54 Kata-Kata Bijak Daphne Oz: Inspirasi Hidup Dan Motivasi

"Pastikan Anda mengonsumsi makanan utuh yang baik untuk seluruh tubuh Anda. Ini tidak berarti bahwa Anda tidak dapat menikmati makanan Anda atau memberikan ruang bagi banyak indulgensi. Tetapi tujuan sadar Anda adalah makan untuk kesehatan jangka panjang dan apa yang paling sering Anda lakukan adalah yang terpenting."

--- Daphne Oz

#Berarti #Tujuan #Tubuh

"Ayah saya, yang merupakan ahli bedah jantung, bekerja dengan banyak pasien dewasa yang tidak merawat tubuh mereka dengan baik di tahun-tahun pembentukan mereka. Dia mampu mengajari mereka cara menghentikan kebiasaan makan dan olahraga lama dan membentuk kembali tubuh mereka, tetapi tidak tanpa banyak perlawanan."

--- Daphne Oz

#Jantung #Tubuh #Sanggup

"Saya melakukan apa yang saya lakukan karena hal favorit saya adalah belajar."

--- Daphne Oz

#Hal Favorit #Kesukaanku

"Pertempuran yang paling dekat yang harus dilawan oleh generasi kita adalah transparansi makanan: bagaimana makanan dibuat / tumbuh, dari mana asalnya, kualitas sumbernya, dan bagaimana hal itu akan mempengaruhi kesehatan kita dalam jangka panjang."

--- Daphne Oz

#Transparansi #Istilah #Terbuat

"Jika Anda memiliki harapan, Anda mencoba untuk meletakkan standar Anda pada perilaku orang lain. Faktanya adalah Anda tidak dapat mengendalikan siapa pun selain diri Anda sendiri, sehingga menciptakan standar, sebagai lawan dari harapan, menjaga bola tetap berada di pengadilan Anda."

--- Daphne Oz

#Tingkah laku #Seandainya #Fakta

"Momen ini sangat berharga dan penuh potensi besar: yang harus kita lakukan adalah mencari tahu perubahan kecil yang akan membuat dampak besar pada bagaimana kehidupan yang indah dapat terjadi pada saat ini."

--- Daphne Oz

#Momen #Hebat #Littles

"Kita dapat mencoba mereformasi layanan kesehatan, tetapi kenyataannya adalah jika kita tidak memiliki sumber makanan sehat, kita hanya mengobati gejalanya dan bukan masalahnya."

--- Daphne Oz

#Seandainya #Fakta #Mencoba

"Sementara diet fad mungkin tampak seperti solusi cepat untuk menurunkan berat badan, mereka tidak akan membantu Anda menjadi sehat dalam jangka panjang."

--- Daphne Oz

#Membantu #Sepertinya #Lari

"Saya mencoba setiap diet di bawah matahari dan tidak ada yang berhasil, tetapi yang lebih penting, mereka merampok cinta makanan saya."

--- Daphne Oz

#Matahari #Diet #Merampok

"Anda dapat memberi tahu anak-anak Anda bahwa mereka sempurna dan tidak perlu berubah - yang bisa menyebabkan rasa tidak aman ketika mereka mengenali kekurangan mereka sendiri - atau memberi tahu mereka bahwa mereka buruk, yang akan merusak rasa harga diri dan kepercayaan diri mereka. Ada jalan tengah yang menyenangkan."

--- Daphne Oz

#Kebutuhan #Diri #Penyebab

"Saya proaktif dan ingin mengubah perilaku saya sendiri daripada orang lain - yang umumnya jauh lebih sukses!"

--- Daphne Oz

#Tingkah laku #Proaktif #Berhasil

"Tumbuh dalam keluarga saya, tidak penting bahwa kami selalu menjadi yang terbaik; penting bagi kami untuk berusaha menjadi yang terbaik dan memberikan yang terbaik."

--- Daphne Oz

#Memberi #Mencoba #Penting

"Ibu saya adalah koki yang hebat, dan makan malam keluarga adalah suatu keharusan untuk tumbuh, bahkan jika itu berarti makan pada jam 10 malam ketika ayah saya pulang dari rumah sakit. Di situlah kami melakukan ikatan keluarga kami."

--- Daphne Oz

#Seandainya #Rumah #Keluarga kami

"Satu-satunya alasan saya menulis sama sekali adalah karena saya mengalami, dan tumbuh melalui, sesuatu dalam hidup saya yang ingin saya bagikan dengan orang lain melalui pengalaman pribadi saya."

--- Daphne Oz

#Ingin #Penulisan #Alasan

"Saya memiliki dua pasang legging dan jins bersalin yang melar, yang saya tidak akan pernah menyerah, karena begitu Anda mengalami karet gelang untuk pinggang, Anda tidak akan pernah kembali."

--- Daphne Oz

#Jeans #Memberi #Pita

"Saya sangat, sangat beruntung karena kesehatan saya, suami yang luar biasa, keluarga, dan teman-teman, dan saya dapat melakukan apa yang saya sukai."

--- Daphne Oz

#Hebat #Memiliki Beens #Keluarga dan teman

"Standar adalah apa yang Anda pegang untuk diri sendiri juga. Jika saya tidak memegang standar-standar itu dengan teman-teman, kolega, dan kekasih, saya tidak bisa memegangnya dalam hubungan mereka."

--- Daphne Oz

#Seandainya #Saya bisa #Pecinta

"Khawatir hanyalah doa untuk skenario terburuk yang mungkin terjadi."

--- Daphne Oz

#Doa #Khawatir #Terburuk

"Selain itu, memiliki barang-barang yang saya butuhkan untuk mendorong proses menyusui dan memberi saya kesempatan untuk terikat dengan bayi saya dengan cara ini adalah sesuatu yang saya rasa sangat penting dalam hidup saya dan pengalaman saya sebagai ibu pertama kali. Saya suka bahwa saya dapat memainkan peran dalam memberikan sukacita dan dukungan kepada para ibu yang akan kami bantu."

--- Daphne Oz

#Memberi #Cara #Pertama

"Saya bisa membantu orang menciptakan kehidupan yang membuat mereka lebih bahagia dan lebih sehat daripada kemarin. Saya mengetuk kayu bahwa keluarga saya sehat dan bahagia dan saling mencintai."

--- Daphne Oz

#Orang-orang #Membantu #Woods

"Jangan membuat makanan yang berbeda untuk setiap orang, tetapi buatlah makanan yang sehat. Dan, saya melakukan ini dengan anak-anak saya, mencoba mengembangkan selera mereka dengan lembut."

--- Daphne Oz

#Orang #Berbeda #Mencoba

"Menyenangkan bagi saya adalah mengambil apa yang saya pelajari dan ajarkan kepada orang lain dengan cara yang dapat diakses dan diterapkan dalam kehidupan mereka sendiri."

--- Daphne Oz

#Cara #Menyenangkan #Mengajar

"Beri tahu anak-anak Anda bahwa mereka sempurna sebagaimana adanya, tetapi mereka tidak boleh tinggal di tempat mereka selamanya karena tumbuh, menguji batas, dan berevolusi membuat hidup lebih baik dan lebih memuaskan."

--- Daphne Oz

#Cara #Selama-lamanya #Pengujian

"Saya tidak tumbuh makan daging - saya seorang vegetarian sampai saya berusia 18 tahun."

--- Daphne Oz

#Daging #Tumbuh besar #Memakan

Kata-Kata Bijak Daphne Oz: Inspirasi Hidup dan Motivasi - Halaman 2