kebahagiaan adalah belajar. Pertama-tama kita harus belajar bagaimana emosi dan perilaku negatif berbahaya bagi kita dan bagaimana emosi positif bermanfaat."

--- Dalai Lama

#Tingkah laku #Pertama #Rohani

Kata Bijak Tema 'Emosi Positif': Inspiratif dan Bermakna