Joel Fuhrman: "Manfaat utama dari pola makan vegan adalah bahwa penghi...

"Manfaat utama dari pola makan vegan adalah bahwa penghilangan produk hewani biasanya membutuhkan jumlah yang lebih tinggi dari hasil tanaman yang kaya nutrisi. Kontra dari pola makan vegan dapat berupa pemasukan terlalu banyak makanan olahan, termasuk seitan dan protein kedelai terisolasi, tepung, pemanis dan minyak."

--- Joel Fuhrman

#Vegan #Tepung #Protein #Satwa #Kaya #Menghasilkan #Terlalu banyak #Menanam #Produk #Lebih tinggi #Diet Vegan #Nutrisi #Jumlah #Makanan olahan #Pratama #Terpencil #Termasuk #Diet #Penyertaan #Manfaat #Pemindahan #Saya #Pemanis #Minyak

Versi Bahasa Inggris

The primary benefit of a vegan diet is that the removal of animal products usually necessitates a higher amount of nutrient-rich plant produce. The cons of a vegan diet could be the inclusion of too much heavily processed food, including seitan and isolated soy protein, flour, sweeteners and oils.