Kata Bijak Tema 'Ketenangan Pikiran': Inspiratif dan Bermakna - Halaman 3
"Tidak mudah untuk menjadi Penyihir, penyok, pembentuk, salah satu yang Bijaksana; juga tidak aman, nyaman, santai, lembut, meneguhkan, atau jaminan Ketenangan pikiran. Itu membutuhkan keterbukaan, kerentanan, keberanian dan pekerjaan. Ini tidak memberikan jawaban, hanya tugas yang harus dilakukan dan pertanyaan untuk dipertimbangkan .... Ini berfungsi dalam cara-cara yang lebih dalam untuk mengetahui mana budaya kita telah ditolak dan yang membuat kita lapar."
--- Starhawk
"Spiritualitas adalah ilmu yang mengajarkan kita bagaimana mencapai kedamaian pikiran dan kepuasan tertinggi. Saat ini kami mendambakan banyak hal, tetapi tidak ada yang memuaskan kami. Spiritualitas memberi tahu kita bahwa kepuasan hanya dapat ditemukan jika kita menjalani kehidupan yang baik dan ilahi - kehidupan yang sederhana, murni dan rendah hati."
--- Sri Chinmoy
"Kebahagiaan, kebahagiaan sejati, adalah kualitas batin. Ini adalah kondisi pikiran. Jika pikiran Anda tenang, Anda bahagia. Jika pikiran Anda damai, tetapi Anda tidak memiliki hal lain, Anda bisa bahagia. Jika Anda memiliki segala yang dapat diberikan dunia - kesenangan, harta benda, kekuatan - tetapi kurang ketenangan pikiran, Anda tidak akan pernah bisa bahagia."
--- Dada Vaswani
"Semua orang menginginkan kehidupan yang bahagia tanpa kesulitan atau penderitaan. Kami menciptakan banyak masalah yang kami hadapi. Tidak ada yang sengaja menciptakan masalah, tetapi kita cenderung menjadi budak emosi yang kuat seperti kemarahan, kebencian, dan keterikatan yang didasarkan pada proyeksi yang salah dipahami tentang orang dan benda. Kita perlu menemukan cara untuk mengurangi emosi ini dengan menghilangkan ketidaktahuan yang mendasari mereka dan menerapkan kekuatan yang berlawanan."
--- Dalai Lama
"Jika Anda memiliki ketenangan pikiran, ketika Anda bertemu dengan masalah dan kesulitan mereka tidak akan mengganggu kedamaian batin Anda. Anda akan dapat menggunakan kecerdasan manusia Anda lebih efektif. Tetapi, jika kondisi mental Anda terganggu, penuh emosi, sangat sulit untuk mengatasi masalah, karena pikiran yang penuh emosi bias, tidak mampu melihat kenyataan. Jadi apa pun yang Anda lakukan akan menjadi tidak realistis dan gagal secara alami."
--- Dalai Lama
"Seperti orang lain, saya juga memiliki potensi kekerasan; Saya juga memiliki amarah dalam diri saya. Namun, saya mencoba mengingat bahwa kemarahan adalah emosi yang merusak. Saya mengingatkan diri sendiri bahwa para ilmuwan sekarang mengatakan bahwa kemarahan itu buruk bagi kesehatan kita; itu memakan sistem kekebalan tubuh kita. Jadi, kemarahan menghancurkan kedamaian pikiran dan kesehatan fisik kita. Kita seharusnya tidak menyambutnya atau menganggapnya sebagai alami atau sebagai teman."
--- Dalai Lama
"Praktek kesabaran menjaga kita dari kehilangan kehadiran pikiran kita. Ini memungkinkan kita untuk tetap tidak terganggu, bahkan ketika situasinya benar-benar sulit. Itu memberi kita sejumlah kedamaian batin, yang memungkinkan kita mengendalikan diri, sehingga kita dapat memilih untuk merespons situasi dengan cara yang tepat dan berbelas kasih, daripada didorong oleh emosi kita yang mengganggu."
--- Dalai Lama
"Pendidikan adalah cara yang tepat untuk meningkatkan belas kasih dan toleransi di masyarakat. Belas kasih dan kedamaian pikiran membawa rasa percaya diri yang mengurangi stres dan kecemasan, sedangkan kemarahan dan kebencian datang dari frustrasi dan merusak rasa percaya kita. Karena ketidaktahuan, banyak masalah kita adalah ciptaan kita sendiri. Pendidikan, bagaimanapun, adalah instrumen yang meningkatkan kemampuan kita untuk menggunakan kecerdasan kita sendiri."
--- Dalai Lama
"Cara mengembangkan kedamaian batin melalui meditasi dimulai dengan pengakuan bahwa penghancur kedamaian batin bukanlah musuh dari luar, tetapi ada di dalam diri kita. Karena itu, solusinya ada di dalam diri kita juga. Namun, perubahan batin itu tidak terjadi segera dengan cara kita menyalakan lampu, tetapi membutuhkan berminggu-minggu, berbulan-bulan, dan bertahun-tahun."
--- Dalai Lama
"Apakah kita mempertimbangkan tingkat individu, keluarga, lokal, nasional atau internasional, perdamaian harus muncul dari kedamaian batin. Misalnya, berdoa untuk perdamaian sambil terus memendam amarah adalah sia-sia. Melatih pikiran dan mengatasi kemarahan Anda jauh lebih efektif daripada sekadar doa. Kemarahan, kebencian, dan kecemburuan tidak pernah menyelesaikan masalah, hanya kasih sayang, perhatian, dan rasa hormat yang bisa melakukannya."
--- Dalai Lama
"Pengalaman sensorik tidak mengimbangi rasa sakit atau kesenangan yang kita rasakan pada tingkat mental; mungkin mengganggu kita, tetapi tidak mengatasinya. Di sisi lain, jika kita memiliki ketenangan pikiran, pengalaman negatif sekalipun tidak mengecewakan kita. Ketenangan pikiran juga baik untuk kesehatan fisik kita. Para ahli medis telah menemukan bahwa kemarahan, kebencian, dan ketakutan memakan sistem kekebalan tubuh kita. Tenang dan santai lebih baik untuk kesehatan fisik kita."
--- Dalai Lama
"Saat ini dunia menjadi semakin materialistis, dan umat manusia mencapai puncak kemajuan eksternal, didorong oleh keinginan yang tak terpuaskan akan kekuasaan dan harta yang sangat besar. Namun dengan usaha sia-sia ini untuk mencapai kesempurnaan di dunia di mana segala sesuatunya relatif, mereka berkeliaran lebih jauh dari kedamaian batin dan kebahagiaan pikiran."
--- Dalai Lama
"Kebencian, kecemburuan dan keterikatan yang berlebihan menyebabkan penderitaan dan agitasi. Saya merasa kasihan dapat membantu kita mengatasi gangguan ini dan membiarkan kita kembali ke keadaan pikiran yang tenang. Belas kasih tidak hanya ramah kepada teman Anda. Itu melibatkan keterikatan karena didasarkan pada harapan. Belas kasih adalah ketika Anda melakukan sesuatu yang baik tanpa harapan - berdasarkan pada kesadaran bahwa "orang lain juga sama seperti saya"."
--- Dalai Lama
"Jika sikap mental Anda positif, bahkan ketika ancaman berlimpah, Anda tidak akan kehilangan kedamaian batin Anda. Di sisi lain, jika pikiran Anda negatif, ditandai oleh rasa takut, kecurigaan dan perasaan tidak berdaya, bahkan di antara teman-teman terbaik Anda, dalam suasana yang menyenangkan dan lingkungan yang nyaman, Anda tidak akan bahagia."
--- Dalai Lama
"Belas kasihan yang kita rasakan biasanya bias dan dicampur dengan keterikatan. Belas kasih yang tulus mengalir ke semua makhluk hidup, khususnya musuh Anda. Jika saya mencoba mengembangkan belas kasih kepada musuh saya, itu mungkin tidak menguntungkannya secara langsung, dia bahkan mungkin tidak menyadarinya. Tapi itu akan segera menguntungkan saya dengan menenangkan pikiran saya. Di sisi lain, jika saya memikirkan betapa buruknya segalanya, saya langsung kehilangan ketenangan pikiran."
--- Dalai Lama
"Ketika kita berbicara tentang keadaan pikiran yang tenang atau kedamaian pikiran, kita seharusnya tidak mengacaukannya dengan keadaan apatis yang tidak sensitif. Memiliki kondisi pikiran yang tenang atau damai tidak berarti dihabiskan atau benar-benar kosong. Ketenangan pikiran atau ketenangan pikiran berakar dalam kasih sayang dan kasih sayang dan sensitif serta responsif terhadap orang lain."
--- Dalai Lama