Kata Bijak Tema 'Kebiasaan Baik': Inspiratif dan Bermakna - Halaman 2
"Saya tidak pernah kenal seorang pria yang cepat tumbuh, pekerja keras, bijaksana, berhati-hati dengan pendapatannya dan benar-benar jujur, yang mengeluh tentang nasib buruk. Karakter yang baik, kebiasaan yang baik, dan industri besi tidak bisa ditembus oleh serangan semua kesialan yang pernah diimpikan oleh orang-orang bodoh."
--- Joseph Addison
"Lalu suatu hari, kita akan meletakkan hadiah di tempat lama, dan menempatkan di tikus, dan, demi golloy, kebiasaan lama akan mengingatkan segera. kebiasaan tidak pernah benar-benar hilang. Mereka dikodekan ke dalam struktur otak kita, dan itu adalah keuntungan besar bagi kita, karena akan sangat mengerikan jika kita harus mempelajari kembali cara mengemudi setelah setiap liburan. Masalahnya adalah bahwa otak Anda tidak dapat membedakan antara kebiasaan buruk dan kebiasaan baik, dan jika Anda memiliki kebiasaan buruk, itu selalu bersembunyi di sana, menunggu isyarat dan hadiah yang tepat."
--- Charles Duhigg
"Ketika kita tidak mendapatkan hadiah apa pun, kita merasa terkuras, marah, dan marah, dan kita merasa dibenarkan untuk mengumbar diri sendiri. Kita mulai mendambakan kenyamanan - dan meraih kenyamanan itu di mana pun kita bisa, bahkan jika itu berarti menghentikan kebiasaan yang baik."
--- Gretchen Rubin