Kata Bijak Tema 'Kesehatan Dan Kebugaran': Inspiratif dan Bermakna - Halaman 2
"Sebagian besar dari kita berpikir kita tidak punya cukup waktu untuk berolahraga. Paradigma yang menyimpang! Kami tidak punya waktu untuk tidak melakukannya. Kita berbicara sekitar tiga hingga enam jam seminggu - atau minimal tiga puluh menit sehari, setiap hari. Itu sepertinya bukan jumlah waktu yang terlalu banyak mengingat manfaat luar biasa dalam hal dampak pada 162 - 165 jam dalam seminggu."
--- Stephen Covey
"Ketika saya bangun dan berolahraga, saya bekerja sama banyak untuk anak perempuan saya seperti saya untuk saya, karena saya ingin mereka melihat seorang ibu yang sangat mencintai mereka, yang berinvestasi dalam mereka, tetapi yang juga berinvestasi dalam dirinya sendiri. Sama halnya dengan memberi tahu mereka sebagai remaja putri bahwa tidak apa-apa menempatkan diri Anda sedikit lebih tinggi dalam daftar prioritas Anda."
--- Michelle Obama
"Tidak ada yang lebih serius tentang kesehatan dan kebugaran daripada saya dan tetap bugar adalah prioritas utama saya, Itu sebabnya saya bekerja sama dengan Medifast untuk membawa penggemar saya serangkaian produk yang dikemas dengan segala yang dibutuhkan tubuh untuk mendapatkan bentuk yang lebih baik dan meningkatkan kualitas mereka. kesehatan. Saya menggunakan produk setiap hari sebagai bagian dari pelatihan saya."
--- Ray Lewis