Sylvia Boorstein: "Meditasi mindfulness tidak mengubah hidup. Hidup te...

"Meditasi mindfulness tidak mengubah hidup. Hidup tetap rapuh dan tak terduga seperti sebelumnya. Meditasi mengubah kapasitas jantung untuk menerima kehidupan apa adanya."

--- Sylvia Boorstein

#Jantung #Perhatian penuh #Menerima #Praktek Meditasi #Meditasi #Mengubah hidup #Sisa #Tidak dapat diprediksi #Kapasitas #Rapuh #Perhatian Meditasi

Versi Bahasa Inggris

Mindfulness meditation doesn't change life. Life remains as fragile and unpredictable as ever. Meditation changes the heart's capacity to accept life as it is.