28 Kata-Kata Bijak Joel Fuhrman: Inspirasi Hidup Dan Motivasi

"Sayuran hijau seperti selada romaine, kangkung, sawi, lobak Swiss, dan bayam adalah makanan yang paling kaya nutrisi dari semua makanan."

--- Joel Fuhrman

#Selada #Bayam #Orang Swiss

"Blueberry, stroberi dan blackberry adalah makanan super sejati. Secara alami manis dan berair, buah beri rendah gula dan kaya nutrisi - buah ini termasuk makanan terbaik yang bisa Anda makan."

--- Joel Fuhrman

#Stroberi #Terendah #Bluberi

"Karena makanan yang dikonsumsi orang Amerika sangat kaya kalori, kita semua telah mencoba diet dengan makan makanan rendah gizi dalam porsi kecil. Kita tidak hanya harus menderita kelaparan tetapi juga berakhir dengan mengidam yang menyimpang karena kita kekurangan nutrisi untuk boot."

--- Joel Fuhrman

#Penderitaan #Kaya #Mencoba

"Apakah pasien memiliki kondisi jantung, hipertensi, penyakit autoimun, fibroid, atau asma, ia harus diberitahu bahwa puasa dan diet nabati yang alami adalah alternatif yang layak untuk terapi konvensional, dan yang efektif."

--- Joel Fuhrman

#Hipertensi #Asma #Terapi

"Primata adalah satu-satunya hewan di muka bumi yang dapat merasakan manis dan melihat warna. Kami dirancang oleh alam untuk melihat, menangkap, makan, dan menikmati rasa buah-buahan yang berwarna-warni dan manis."

--- Joel Fuhrman

#Bumi #Nikmati #Satwa

"Pola makan modern sangat kurang dalam ratusan senyawa penting pembentuk kekebalan yang berasal dari tumbuhan yang membuat kita sangat rentan terhadap virus, infeksi, dan penyakit."

--- Joel Fuhrman

#Senyawa #Penyakit #Bangunan

"Anak-anak Amerika adalah yang terberat di dunia, dan mereka semakin berat dengan kecepatan lebih cepat daripada anak-anak lain di seluruh dunia. Penyebaran obesitas ini menandakan ledakan penyakit degeneratif, seperti diabetes, penyakit jantung, dan kanker yang menunggu untuk meletus di masa depan anak-anak kita. Bersama-sama kita dapat menghentikan tragedi ini agar tidak terjadi."

--- Joel Fuhrman

#Vegan #Anak-anak #Jantung

"Kesehatan bukanlah keberuntungan. Kami memiliki kemampuan bawaan untuk mempertahankan kesehatan yang baik jika kami membangun lingkungan yang optimal untuk penyembuhan."

--- Joel Fuhrman

#Seandainya #Penyembuhan #Keberuntungan

"Mengapa kita tidak menjadikan populasi kita lebih sehat sehingga kita tidak memerlukan perawatan medis?"

--- Joel Fuhrman

#Kebutuhan #Yang #Populasi

"Terlepas dari apakah kita diharuskan membeli asuransi kesehatan, ketahuilah bahwa kita hanya dapat membeli asuransi kesehatan nyata di bagian produksi supermarket lokal."

--- Joel Fuhrman

#Tahu #Menghasilkan #Supermarket

"Anda tidak dapat melarikan diri dari hukum biologis sebab dan akibat - pilihan makanan adalah penyebab paling signifikan dari penyakit dan kematian dini."

--- Joel Fuhrman

#Prematur #Hukum #Penyebab

"Anda tidak dapat membeli kesehatan Anda; Anda harus mendapatkannya melalui hidup sehat."

--- Joel Fuhrman

#Sehat #Hidup Sehat

"Manfaat utama dari pola makan vegan adalah bahwa penghilangan produk hewani biasanya membutuhkan jumlah yang lebih tinggi dari hasil tanaman yang kaya nutrisi. Kontra dari pola makan vegan dapat berupa pemasukan terlalu banyak makanan olahan, termasuk seitan dan protein kedelai terisolasi, tepung, pemanis dan minyak."

--- Joel Fuhrman

#Vegan #Satwa #Kaya

"Makanan benar-benar dan benar-benar obat yang paling efektif."

--- Joel Fuhrman

#Vegan #Obat

"Diet dengan kontrol porsi tidak berfungsi karena seseorang terus berjuang melawan kecanduan."

--- Joel Fuhrman

#Perkelahian #Berdiet #Bagian

"Waktunya mungkin tiba ketika tidak menawarkan pendekatan nutrisi yang jauh lebih efektif ini akan dianggap malpraktek."

--- Joel Fuhrman

#Persembahan #Mungkin #Pendekatan

"Makan makanan bergizi tinggi sebenarnya membuat Anda lebih puas dengan lebih sedikit makanan, dan benar-benar memberi kemampuan untuk menikmati makanan lebih banyak tanpa makan berlebihan."

--- Joel Fuhrman

#Memberi #Nikmati #Kemampuan

"Kebanyakan roti cokelat hanyalah roti putih dengan cokelat palsu."

--- Joel Fuhrman

#Putih #Cokelat #Palsu

"Untuk kesehatan dan penurunan berat badan yang optimal, Anda harus mengonsumsi makanan dengan rasio gizi-per-kalori yang tinggi, bukan jalan pintas."

--- Joel Fuhrman

#Penurunan berat badan #Pintasan #Nutrisi

"Jika Anda makan makanan standar Barat yang kebanyakan orang makan di dunia modern, sangat mungkin Anda akan menderita penyakit jantung."

--- Joel Fuhrman

#Seandainya #Orang-orang #Dunia

"Obat-obatan tidak dapat menghilangkan cacat seluler yang berkembang sebagai respons terhadap nutrisi yang tidak benar sepanjang hidup."

--- Joel Fuhrman

#Tanggapan #Obat #Cacat

"Puasa dan diet alami, meskipun pada dasarnya tidak dikenal sebagai terapi, harus menjadi perawatan pertama ketika seseorang menemukan bahwa ia memiliki masalah medis."

--- Joel Fuhrman

#Sebaiknya #Pertama #Terapi

"Keunggulan nutrisi adalah satu-satunya mata air awet muda yang sesungguhnya."

--- Joel Fuhrman

#Air mancur #Nyata #Pemuda

"Biji dan kacang-kacangan sangat diperlukan untuk kesehatan jantung. Sifat pelindung kacang terhadap penyakit jantung koroner pertama kali diakui pada awal 1990-an, dan banyak literatur telah mengikutinya, membenarkan temuan asli ini."

--- Joel Fuhrman

#Jantung #Literatur #Tubuh

"Bahan baku yang tepat dapat ... dua atau tiga kali lipat daya pelindung sistem kekebalan tubuh."

--- Joel Fuhrman

#Imun #Pelindung #Material

"Yang paling penting untuk diingat tentang label makanan adalah Anda harus menghindari makanan yang memiliki label."

--- Joel Fuhrman

#Sebaiknya #Hal-hal penting #Penting

"Di masa depan, akan menjadi semakin tidak mungkin bagi ekonomi untuk mendukung seberapa mahal perawatan medis dan jumlah orang sakit yang kita miliki. Mengapa kita tidak menjadikan populasi kita lebih sehat sehingga kita tidak memerlukan perawatan medis?"

--- Joel Fuhrman

#Orang-orang #Kebutuhan #Dukung

"Orang sehat yang makan makanan sehat seharusnya tidak perlu minum antibiotik."

--- Joel Fuhrman

#Orang-orang #Sebaiknya #Kebutuhan

Kata-Kata Bijak Joel Fuhrman: Inspirasi Hidup dan Motivasi