Kata Bijak Tema 'Pilates': Inspiratif Dan Bermakna

"Saya selalu berolahraga, dan saya telah melalui fase yoga yang berbeda, tetapi kombinasi Pilates tiga hari seminggu dengan yoga adalah luar biasa."

--- Claudia Schiffer

#Pilates #Hilang #Berbeda

"Saya melakukan Pilates karena penting bagi saya untuk memiliki punggung yang sehat ketika saya berusia 70 tahun sehingga saya tidak membungkuk dan kesakitan. Itu lebih penting bagiku daripada menjadi kurus."

--- Cobie Smulders

#Pilates #Rasa sakit #Penting

"Saya benar-benar kehilangan sekitar satu pon per minggu yang sangat luar biasa. Itu cara yang sangat bagus, bagus, dan sehat untuk melakukannya. Dan saya masih harus makan cokelat saya setiap hari yang luar biasa, meskipun saya belum pernah minum dalam waktu yang sangat, sangat, sangat lama. Saya suka berada di luar dan berolahraga, dan kadang-kadang saya joging dengan suami saya, dan kadang-kadang saya jogging dengan salah satu teman terbaik putri saya, dan itu luar biasa. Saya bisa melakukan Pilates untuk pertama kalinya dalam hidup saya, yang hampir lebih baik daripada seks. Tidak cukup, tetapi hampir."

--- Maureen McCormick

#Pilates #Seks #Cinta adalah

"Dan segera setelah saya mulai melakukan Pilates, sekitar 2 hingga 3 minggu, saya dapat mengatakan bahwa pakaian saya sudah pas secara berbeda. Dan saya merasa lebih kuat dari sebelumnya. Inti saya terasa lebih ketat dari sebelumnya."

--- Daisy Fuentes

#Pilates #Inti #Pakaian

"Saya tidak memiliki rutinitas yang ditetapkan, tetapi saya mencoba untuk melakukan latihan setiap hari, apakah itu mengambil kenaikan, mengambil kelas Pilates, atau hanya memasukkan DVD latihan. Apa pun yang diperlukan!"

--- Jacob Vargas

#Pilates #Mencoba #DVD

"Semua stres berdampak tinggi yang tiba-tiba dapat benar-benar merugikan tubuh Anda. Jadi, jika Anda masih ingin aktif dan berolahraga, pergi ke kelas yoga atau kelas pilates, atau dapatkan kekuatan dan pengondisian."

--- Sophia Bush

#Seandainya #Pilates #Ingin

"Saya cukup suka Pilates sekarang. Saya memiliki seorang gadis Pilates di setiap kota."

--- Hugh Grant

#Pilates #Gadis #Kota

"Sekarang [setelah melakukan Pilates], saya memiliki otot baja dan dapat dengan mudah berurusan dengan melahirkan."

--- Hugh Grant

#Pilates #Memberi #Otot

"Saya berseluncur sekitar 15 hingga 20 jam seminggu dan juga banyak latihan di luar es. Saya mengikuti kelas balet dan Pilates dan angkat beban dengan terapis fisik saya ketika saya tidak di atas es."

--- Sasha Cohen

#Sepatu roda #Balet #Pilates

"Saya melakukan berbagai kegiatan seperti Pilates, naik sepeda, terapi fisik, dan lari. Saya juga berlatih di es lima hingga enam hari seminggu. Di atas es, saya mengerjakan program saya secara keseluruhan dan elemen teknis individu yang membentuk program."

--- Sasha Cohen

#Berkuda #Pilates #Terapi

"Saya berusaha untuk konsisten, jadi saya berlatih yoga dan Pilates untuk membantu menjaga tubuh dan pikiran saya seimbang."

--- Miranda Kerr

#Pikiran #Pilates #Tubuh

"Saya sudah melakukan yoga, dan saya ingin memulai Pilates segera."

--- Monica Keena

#Pilates #Ingin #Selesai

"Saya tidak ingin memiliki lengan yang kuat, seperti yang Anda dapatkan dari Pilates atau yoga. Tetapi lengan dansa menjadi aksesori terbaik Anda. Dan itu bagus untuk otot inti Anda."

--- Natalia Vodianova

#Pilates #Ingin #Seperti kamu

"Pilates adalah latihan lintas-latihan yang luar biasa untuk olahraga apa pun karena olahraga ini berfokus pada gerakan fungsional."

--- Natalie Coughlin

#Pilates #Olah raga #Persilangan

"Saya bangun sebelum jam 5 pagi, saya sarapan, lalu berenang, Pilates, latihan beban, dan terapi fisik. Saya terus berpindah dari satu hal ke hal berikutnya. Semua orang sibuk, tapi itu sibuk saya."

--- Natalie Coughlin

#Pilates #Sarapan #Terapi

"Tidak peduli berapa banyak vitamin yang Anda ambil, berapa banyak Pilates, Anda akan kehilangan kunci Anda, rambut Anda dan ingatan Anda."

--- Ellen Bass

#Rambut #Pilates #Kerugian

"Saya tidak suka air. Saya minum Diet Coke. Saya juga tidak merokok, atau minum alkohol atau bahkan menyesap kafe. Saya tidak merawat diri saya sendiri. Saya tidak melakukan yoga, Pilates, hal-hal itu. Aku benci usaha fisik, aku tidak lari kemana-mana, tapi aku super energik. Dandan? Saya hanya hitam mata saya dan hanya itu. Rambutku? Saya memotongnya di set (pemotretan mode), saya tidak pernah pergi ke penata rambut. Saya tidak yakin saya orang Prancis. Anda pikir saya tidak cukup pintar?"

--- Emmanuelle Alt

#Berpikir #Minuman bersoda #Rambut

"Saya biasanya melatih sirkuit dan melakukan Pilates."

--- Emmanuelle Chriqui

#Pilates #Melatih #Sirkuit

"Saya akan makan 300 kalori sehari - banyak Jell-O dan tanpa gula semuanya, tentu saja. Saya melakukan Pilates, latihan beban, latihan sirkuit; saat makan siang aku akan berlari di atas treadmill di ruang ganti dengan kipas angin di wajahku jadi aku tidak akan berkeringat."

--- Portia de Rossi

#Pilates #Lari #Wajah

"Terkadang saya melakukan yoga, terkadang kickboxing, terkadang latihan beban, terkadang Pilates."

--- Paula Patton

#Pilates #Terkadang #Yoga

"Dari teknik pernapasan, pengencangan otot hingga kelenturan dan relaksasi keseluruhan, sesi Pilates saya telah menjadi kebutuhan mingguan yang membuat saya bugar, bahagia, dan berenergi."

--- Pippa Middleton

#Pilates #Fleksibilitas #Otot

"Saya tidak pergi ke gym karena saya tidak punya waktu, tetapi saya melakukan latihan pilates selama 20 menit atau lebih setiap hari di rumah."

--- Kate Winslet

#Pilates #Rumah #DVD

"Saya suka Pilates, saya benar-benar melakukannya, dan saya melakukannya tiga kali seminggu karena itu bekerja dengan baik untuk saya."

--- Aerin Lauder

#Pilates #Sumur #Minggu

"Agar tetap seimbang, saya berolahraga dengan berjalan dan mengambil pelajaran Pilates pribadi dan pelajaran menari salsa. Saya juga bermeditasi dan menghabiskan waktu berkualitas dengan anak-anak saya dengan membuat atau membuat kerajinan tangan, hiking, pergi ke teater dan menonton film."

--- Andrea Navedo

#Pilates #Seimbang #Pelajaran

"Saya suka melakukan Pilates."

--- Yunjin Kim

#Pilates

"Pilates adalah satu-satunya program latihan yang telah mengubah tubuh saya dan membuat saya merasa hebat"

--- Jamie Lee Curtis

#Pilates #Tubuh #Terasa

"Saya berlari atau berjalan tiga kali seminggu. Saya juga melakukan Pilates, yang luar biasa - itu membuat Anda lebih lama dan lebih ramping."

--- Martine McCutcheon

#Pilates #Lari #Berjalan

"Menulis dulunya adalah hobi saya, tetapi sekarang adalah pekerjaan saya, saya tidak punya hobi - kecuali menonton TV dan berbaring di kolam sambil membaca 'US Weekly.' Saya sudah mencoba banyak hobi, seperti rajutan, Pilates, balet, yoga, dan gitar, tetapi tidak ada yang pernah melakukannya."

--- Meg Cabot

#Hobi #Rajutan #Balet

"Saya hidup untuk kelas reformis Pilates. Saya pergi setidaknya tiga kali seminggu. Ini adalah cara yang bagus untuk memperpanjang otot, meregangkan, dan merilekskan pikiran Anda."

--- Shawn Johnson

#Pikiran #Pilates #Cara

"Saya berolahraga dengan pelatih saya atau melakukan satu jam pilates pada pukul 6 atau 7 pagi. Saya selesai pada saat rumah tangga saya bangun."

--- David Beckham

#Pilates #Selesai #Rumah tangga

Kata Bijak Tema 'Pilates': Inspiratif dan Bermakna