Kata-Kata Bijak Kathy Freston: Inspirasi Hidup dan Motivasi - Halaman 2
Lebih banyak kata bijak dari "Kathy Freston" tentang: :
Seandainya ,
Berpikir ,
Perubahan iklim ,
Tingkah laku ,
Orang-orang ,
Hardcore ,
Keju ,
Sandwich ,
Ikan ,
Vegan ,
Ayam ,
Kacang Hijau ,
Dunia ,
Kolesterol ,
Daging panggang ,
Tongkat ,
Mangkuk ,
Pemanasan global ,
Keju ,
Dasi ,
Tahu ,
Jantung ,
Karakter ,
Diabetes ,
Kacang almond ,
"Kesehatan kuantum bukan tentang kekurangan dan ini bukan tentang kesempurnaan. Ini adalah tentang mengarahkan diri Anda ke arah pertumbuhan, melatih diri Anda untuk merasa nyaman dengan potensi tertinggi Anda, dan kemudian mengambil langkah-langkah kecil untuk mendukung perubahan itu. Ini tentang muncul untuk diri sendiri, hari demi hari, dan kemudian suatu hari menemukan bahwa Anda telah mengalami transformasi."
--- Kathy Freston
"Kita semua pernah melihat ayam yang digambarkan sebagai alternatif rendah lemak, menyehatkan jantung untuk daging merah selama bertahun-tahun, tetapi tidak lagi bertambah. Anda mungkin ingin bersandar dari makan burung dan bersandar ke lebih banyak pilihan protein nabati seperti kacang hitam, lentil, tahu, buncis dan biji-bijian."
--- Kathy Freston
"Makanan utuh seperti biji-bijian dan kacang-kacangan melepaskan gula mereka sangat, sangat lambat karena serat di dalamnya, dan mereka tidak membuat Anda terburu-buru gula. Mereka memberi makan sel-sel Anda sesuai kebutuhan, dan sebagai hasilnya, Anda memiliki banyak energi stabil yang memberdayakan Anda sepanjang hari."
--- Kathy Freston
"Banyak sekali ilmu yang ditinjau oleh rekan sejawat menunjukkan bahwa seluruh makanan, pola makan nabati mencegah sebagian besar serangan jantung, stroke, dan bahkan banyak jenis kanker. Ini membuat Anda dengan berat badan ideal Anda dengan mudah dan berkelanjutan, membalikkan diabetes tipe 2, dan bahkan memperbaiki disfungsi ereksi (karena sangat meningkatkan sirkulasi!)."
--- Kathy Freston